คนที่มีอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นจากต่ำกว่า 70 ครั้งต่อนาทีเป็นมากกว่า 85 ครั้งต่อนาทีมากกว่า 10 ปีมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 90 เปอร์เซ็นต์จากการเสียชีวิตจากโรคหัวใจเมื่อเทียบกับคนที่มีอัตราการเต้นของหัวใจอยู่ที่ประมาณ 70 ครั้งต่อนาที "อัตราการเต้นหัวใจหยุดเต้นเป็นหนึ่งในมาตรการที่ง่ายที่สุดในการแพทย์และทุกคนสามารถทำได้เองที่บ้านจากการศึกษาแบบตัดขวางเป็นที่ทราบกันดีว่าอัตราการเต้นหัวใจของผู้ป่วยมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดก่อนวัยอันควร โรคและความตาย แต่ก็มี n ot ก่อนหน้านี้เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการตายของหัวใจและหลอดเลือดก่อนกำหนด "Ulrik Wisloff ผู้อำนวยการของ K.G. ผู้เขียนอาวุโสกล่าว ศูนย์การออกกำลังกายของ Jebsen ในเมือง Trondheim ประเทศนอร์เวย์ "ข้อสังเกตของเราชี้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจที่หยุดพักอยู่อาจเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญในการเป็นโรคหัวใจขาดเลือดและอัตราการตายทั้งหมด" Wisloff กล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงอัตราการเต้นของหัวใจ ความต้องการการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
ผลการศึกษาได้ตีพิมพ์ในฉบับวันที่ 21 ธันวาคม
วารสารสมาคมแพทย์อเมริกัน
Wisloff กล่าวว่าปัจจัยที่มีอิทธิพลต่ออัตราการเต้นของหัวใจรวมถึงพันธุกรรม อายุระดับกิจกรรมการทานอาหารและการสูบบุหรี่หรือไม่ก็ตาม การศึกษาในปัจจุบันมีจำนวนเกือบ 13,500 คนและ 16,000 คน ผู้เข้าร่วมการศึกษาทุกคนที่อาศัยอยู่ในนอร์เวย์ไม่มีโรคหัวใจในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา อายุเฉลี่ยของผู้เข้าร่วมการศึกษาประมาณ 52 ปีเมื่อเริ่มการศึกษา การวัดการเต้นของหัวใจที่เหลืออยู่ในช่วงเริ่มต้นของการศึกษาและอีกประมาณ 10 ปีหลังจากนั้น หลังจาก 12 ปีของการติดตามผู้เข้าร่วมการศึกษา 3,038 รายเสียชีวิต ผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจเกือบ 400 ราย
เมื่อเทียบกับคนที่มีอัตราการเต้นของหัวใจต่ำกว่า 70 ครั้งต่อนาทีในการอ่านทั้งสองครั้งผู้ที่มีอัตราการเต้นเพิ่มขึ้นจากน้อยกว่า 70 ครั้งต่อนาทีเป็นมากกว่า 85 ครั้งต่อนาทีมี ความเสี่ยงต่อการตายจากโรคหัวใจร้อยละ 90 ในผู้ที่มีอัตราการเต้นของหัวใจเริ่มต้นที่ระหว่าง 70 ถึง 85 ครั้งต่อนาทีการเพิ่มขึ้นมากกว่า 85 ครั้งต่อนาทีในการอ่านต่อเป็นการเพิ่มขึ้นร้อยละ 80 ในความเสี่ยงต่อการตายของโรคหัวใจรายงานการศึกษา
Wisloff กล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจอาจส่งผลให้เกิดโรคหัวใจที่ไม่สามารถระบุได้ในขณะนี้
Dr Harmony Reynolds ผู้ช่วยผู้อำนวยการศูนย์การวิจัยทางคลินิกหัวใจและหลอดเลือดที่ศูนย์การแพทย์ NYO Langone Medical Center ในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่าอาจมีหลายปัจจัยที่ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น หนึ่งอาจเป็นโรคอ้วนซึ่งเธอบอกว่ามีความต้องการมากขึ้นในหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต
ไม่ชัดเจนจากการศึกษานี้ว่าการลดอัตราการเต้นของหัวใจจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้หรือไม่ คนที่เริ่มมีอัตราการเต้นหัวใจสูงกว่า 85 คนไม่เห็นประโยชน์จากการลดอัตราการเต้นของหัวใจในการศึกษานี้ แต่คนที่มีอัตราการเต้นของหัวใจเริ่มต้นระหว่าง 70 ถึง 85 ครั้งต่อนาทีซึ่งสามารถลดอัตราการเต้นของหัวใจได้ต่ำกว่า 70 ครั้งต่อนาทีจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหัวใจได้ถึง 40 เปอร์เซ็นต์ตามที่ Wisloff Reynolds กล่าว เธอรู้สึกประหลาดใจที่เห็นกลุ่มที่ไม่ได้รับประโยชน์จากการลดอัตราการเต้นของหัวใจในช่วงเวลาหนึ่ง
โดยทั่วไปแล้วเธอกล่าวว่าชีพจรช้าลงเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพหัวใจที่ดีขึ้น สำหรับคนที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพหัวใจของพวกเขาเธอกล่าวว่าคำแนะนำมาตรฐานยังคงเป็นจริง "มันเป็นประโยชน์เสมอที่จะเพิ่มระดับการออกกำลังกายของคุณดังนั้นออกกำลังกายมากขึ้นรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพและกินอาหารเพื่อสุขภาพและไม่สูบบุหรี่" เธอแนะนำ
Wisloff กล่าวว่าคนควรรู้อัตราการเต้นของหัวใจของพวกเขาเมื่อเวลาผ่านไป และถ้าคุณเห็นการเปลี่ยนแปลงแจ้งให้แพทย์ทราบ "มันเป็นเรื่องง่ายฟรีและมันอาจสำคัญสำหรับคุณ" Wisloff กล่าวว่า
