คุณติดยาเสพติดเกี่ยวกับยาความวิตกกังวลหรือไม่?

การรับประทานอาหารที่สำคัญ

ผู้สูงอายุมีแนวโน้มมากขึ้น ประสบการณ์ความวิตกกังวลและการนอนไม่หลับดังนั้นพวกเขาจึงได้รับยา benzodiazepine ที่มีใบสั่งยามากขึ้น

เมื่อเวลาผ่านไปคนเรามักต้องการยาต้านความวิตกกังวลมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกันซึ่งอาจนำไปสู่การใช้มากเกินไปและแม้แต่การเสพติด

หากคุณอายุมากกว่า 50 ปีมีโอกาสที่ดีคุณจะได้รับใบสั่งยาสักวันหนึ่งสำหรับยาเพื่อลดความวิตกกังวลหรือนอนไม่หลับ เรียกว่าเบนโซยาเหล่านี้มีประสิทธิภาพ แต่ยังมีปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการใช้งาน

ประมาณร้อยละ 5.2 ของผู้ใหญ่ (อายุ 18 ถึง 80 ปี) ในประเทศสหรัฐอเมริกาใช้ยาเบนโซตามผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในเดือนกุมภาพันธ์ปี 2015 ในวารสาร จิตเวชศาสตร์ JAMA คนที่มีอายุมากขึ้นของสเปกตรัมมีแนวโน้มที่จะใช้พวกเขามากขึ้นประมาณ 7.4 เปอร์เซ็นต์ของคน 51 ถึง 64 และ 8.7 เปอร์เซ็นต์ของคน 65 ถึง 80 ความต้องการทางการแพทย์ที่เป็นเอกลักษณ์ของผู้สูงอายุอาจมีบทบาทในการใช้อัตราที่สูงขึ้น , Mark Olfson, MD, MPH, ศาสตราจารย์ด้านจิตเวชคลินิกที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบียในนครนิวยอร์กและเป็นหนึ่งในนักวิจัยชั้นนำของการศึกษากล่าว "คุณภาพของการนอนหลับลดลงตามอายุของผู้คนอย่างแท้จริง" ข้อร้องเรียนของการนอนไม่หลับเพิ่มขึ้นตามอายุดร. Olfson พูดว่า "เบนโซมีความโล่งใจที่ต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยในส่วนของแพทย์ที่สั่งจ่ายเงิน"

คนที่มีอายุมากกว่าก็มีแนวโน้มที่จะประสบกับเหตุการณ์ที่เครียดทางอารมณ์เช่นการสูญเสียคู่สมรสหรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ Michael Weaver, MD, ศาสตราจารย์ภาควิชาจิตเวชศาสตร์และพฤติกรรมศาสตร์และผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์ของศูนย์การวิจัยระบบประสาทเกี่ยวกับการติดยาเสพติดที่ศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพมหาวิทยาลัยเท็กซัสในฮูสตันกล่าว

ความเสี่ยงของยา Anti-Anxiety

Benzodiazepine ได้แก่ Xanax (alprazolam), Valium (diazepam) และ Restoril (temazepam) มีมานานหลายทศวรรษแล้วและพวกเขาพยายามช่วยบรรเทาทุกข์จากการตื่นตระหนกหรือการนอนไม่หลับ, ดร. ทอล์คกล่าว อย่างไรก็ตามความเสี่ยงมักเกินดุลผลประโยชน์

คนสามารถสร้างความอดทนให้กับพวกเขาและด้วยการใช้งานปกติผลกระทบของพวกเขาสามารถลดลง "พวกเขาจะต้องการยาเพิ่มขึ้นเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกันหรือพวกเขาจะไม่สามารถนอนหลับได้โดยปราศจากมัน" Weaver กล่าว "นั่นอาจหมายความว่าคนเรากำลังใช้เวลามากขึ้นเรื่อย ๆ "

อาการซึมเศร้า 6 ข้อที่คุณไม่ควรละเลย

การใช้ยา benzodiazepine ในผู้สูงอายุเป็นปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง Olfson กล่าวว่าเนื่องจากความโกรธที่เกิดจากยา มีแนวโน้มที่จะส่งผลให้เกิดน้ำตกรถชนและอุบัติเหตุอื่น ๆ

