ถ้าคุณมีโรคหอบหืดคุณรู้ว่าการโจมตีสามารถเกิดขึ้นได้ทันใด แต่โรคหอบหืดโรคปอดเรื้อรังที่ทำให้ช่องคลองและทำให้ท่อหายใจแคบลงสามารถค่อยๆทวีความรุนแรงขึ้นได้ตลอดเวลาแม้ว่าคุณจะหลีกเลี่ยงทริกเกอร์ตามแผนการรักษาของคุณและทำทุกอย่างที่คุณควรทำ
"ตัวเลข ของปัจจัยที่สามารถเลวลงโรคหอบหืดรวมทั้งการสัมผัสกับฝุ่นละอองเรณูรามลพิษและสารระคายเคืองอื่น ๆ ในอากาศ "Sharon R. Rosenberg, MD, ผู้อำนวยการร่วมของโรคหอบหืดและโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังโปรแกรมที่โรงเรียน Feinberg ของ Northwestern University of Medicine กล่าว ในชิคาโก
แต่สำหรับบางคนโรคหอบหืดจะค่อยๆเลวร้ายขึ้นหากไม่มีอาการใด ๆ อาการแย่ลงเนื่องจากการอักเสบเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป Guha Krishnaswamy, MD ผู้อำนวยการวิทยาภูมิคุ้มกันและโรคภูมิคุ้มกันวิทยาของ Wake Forest Baptist อธิบาย "เยื่อเมือกจะบวมมากขึ้นกล้ามเนื้อเรียบจะกลายเป็นตัวกระวนกระวายเล็กน้อยและทางเดินหายใจผลิตเมือกที่หนา" เขากล่าว การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้นำไปสู่อาการหอบหืดที่เลวลง
ทุกคนที่เป็นโรคหอบหืดต้องมองหาสัญญาณว่าอาการแย่ลง เหตุผลง่าย ๆ : โรคหอบหืดที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจเป็นโรคที่ร้ายแรงและเป็นอันตรายต่อชีวิต
สัญญาณของโรคหืดหดหู่
ต่อไปนี้เป็นอาการที่ทำให้อาการหอบหืดของคุณอาจเลวร้ายลง:
1. ดร. Krishnaswamy กล่าวว่า "คุณอาจสังเกตเห็นลมหายใจสั้น ๆ ในระหว่างการทำกิจกรรมตามปกติ" ตัวอย่างเช่นถ้าคุณเคยสามารถพกกระเป๋าจากร้านไปที่ห้องครัวได้อย่างสะดวกสบายและตอนนี้คุณกำลังหอบและพองตัวซึ่งอาจเป็นสัญญาณของโรคหืดที่เลวลงได้
2. "สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดเครื่องวัดการไหลสูงสุดเป็นเหมือนเครื่องวัดความดันโลหิตสำหรับคนที่มีความดันโลหิตสูง" Krishnaswamy กล่าวว่า "สำหรับคนที่เป็นโรคหอบหืด การอ่านค่าการไหลของกระแสไฟฟ้าที่ต่ำลงเรื่อย ๆ อาจบ่งชี้ว่าโรคหอบหืดของคุณเลวร้ายลง
3. ข้อ จำกัด ในการออกกำลังกาย
ถ้าคุณขาดแรงจูงใจที่เคยออกกำลังมาหรือคุณมีความอดทนลดลงหรือหายใจลำบากระหว่างออกกำลังกายอาการหอบหืดของคุณอาจแย่ลง
4. "ฉันเห็นสิ่งนี้เกิดขึ้นกับแม่ของฉันเอง" Krishnaswamy กล่าว "เธอหายใจไม่ออกและจำเป็นต้องใช้เครื่องช่วยหายใจมากขึ้นเรื่อย ๆ " หากคุณต้องการใช้ยาบรรเทาอาการเบากว่าสองครั้งต่อสัปดาห์โรคหอบหืดของคุณไม่อยู่ภายใต้การควบคุมตามหัวใจแห่งชาติปอดและเลือด สถาบัน.
5 ตื่นขึ้นตอนกลางคืนด้วยอาการไอหรือหายใจดังเสียงฮืด ๆ
"การโจมตีในเวลากลางคืนที่ปลุกคุณขึ้นตอน 2 โมงเช้าด้วยอาการไอและหายใจดังเสียงฮืด ๆ และการเข้าถึงเครื่องช่วยหายใจช่วยหายใจของคุณเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าโรคหอบหืดของคุณมีการควบคุมไม่ดีหรือแย่ลง" Krishnaswamy กล่าว .
6 ต้องหยุดนิสัยประจำตามอาการหอบหืด
ในช่วงที่มีความเครียดสูงคุณอาจพบอาการวูบวาบที่ทำให้คุณพลาดโรงเรียนหรือที่ทำงาน Krishnaswamy กล่าวว่า "บางทีคุณอาจกำลังมีช่วงเช้าที่เครียด - เด็กป่วย - และโรคหอบหืดของคุณแย่ลงเรื่อย ๆ แต่ถ้าอาการหอบหืดของคุณทำให้คุณกลับบ้านจากที่ทำงานหรือโรงเรียนเป็นประจำสภาพอาจเลวร้ายลง
จะทำอย่างไรถ้าอาการหอบหืดของคุณเลวร้ายลง
หากคุณมีอาการเหล่านี้เกิดจากโรคหอบหืดที่แย่ลง โทรหาหมอเพื่อให้เขาหรือเธอสามารถเปลี่ยนแปลงแผนการจัดการโรคหอบหืดของคุณได้ "แพทย์ของคุณจะตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในแนวทางการจัดการโรคหอบหืดที่เหมาะสมและให้ยารักษาโรคที่ถูกต้องแก่คุณในการใช้เมื่ออาการแย่ลง" ดร. โรเซนเบิร์กกล่าว เขาหรือเธออาจเปลี่ยนประเภทยาปริมาณหรือความถี่ตามที่ต้องการได้
นอกจากนี้ทุกคนที่เป็นโรคหอบหืดควรมีแผนปฏิบัติการในการควบคุมรังสีและอาการกำเริบ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคมีแผนปฏิบัติการโรคหอบหืดแบบออนไลน์
โปรดจำไว้ว่าถ้าคุณมีโรคหอบหืดเรื้อรังคุณควรยึดติดกับสูตรการรักษาของคุณไม่ว่าคุณจะรู้สึกดีเพียงใด Krishnaswamy กล่าวว่า "บ่อยครั้งที่คนเราจะผ่อนคลายยาควบคุมและใช้เครื่องช่วยหายใจแทน "แต่ถ้าคุณมีโรคหอบหืดถาวรคุณต้องได้รับการบำบัดแบบถาวร"
