การพัฒนาครั้งแรกที่มหาวิทยาลัยมิชิแกนในปีพ. ศ. 2487 ดนตรีบำบัดได้รับการใช้เพื่อช่วยให้ผู้คนมีอาการต่างๆเช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลหรือความเครียดจากบาดแผล การบำบัดด้วยดนตรียังช่วยให้เด็กสมาธิสั้นและมีการใช้งานบ่อยขึ้นด้วยเหตุนี้ด้วย "ดนตรีเป็นวิธีที่จะช่วยรักษาวัยและทำงานได้ดีกับเด็กที่มีสมาธิสั้น" ดอริส Jeanette กล่าว , PsyD นักจิตวิทยาในฟิลาเดลเฟีย "เพลงลดความวิตกกังวลที่คุณมีในร่างกายของคุณและเมื่อคุณกำลังพูดถึงเด็กที่มีอาการสมาธิสั้นทั้งหมดที่พวกเขามีความวิตกกังวลเป็น."
เพลงจะสงบเงียบและเด็กสงบกับ ADHD จะดีขึ้นสามารถที่จะมุ่งเน้นและจ่ายมากขึ้น Mechelle Chestnut, MA นักบำบัดเพลงที่ทำงานในโรงเรียนของรัฐในรัฐนิวเจอร์ซีย์กล่าวว่ามีความสนใจกับสิ่งที่พวกเขากำลังทำและมีการฝึกส่วนตัวสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ในนิวยอร์ก Chestnut พูดว่า
ในฐานะที่เป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาผู้ป่วยสมาธิสั้นจะมีการบำบัดด้วยดนตรีบำบัดแบบตัวต่อตัวหรือในกลุ่มเล็ก ๆ นักบำบัดโรคและเด็กอาจฟังเพลงหรือเล่นเครื่องดนตรีหรือร้องเพลงด้วยกัน Chestnut กล่าวว่าเพลงเป็นโอกาสที่ดีสำหรับเด็ก ๆ ในการแสดงออก เซสชั่นเป็นรายบุคคลเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้เข้าร่วม
การบำบัดด้วยดนตรี: ไม่จำเป็นต้องมีพรสวรรค์
ดนตรีที่ยอดเยี่ยมอย่างหนึ่งคือการที่เด็ก ๆ ไม่จำเป็นต้องมีพรสวรรค์ด้านดนตรีใด ๆ อย่างไรก็ตามบางครั้งเด็กที่มีอาการสมาธิสั้นมีความคิดสร้างสรรค์ค่อนข้างมากและการบำบัดด้วยดนตรีก็สามารถนำความสามารถทางดนตรีที่ซ่อนอยู่ของพวกเขาได้
ไม่มีรูปแบบดนตรีใดที่ดีกว่าอีกทั้งแม้ว่าดนตรีคลาสสิคจะสงบลงและการศึกษาแนะนำว่าการฟังเพลงคลาสสิกอาจ เพิ่ม IQ ดร. Jeanette กล่าวว่า "สิ่งที่เรียกว่า" ผลของโมซาร์ท "
การศึกษาชิ้นเล็ก ๆ พบว่าการออกกำลังกายเป็นจังหวะช่วยให้ความสนใจการควบคุมมอเตอร์และทักษะทางวิชาการในเด็กที่มีสมาธิสั้น ในเซสชันที่จัดขึ้นในช่วง 3-5 สัปดาห์เด็ก ๆ สวมหูฟังและเซ็นเซอร์ไว้ที่มือและเท้าของพวกเขาและได้รับการขอให้ออกกำลังกายเพื่อเต้นจังหวะคอมพิวเตอร์ นักวิจัยรายงานว่าพัฒนาการด้านความประพฤติพฤติกรรมและการควบคุมมอเตอร์ของเด็ก ๆ จะเพิ่มขึ้นในภายหลัง
สมาคม American Music Therapy Association สามารถช่วยคุณหานักบำบัดโรคเพลงในพื้นที่ของคุณได้ คุณสามารถส่งอีเมลคำขอของคุณไปที่ [email protected] รวมถึงตำแหน่งที่คุณต้องการหานักบำบัดโรค ที่ปรึกษาของบุตรหลานของคุณอาจรู้ว่านักบำบัดด้วยดนตรีในพื้นที่ของคุณ
สร้างดนตรีด้วยตัวคุณเอง
คุณยังสามารถใช้ดนตรีที่บ้านเพื่อช่วยลูกได้ Chestnut กล่าวว่าเด็ก ADHD มักมีปัญหาเกี่ยวกับสิ่งที่แนบ การฟังเพลงหรือเล่นเพลงด้วยกันหรือแม้กระทั่งการร้องเพลงก็สามารถเป็นหนทางสู่ความผูกพันได้ "แม้ว่าจะเป็นแค่ 30 วินาทีของเพลงที่คุณร้องเพลงมันก็เป็นวิธีการเชื่อมต่อกัน" เธอกล่าว ไม่ต้องกังวลหากคุณออกจากการปรับแต่ง "มันคุ้มค่าที่จะเสี่ยงต่อการออกเสียงไม่ดี" เธอกล่าว "และไม่มีใครจะสังเกตเห็นได้"
เมื่อถึงเวลาแล้วที่จะให้เตียงเกาลัดแนะนำให้ใส่เพลงที่เงียบสงบบางเพลงอาจเป็นแบบคลาสสิคหรือดนตรีประเภทใดก็ได้ ในจังหวะและความปรองดอง "ใส่ไว้ครึ่งชั่วโมงก่อนนอน" เธอกล่าว "ถ้าทำอย่างสม่ำเสมออาจเป็นคำแนะนำให้กับบุตรหลานของคุณว่าเรากำลังเดินไปนอนและช่วยให้เขาผ่อนคลาย"
ถามเด็ก ๆ ว่าชอบฟังเพลงอะไรและทำไม ฟังสิ่งที่พวกเขากำลังพูดและไม่ได้รับการพิจารณาเกี่ยวกับทางเลือกของพวกเขาเกาลัดเพิ่ม ให้แน่ใจว่าคุณมีเพลงในซีดีหรือวิทยุและฟังด้วยกัน "มันก็เป็นวิธีที่จะเชื่อมต่อกับลูกของคุณ" เธอกล่าว
การบำบัดด้วยดนตรีกลายเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาทางเลือกอื่นของ ADHD ถ้าคุณคิดว่าบุตรหลานของคุณจะได้รับประโยชน์จากดนตรีบำบัดให้พูดคุยกับครูและนักบำบัดโรคและเพิ่มเพลงลงในโลกของเด็ก
