สารบัญ:
โต๊ะกลม: อะไรที่มันชอบอยู่กับโรคเบาหวานประเภท 2
ขอขอบคุณที่ลงทะเบียน!
ลงทะเบียนรับจดหมายข่าวสุขภาพรายวันฟรี
เปลี่ยนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต และถ้าคุณมีโรคเบาหวานชนิดที่ 2 วิธีจัดการสภาวะนี้ควรมีวิวัฒนาการเมื่อคุณอายุ
ความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานเช่นโรคหัวใจเพิ่มขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้นในขณะที่สภาวะที่อาจส่งผลต่อทุกคนตามวัย อาจจะมีผลกระทบมากขึ้นเนื่องจากโรคเบาหวาน
"ถ้าคุณคิดถึงสเปกตรัมของชีวิตเป้าหมายของการดูแลแตกต่างกันมาก" Medha Munshi, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ของ Harvard กล่าว Medical School และผู้อำนวยการโครงการ Joslin Geriatric Diabetes Program ในบอสตันซึ่งเธอได้ทำงานร่วมกับผู้ป่วยในอายุเจ็ดสิบแปดขวบและอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการจัดการโรคเบาหวาน แต่การตระหนักถึงความท้าทายของโรคเบาหวานและการเสื่อมสภาพจะช่วยให้คุณสามารถจัดการกับสิ่งเหล่านี้ได้ดีขึ้น
ต่อไปนี้เป็นหกความท้าทายที่เกี่ยวข้องกับอายุที่โรคเบาหวานนำเสนอพร้อมด้วยเคล็ดลับที่จะเอาชนะได้
ความเสี่ยง: ความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำมากหรือภาวะน้ำตาลในเลือดอาจเป็นอันตรายและก่อให้เกิดผลลัพธ์ที่เลวร้ายยิ่งสำหรับคนสูงอายุกว่าน้ำตาลในเลือดสูงหรือภาวะน้ำตาลในเลือดสูง นอกจากนี้อัตราการรักษาในโรงพยาบาลของผู้ป่วยเมดิแคร์จะสูงกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดสูงตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี พ.ศ. 2557 ใน JAMA Internal Medicine การแก้ไข: ลดความซับซ้อนของการรักษา
ตามการศึกษาของ Munshi ในเดือนกรกฎาคม 2016 ใน JAMA Internal Medicine ทำให้การรักษาง่ายขึ้นสามารถช่วยได้ เมื่อผู้เข้าร่วมการศึกษาที่มีอายุมากกว่า 70 ปีและการฉีดอินซูลินหลายครั้งได้รับการกระตุ้นด้วยอินซูลินแบบวันละครั้งพร้อมกับสารที่ไม่ใช่อินซูลินความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดลดลง ท้าทาย: เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน
ความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานประเภท 2 เพิ่มขึ้นเมื่อคุณโตขึ้น ตัวอย่างเช่นโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 อายุ 60 ปีขึ้นไปในบรรดาผู้ที่เข้าร่วมการศึกษาที่เผยแพร่ในปี พ.ศ. 2557 ใน JAMA Internal Medicine ที่เกี่ยวข้องกับข้อมูลมากกว่า 72,000 คน ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคตาโรคไตโรคหลอดเลือดและการตัดแขนขาสูงกว่าเมื่อเทียบกับอายุที่สูงขึ้น การแก้ปัญหา: การตรวจด้วยตนเอง
การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน Andrew Ahmann, MD, ผู้อำนวยการศูนย์สุขภาพโรคเบาหวาน Harold Schnitzer ที่ Oregon Health & Science University ในพอร์ตแลนด์ "โดยเฉลี่ยสิ่งหนึ่งที่เราสามารถทำได้คือการรักษาผู้สูงอายุที่แตกต่างกันเล็กน้อยในแง่ของความก้าวร้าวที่เราอยู่ในการรักษาของพวกเขา" ดร. อาห์แมนน์กล่าวเพิ่มขึ้น สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเองก็คือ ทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณตามคำแนะนำของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจดบันทึกการอ่านและพูดคุยเกี่ยวกับระดับน้ำตาลในเลือดกับแพทย์เพื่อช่วยในการพิจารณาการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ
ความท้าทาย: ปัญหาด้านวิสัยทัศน์
ไม่ว่าคุณจะมีวิสัยทัศน์ ดร. อาห์แมนน์กล่าวว่า การแก้ปัญหา: การอ่านอุปกรณ์
