การมีชีวิตอยู่กับโรคที่ต้องมีการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอเช่นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 อาจครอบงำและการปฏิเสธคือการตอบสนองที่พบบ่อยสำหรับผู้ที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน เป็นการง่ายกว่ามากที่จะแกล้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรผิดพลาดมากกว่าการทำตามขั้นตอนที่จำเป็นต่อการมีสุขภาพที่ดี แต่สมาชิกในครอบครัวสามารถมีบทบาทสำคัญในการช่วยคนที่คุณรักด้วยโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ตามขั้นตอนที่จำเป็นในการควบคุมโรคเบาหวานของพวกเขา
Kathy Honick, RN, CDE, นักการศึกษาโรคเบาหวานที่ Barnes Jewish Hospital ในเมือง St. Louis "เช่นเดียวกับโรคเรื้อรังอื่น ๆ มีช่วงเวลาที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานย้ายจากระดับการปฏิเสธไปสู่ระดับการยอมรับของโรค" แต่สิ่งสำคัญสำหรับผู้ดูแลผู้ป่วยที่ต้องตระหนักว่าการลดลงของแรงจูงใจสามารถเกิดขึ้นได้ที่ เวลาใดก็ได้
โรคเบาหวานประเภท 2: บทบาทของครอบครัว
การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่จำเป็นสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถครอบงำและหงุดหงิดในตอนแรก การรับประทานอาหารอาจไม่ง่ายหรือสนุกสนานเท่าที่เคยเป็นมาและความจำเป็นในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออาจทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานหลาย ๆ คนที่เคยใช้ชีวิตประจำวันของตนโกรธได้ Phoebe James (ไม่ใช่ชื่อจริงของเธอ) a พยาบาลที่ลงทะเบียนในบัลติมอร์ซึ่งเป็นผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 มาไม่กี่ปีกล่าวว่าครอบครัวของเธอเป็นแรงกระตุ้นให้เธอรักษาวิถีชีวิตที่เบาหวานของเธอ ไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับฉันเจมส์พูด "ฉันมองไปที่สามสาวน้อยของฉัน นั่นคือเหตุผลที่ฉันดูแลตัวเองและทำในสิ่งที่ฉันต้องทำ ฉันต้องการอยู่ที่นี่ตลอดไปเพื่อดูพวกเขาเติบโตขึ้นและทำให้สามีและฉันปู่ย่าตายายวันหนึ่ง "เธอกล่าว
ทิฟฟานี่เฮสเตอร์จากโคโลราโดดูแลคุณยาย 90 ปีที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 เธอบอกว่า "เอาใจใส่ที่จะกระตุ้นให้ใครบางคนตัดสินใจได้ถูกต้อง แต่พวกเขาต้องการมัน"
เธอชี้ไปที่พ่อตาของเธอซึ่งเป็นโรคเบาหวานและผู้ที่เธอกำลังช่วยอยู่ "พ่อตาของฉันต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงสุขภาพให้แข็งแรงและประสบความสำเร็จอย่างมาก" เฮสเตอร์กล่าว ในกรณีที่คุณยายของเธอกล่าวว่า "เราจะวาจาเตือนเธอเกี่ยวกับนิสัยการกินของเธอ แต่เราไม่สามารถตัดสินใจได้ถึงคุณภาพชีวิตของเธอ"
โรคเบาหวานประเภท 2: กิจกรรมกระตุ้น
กิจกรรมที่ได้รับ: พวกเขาจะมีชีวิตชีวาแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้อยู่กับโรคเบาหวานประเภท 2 เจมส์กล่าวว่า "การออกกำลังกายเป็นเรื่องสำคัญและจำเป็นสำหรับฉันและมันก็ไม่ได้เปลี่ยนไป" แต่คุณทำอะไรในฐานะผู้ดูแลถ้าคนที่คุณรักโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ไม่มีแรงจูงใจในการออกกำลังกาย? นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คนที่คุณรักเคลื่อนไหว:
ใช้ pedometer:
การศึกษาในปี 2550 พบว่าในกลุ่มผู้ป่วยโรคเบาหวานผู้ที่ใช้ pedometers เพื่อวัดระยะทางเดินได้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายและมักเกินกว่า
- กิจกรรมของกลุ่ม: บางคนตอบได้ดีกว่าการออกกำลังกายแบบกลุ่มเพียงอย่างเดียว กระตุ้นให้คนที่คุณรักให้ออกกำลังกายหรือออกกำลังกายกับคนที่คุณรัก
- ชีวิตที่มีโรคเบาหวานประเภท 2 ไม่ได้หมายความว่าชีวิตของคนที่คุณรักต้องหันกลับหัวลง แต่อาจจำเป็นสำหรับคุณในการช่วยให้คำแนะนำในระหว่างระยะเวลาการปรับตัว เนื่องจากปัจจุบันยังไม่มีการรักษาโรคเบาหวานและการจัดการกับโรคเบาหวานเป็นความมุ่งมั่นตลอดชีวิตในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการสนับสนุนและการให้กำลังใจจากสมาชิกในครอบครัวจะช่วยให้ คนที่คุณรักกับโรคเบาหวานประเภท 2 มีสุขภาพที่ดี Honick กล่าวว่า
