การทำสัญญาของ Dupuytren: การปกป้องมือของคุณ - การทำสัญญาของ Dupuytren -

Q: แพทย์ของฉันบอกว่าฉันมีการทำสัญญาของ Dupuytren ต้น ฉันสามารถทำกิจกรรมที่ทำให้ความเครียดอยู่ในมือเช่นการยกน้ำหนักและขี่จักรยานได้หรือไม่?

A: การฉีกขาดของ Dupuytren คือการพังผืด (เป็นสาเหตุของเนื้อเยื่อเส้นใย) และทำให้เกิดแผลเป็นจากผิวหนังบริเวณฝ่ามือ มือมักจะเป็นศูนย์กลางเหนือเส้นเอ็นข้อที่สี่และห้าหรือนิ้วมือและนิ้วก้อยและน้อยกว่าเส้นเอ็นที่สามหรือนิ้วกลาง แต่มักพบในเพศชายเหนือของยุโรปที่มีอายุเกินกว่า 50 ปีนอกจากนี้ยังอาจเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานและความผิดปกติอื่น ๆ ของผิวหนัง fibrosing และการบาดเจ็บซ้ำ ๆ อาจทำให้อาการแย่ลง

เมื่อเวลาผ่านไปเนื้อเยื่อที่หนาขึ้น ในฝ่ามืออาจทำให้นิ้วหรือนิ้วที่เกี่ยวข้องถูกดึงลงหรือหดตัว การรักษาเริ่มต้นด้วยการยืดกล้ามเนื้อยืดกล้ามเนื้อยืดเยื้อเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการหดเกร็ง ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นคุณอาจต้องฉีดเตียรอยด์หรือเอนไซม์เพื่อละลายก้อนกลมหรือการผ่าตัดเพื่อขจัดเนื้อเยื่อเส้นใยออกและคลายเส้นเอ็นที่เกี่ยวข้อง

ถ้าคุณมีอาการชักชวนของ Dupuytren คุณจะไม่ถูก จำกัด จากการออกกำลังกายด้วย แต่แน่นอนคุณควรหลีกเลี่ยงการจับแน่นกับวัตถุ ปกป้องมือของคุณด้วยการสวมถุงมือที่มีแผ่นรองฝ่ามือ ถ้าการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายของคุณเกี่ยวข้องกับน้ำหนักกับฝ่ามือให้เพิ่มขนาดของที่จับหรือแถบที่คุณใช้ ถุงมือสำหรับยกน้ำหนักและยกน้ำหนักเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมเพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายได้โดยไม่ทำให้อาการบาดเจ็บของ Dupuytren แย่ลง

นอกจากนี้ทุกคนที่มีอาการหดเกร็งของ Dupuytren ควรยืดมือเป็นประจำ - แต่ทำเบา ๆ วางฝ่ามือลงบนโต๊ะและยกฝ่ามือขึ้น กดค้างไว้ประมาณ 10 ถึง 20 วินาทีแล้วนำฝ่ามือกลับลงไปที่โต๊ะ ทำซ้ำครั้งนี้ 5 ถึง 10 ครั้งอย่างน้อยวันละสองครั้ง

ถัดไป: บรรเทาอาการปวดสำหรับการทำสัญญาของ Dupuytren

Paul Howard, MD, FACP, FACR เป็นประธานของ Arthritis Health, Ltd ใน Scottsdale, Ariz และมีส่วนเกี่ยวข้อง ในการปฏิบัติส่วนตัวสำหรับโรคข้อโรคในฟีนิกซ์