คุณสามารถช่วยปรับปรุงได้ ปัญหาที่เกิดจากความเสียหายตาของโรคเบาหวานหรือเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับวัยอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อความสามารถในการอ่าน อ่านง่ายโดยใช้มิเตอร์ที่มีจอแสดงผลขนาดใหญ่หรือขอให้เภสัชกรของคุณติดป้ายฉลากขวดยาที่มีขนาดใหญ่ขึ้น คุณสามารถหาเครื่องวัดระดับน้ำตาลในการพูดคุยหรืออุปกรณ์อ่านเส้นทางฉลากตามใบสั่งแพทย์ออกมาดัง ๆ ได้
ความท้าทาย: การสูญเสียการได้ยิน การมีโรคเบาหวานประเภท 2 เกิดจากการสูญเสียการได้ยินตามการทบทวนการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปีพ. ศ. รายงานโรคเบาหวานในปัจจุบัน ซึ่งอาจทำให้ยากต่อการได้ยินหรือเข้าใจคำแนะนำของแพทย์
การแก้ไข: เขียนเป็นลายลักษณ์อักษร เพื่อแก้ไขปัญหานี้ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อเขียนคำแนะนำหรือนำสมาชิกในครอบครัวไปนัดหมายเพื่อจดบันทึก หรือถ่ายทอดข้อมูลให้คุณ Ahmann แนะนำ
ความท้าทาย: การเคลื่อนไหวที่ลดลง ส่วนสำคัญของการรักษาโรคเบาหวานภายใต้การควบคุมและการมีสุขภาพที่ดีเท่าอายุคุณคือการออกกำลังกาย แต่ปัญหาความสมดุลข้อต่อที่เจ็บปวดและปัญหาการเคลื่อนไหวอื่น ๆ สามารถทำได้ วางมือลงในแผน
การแก้ปัญหา: เลื่อนเพิ่มเติม ลองรวมกิจกรรมใด ๆ ที่คุณสามารถทำได้ในวันของคุณไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายแบบเก้าอี้หรือขี่จักรยานที่หงายไว้เพื่อสนับสนุนด้านหลัง Ahmann กล่าว นอกจากนี้คุณยังสามารถลองกิจกรรมที่มีผลกระทบน้อยซึ่งจะทำให้ข้อต่อของคุณง่ายขึ้นเช่นการว่ายน้ำและการออกกำลังกาย
ความท้าทาย: การติดตามการรักษาด้วยยา อายุและโรคเบาหวานประเภท 2 มีความสัมพันธ์กับปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจ นอกจากนี้คุณได้มีโรคเบาหวานรวมกับปัญหาที่คุณเคยควบคุมน้ำตาลในเลือดของคุณแล้วหรือยังทำให้คุณมีความเสี่ยงในการด้อยค่าด้านความรู้ความเข้าใจมากขึ้นตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน รายงานโรคเบาหวานในปัจจุบัน ในปี 2016
การสูญเสียสมรรถภาพทางความรู้ความเข้าใจอาจทำให้คุณลืมที่จะทานยาตามที่กำหนด Christy Olson, RD, CDE, นักการศึกษาโรคเบาหวานที่ศูนย์โรคเบาหวานฮาโรลด์แฮมมอนด์ในโอคลาโฮมาซิตีรัฐโอคลาโฮมากล่าวว่าการลดลงของยาอาจมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดและเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเมื่อใช้ยาโดยไม่ได้ตั้งใจ
Solution: Stay จัดไว้ได้ คุณสามารถอยู่เคียงข้างยารักษาโรคได้โดยการจัดยาตามใบสั่งแพทย์ทั้งหมดในการแจ้งเตือนเรื่องยาด้วยความช่วยเหลือของสมาชิกในครอบครัวหากจำเป็น Olson กล่าว นอกจากนี้คุณควรเก็บบันทึกประจำวันและเขียนการอ่านน้ำตาลในเลือดและปริมาณยาของคุณทันทีที่คุณนำติดตัวไป ด้วยวิธีนี้ถ้าคุณคิดว่าคุณลืมที่จะใช้ยาของคุณทั้งหมดที่คุณต้องทำคือมองย้อนกลับไปที่บันทึกประจำวันเธอเพิ่ม นอกจากนี้คุณควรตั้งเวลาปลุกที่บ้านหรือสมาร์ทโฟนเพื่อให้สามารถติดตามได้ ปั๊มอินซูลินบางตัวมีการเตือนความจำด้วยเช่นกัน
นอกจากนี้คุณควรเก็บรายชื่อยาโรคเบาหวานทั้งหมดไว้พร้อมกับยาอื่น ๆ ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาสมุนไพรวิตามินที่คุณทานร่วมกัน กับทุกคนในทีมดูแลสุขภาพของคุณ ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาเห็นถึงปฏิสัมพันธ์เชิงลบที่อาจเกิดขึ้น
การตระหนักถึงความชราอาจมีผลต่อโรคเบาหวานของคุณและการดำเนินการเพื่อปรับแผนการจัดการโรคเบาหวานของคุณตามต้องการจะช่วยให้คุณสามารถติดตามได้
