แม้ว่า Deiss จะแขวนรองเท้า pointe ของเธอขึ้น แต่ตอนนี้เธอก็สอนการเต้นแบบอื่น ๆ ด้วยเช่นกัน Fie Kuller

การควบคุมโรคข้ออักเสบที่แน่นหนาสามารถช่วยป้องกันความเสียหายที่เกิดขึ้นได้ยาวนาน

Kristin Deiss โอกาสที่หายากเมื่ออายุ 13 ปี - ข้อเสนอของการนั่งเต็มรูปแบบไปยังโรงเรียนอเมริกันบัลเลต์ที่มีชื่อเสียงในแมนฮัตตัน

แต่ไม่นานหลังจากที่เธอได้รับการยอมรับแล้ว Deiss ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เด็กและเยาวชน (JRA) ตามที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

• Deiss ตอนนี้อายุ 28 ปีเกิดอาการเหล่านี้ทั้งหมด มีหลายวันที่นิ้วมือของเธอบวมจนเธอไม่สามารถยกกางเกงยีนส์ของเธอได้
• "ฉันต้องหยุดการฝึกซ้อมและไม่แน่ใจว่าจะต้องกลับมาเต้นเมื่อไหร่ถ้าเคย" เธอเล่า "ในฐานะเด็กวัย 13 ปีที่ได้รับการฝึกฝน 6 วันต่อสัปดาห์ได้รับทุนการศึกษาเต็มรูปแบบรักบัลเล่ต์มากกว่าทุกอย่างและใช้เวลาตลอดชีวิตจนกระทั่งถึงจุดที่ได้รับการฝึกฝนทั้งทางร่างกายและจิตใจสำหรับอาชีพที่หลงใหลใน JRA Deiss เข้าสู่ช่วงเวลาแห่งการให้อภัยในไม่ช้าหลังจากเริ่มรักษาด้วย methotrexate ซึ่งเป็นยาปรับเปลี่ยนยาและเธอย้ายไปที่เมืองไมอามีเพื่อรับทุนการศึกษาบัลเล่ต์อีกตอนตอนอายุ 16 ปี

"ฉันมี นำพาบทบาทในห้องแสดงนักเรียนใหญ่ ๆ แต่หัวเข่าของฉันทำหน้าที่แทนและตัวสำรองของฉันต้องเข้ารับหน้าที่ "เธอเล่า ครูเล็งกับเธอ "เธอกล่าวว่า 'คุณดี แต่ไม่น่าเชื่อถือ' "

การเต้นเมื่อคุณมีโรคข้ออักเสบ

มันเป็นระเบิด "ร่างกายของฉันเปลี่ยนไปมากในระหว่างการต่อสู้กับ JRA ตลอดปี" เธอกล่าว "ในอีก 3 ปีข้างหน้าผมได้รับบาดเจ็บมากมายที่รู้ว่าร่างกายของผมไม่สามารถจัดการกับอาชีพนักเต้นบัลเลต์ได้ ฉันจึงเลิก "

JRA อาจทำให้เกิดการเคลื่อนไหวลดลงและการกัดกร่อนร่วมกันเมื่อเวลาผ่านไป Deiss ได้ทำการฉีกขาดในเนื้อเยื่ออ่อนรอบซ็อกเก็ตสะโพกหรือทวารหนักพร้อมกับการบาดเจ็บอื่น ๆ อีกมากมายในผลของการวินิจฉัยของเธอ

วันนี้เป้าหมายของการรักษาที่ก้าวร้าวคือการป้องกันความเสียหายร่วมกันในตอนแรก (American College of Rheumatology)

การรักษาและการผสมผสานวิธีการรักษาแบบใหม่ช่วยลดการทำลายของเสียก่อนที่จะเริ่มต้น นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำหรับยาลดอาการปวดข้อและการอักเสบเช่นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์รวมทั้งการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการลดน้ำหนักหากจำเป็นและมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเป็นประจำซึ่งไม่ยากเกินไปในข้อต่อ

Deiss ไล่ตามความสนใจอื่น ๆ ในวิทยาลัยและหลังจากนั้น แต่ไม่มีอะไรที่ได้รับแรงบันดาลใจแบบเดียวกับเธอดังนั้นเธอจึงเริ่มมองโลกแห่งการเต้นนอกบัลเล่ต์ เธอได้รับปริญญาโทด้านการแสดงเต้นและการเต้นท่าเต้นที่ Tisch School of the Arts ที่ New York University

"ฉันตระหนักว่าบัลเล่ต์ไม่ใช่รูปแบบการเต้นเพียงอย่างเดียวและร่างกายของฉันสามารถมีส่วนร่วมในรูปแบบการเต้นอื่น ๆ ได้อย่างปลอดภัย การเพิ่มการบาดเจ็บหรือความเจ็บปวด "เธอพูด

วันนี้เธอเป็นนายเรกิครูสอนโยคะที่ได้รับการรับรองและเป็นอาจารย์ประจำในแผนกการเต้นที่วิทยาลัยต่างๆในลอสแอนเจลิส "มันยากมากและอาการ JRA ของฉันบางครั้งก็ลุกเป็นไฟขึ้นมาได้ แต่ฉันก็มีความสุขมากที่จะสามารถเคลื่อนไหวต่อไปได้แม้กระทั่งจากโรคของฉัน" Deiss พูดว่า เคล็ดลับการเต้นที่ได้รับการยอมรับจากนักเต้นที่อาศัยอยู่กับ RA โรคข้ออักเสบไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องละทิ้งความฝันทางศิลปะของคุณ Deiss กล่าว "ถามตัวเองว่าอะไรที่ทำให้คุณมีความสุขและสามารถทำได้ทุกวิถีทางที่จะทำได้"

Eric Matteson, MD, MPH, หัวหน้าแผนกศัลยกรรมวิทยาที่ Mayo Clinic College of Medicine ใน Rochester, Minn. เห็นด้วย "ฉันพูดกับผู้ป่วยของฉันว่าเป้าหมายของฉันคือทำให้พวกเขามีชีวิตที่ปกติ" เขากล่าว "มันอาจจะเป็นเรื่องปกติใหม่ ๆ แต่ก็ควรจะเป็นเรื่องปกติอย่างที่เป็นไปได้"

การควบคุมโรคที่อยู่รอบ ๆ ตัวแน่นหนาสามารถช่วยให้คนกลับออกไปได้เร็วขึ้นและป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายต่อกันเป็นเวลานานเขาพูด

การรักษาอาการปวดข้อและการอักเสบที่อ่าวยังช่วย Deiss กล่าว เธอบอกว่าเธอเหยียดในตอนเช้าและตอนเย็นและใช้ลูกหรือลูกกลิ้งโฟมเพื่อบรรเทาความตึงเครียดใด ๆ เพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อต่อของเธอ

"โยคะเป็นพระคุณช่วยชีวิตของฉัน" เธอกล่าว บทความทบทวนในฉบับเดือนกุมภาพันธ์ 2554 ของคลินิกโรคไขข้อในทวีปอเมริกาเหนือแสดงให้เห็นว่าโยคะสามารถช่วยลดความเจ็บปวดและความพิการและปรับปรุงสุขภาพจิตในหมู่คนที่เป็นโรค RA ได้

นอกจากนี้ควรระวังเกี่ยวกับวิธีการและเวลาที่คุณย้าย Deiss กล่าว "สิ่งสำคัญคือต้องย้ายเพื่อป้องกันความตึงเครียด" เธอกล่าว "แต่ยังฟังร่างกายของคุณและรู้ว่าเมื่อใดที่จะกลับออกไป"