" มันเป็นเรื่องยากที่จะเฝ้าดูเธอด้วยความเจ็บปวดและความขุ่นมัวที่เธอเดินผ่านไป "Waide พูด"
เมื่อโรคไขข้ออักเสบลดคู่ของคุณลงไป
"ตอนแรกฉันรู้สึกท้อแท้กับเธอ "Waide กล่าว "สเตฟานีเต็มไปด้วยชีวิตและต้องการทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จ และสิ่งนี้ก็มีการเปลี่ยนแปลงทั้งหมด เธอไม่สามารถทำอะไรได้มากนัก "
- การขยับหน้าที่ความรับผิดชอบของครัวเรือน โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มักจะ จำกัด ขอบเขตของสิ่งที่คุณทำได้และไม่สามารถทำได้และสิ่งนี้น่าเสียดายคือการทำงานให้กับคู่ของคุณมากขึ้น "มีบางวันที่เขาต้องเป็นพ่อและแม่สำหรับลูก ๆ ของเราเพราะฉันเหนื่อยเกินกว่าจะจัดการกับมันได้" สเตฟานีพูด "
- โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์: การสร้างรากฐานที่มั่นคง การระบายความรู้สึกทางอารมณ์ เพื่อเฝ้าติดตามคนที่คุณรักและต้องทำงานพิเศษเพื่อใช้ในครัวเรือนและสนับสนุนคู่ของคุณด้วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์อาจเป็นเรื่องเครียด Yokoms ได้รับผ่านช่วงเวลาที่หยาบคายโดยการพึ่งพาองค์ประกอบสำคัญบางอย่างที่ทำให้การเป็นหุ้นส่วนของพวกเขาแข็งแกร่งในตอนแรก
- พักเพื่อนกัน "ฉันคิดว่าสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือเราไม่ได้เป็นแค่สามีเท่านั้น ภรรยา แต่เพื่อนที่ดีที่สุดด้วยเช่นกัน "Waide กล่าว "เรารู้อยู่เสมอว่าเราจะอยู่ที่นั่นด้วยกัน"
เปิดสายการสื่อสาร
"เราสามารถพูดถึงความรู้สึกของเราและเปิดกว้างได้" Waide กล่าว "มันไม่ได้ถูกบรรจุขวด"
- ให้เวลากัน เวลานี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาระหว่างการทำงานเด็กโรงเรียนและโรคเรื้อรัง แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณภาพมีความสำคัญมากกว่า "เรารักคืนวันที่และเล่น cribbage [เกมไพ่] ก่อนนอน" Stephanie พูดว่า
- Face ท้าทายด้วยกัน Stephanie และ Waide พยายามจำความพ่ายแพ้ที่เป็นโชคร้าย แต่ส่วนที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ของชีวิต "Waide เตือนฉันว่าเมื่อเราเอาความมุ่งมั่นในการที่ดีขึ้นสำหรับเลวร้ายยิ่งในความเจ็บป่วยในสุขภาพก็คือทุกวันไม่เพียง แต่เมื่อมันสะดวก" Stephanie พูดว่า
- ทำงานร่วมกันเพื่อประโยชน์ "เราเริ่มเปลี่ยนวิธีที่เรากิน" Stephanie กล่าวตัวอย่างเช่น "เราได้กำจัดน้ำเชื่อมข้าวโพดจากฟรุกโตสสูงทั้งหมดจากบ้านของเราแล้ว se "อาหารที่ดีต่อสุขภาพที่พวกเขาใช้เพื่อช่วยสเตฟานีจัดการโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ของเธอมีประโยชน์สำหรับทั้งครอบครัว "เราได้เห็นความแตกต่างในเด็กแล้ว พวกเขาไม่ได้กำยำออกจากกำแพงหลังจากดื่มโซดา " ขอความช่วยเหลือ (และนำเสนอ)
- " ฉันเป็นคนที่มีความเป็นอิสระมาก ๆ แต่ด้วย RA ตอนนี้ต้องพึ่งพามากขึ้นเรื่อย ๆ on Waide สำหรับการสนับสนุนและให้ความช่วยเหลือ "Stephanie กล่าว "มันยากสำหรับฉันที่จะขอความช่วยเหลือดังนั้น Waide เริ่มรับสัญญาณแล้ว" โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์: การสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานของคุณ
- Frank Sileo, PhD, นักจิตวิทยาที่ศูนย์เพิ่มพูนจิตวิทยาใน Ridgewood, NJ, ยอมรับว่าการสื่อสารที่ดีเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับมือกับผลกระทบจากการเจ็บป่วยเรื้อรัง นี่คือเคล็ดลับสำหรับการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ: อย่าเปลี่ยนการสื่อสารแบบเห็นหน้ากันเลย
- "เราอยู่ในโลกของ Blackberries และอุปกรณ์อื่น ๆ เพื่อจัดตารางเวลา" Sileo กล่าว "แต่คุณยังต้องทำเวลา" ถามคำถามตรง และฟังคำตอบ
"คู่ค้ามักจะสันนิษฐานว่าหุ้นส่วนคนอื่น ๆ ต้องการอะไรและอาจนำไปสู่ความไม่พอใจได้อย่างไร" Sileo กล่าว และอธิบายว่าคุณต้องการอะไร
เก็บความขัดแย้งออกมาจากห้องนอน
- "เตียงของคุณพักผ่อนและเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิด" Sileo กล่าว มีข้อสงสัยการอภิปรายด้านอารมณ์อาจทำให้คุณเชื่อมโยงเตียงกับความรู้สึกขัดแย้งได้ พิจารณาการบำบัดด้วยคู่รักหรือกลุ่มสนับสนุน
- "การทำงานเป็นคู่หรือกลุ่มสนับสนุนสามารถช่วยในการสร้างระยะทางบางอย่างเพื่อให้เราสามารถเห็นสิ่งที่ชัดเจนขึ้น "Sileo พูดว่า การทำงานร่วมกันและการมีส่วนร่วมในเชิงบวกจะช่วยให้คุณสามารถเอาชนะความท้าทายในการใช้ชีวิตร่วมกับคนที่คุณรักที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ได้ "ฉันไม่มีใครอยู่บนเส้นทางนี้ร่วมกับฉัน" Stephanie กล่าว "เราทุกคนเข้าด้วยกันนี้"