นอกจากนี้ยาอื่น ๆ เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์สามารถโต้ตอบกับเบนโซและเพิ่มผลกระทบได้ Weaver กล่าว "คนอาจไม่ทราบว่ายาที่พวกเขาใช้สำหรับความวิตกกังวลคล้ายกับยาที่พวกเขาใช้สำหรับการไปนอนซึ่งคล้ายกับค๊อกเทลที่พวกเขาได้เป็น nightcap" Weaver กล่าว แม้ว่าจะมีข้อบกพร่อง แต่ยาต้านความวิตกกังวลอาจเป็นประโยชน์เมื่อใช้อย่างถูกต้อง พวกเขามีไว้สำหรับการใช้งานในระยะสั้นและสามารถเป็นประโยชน์ในสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียดแยก คนที่กลัวการบินตัวอย่างเช่นอาจต้องใช้เวลาก่อนที่จะขึ้นเครื่องบิน

ถ้าคุณหมอกำหนด benzodiazepine คุณควรพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการที่เหมาะสมในการรับยานี้ Grant Brenner, MD, ภาคเอกชนกล่าวว่า จิตแพทย์ในนครนิวยอร์ก "คุณจะเอามันไปเมื่อไร?" ดร. เบรนเนอร์ถาม "ภายใต้เงื่อนไขของความวิตกกังวลและวิธีการที่รุนแรงจะต้องเป็นอย่างไร นี่เป็นบทสนทนาที่ดีกว่า 'นี่คือขวด 60 เม็ด ใช้เวลาไม่เกินสามวัน “

ถ้าคุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าหรือลดลงหลังจากเริ่มใช้ยาเบรนเนอร์กล่าวเสริมว่าควรแจ้งให้แพทย์ทราบว่าอาจมีปริมาณที่ต่ำลง นอกจากนี้คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาอื่น ๆ ที่คุณต้องใช้ทั้งตามใบสั่งแพทย์และที่ไม่ใช่ prescription

ทั้งชายและหญิงที่ใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เหล่านี้ควรดูอย่างระมัดระวังเพื่อดูว่าพวกเขากำลังติดยาเสพติดหรือสร้างความอดทน การใช้ยามากกว่าที่จะแนะนำหรือใช้บ่อยกว่าที่แนะนำเป็นสาเหตุสำคัญสำหรับความกังวล Weaver กล่าว รู้สึกสั่นหรือผิดปกติหากคุณไม่ได้ใช้ยาเป็นสัญญาณอื่น ถ้าคนอื่นชี้ให้เห็นว่าคุณกำลังแสดงพฤติกรรมแปลก ๆ ก็อาจเป็นเงื่อนงำที่ยาเสพติดมีผลต่อความสามารถในการทำงานของคุณ "คนอาจบอกว่าคุณง่วงนอนหรือสับสนในตอนกลางวันหรือไม่ก็ดูไม่ค่อยเหมือนตัวคุณเอง" Weaver พูดว่า

เคล็ดลับในการหยุดยาต้านความวิตกกังวล

หากคุณใช้ยาเบนโซเป็นประจำและต้องการหยุด พูดคุยกับแพทย์ก่อนทำการเปลี่ยนแปลง การหยุดชะงักทันทีของ Xanax หรือ Valium อาจนำไปสู่การถอนตัวซึ่งอาจทำให้คุณป่วยหรือถึงกับเสียชีวิต Weaver กล่าว เมื่อเวลาผ่านไปแพทย์ของคุณจะช่วยลดปริมาณยาลงได้อย่างช้าๆ

หลังจากหยุดคุณอาจต้องแก้ไขปัญหาที่ทำให้คุณเริ่มใช้ยาในตอนแรก "ไม่ว่าจะเป็นภาวะซึมเศร้า, โรคนอนไม่หลับหรือความวิตกกังวลคุณจำเป็นต้องได้รับการรากสาเหตุของปัญหาเหล่านี้และหาทางเลือกที่สามารถทำงานได้" Weaver กล่าวว่า "อาจเป็นยาประเภทยากล่อมประสาทชนิดอื่นหรือการทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคสำหรับการให้คำปรึกษาประเภทต่างๆ"

ถ้าคุณพบว่าคุณไม่สามารถหยุดยาเบนโซได้ผู้ประกอบการเพิ่มคุณอาจต้องหาโปรแกรมการรักษาติดยาเสพติดที่สามารถทำได้ ทำงานร่วมกับคุณอย่างเข้มข้นเพื่อทำลายวงจร ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในโปรแกรมใดโปรแกรมหนึ่งเหล่านี้