Lauren Streicher , MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาที่ Northwestern University, ใช้ความลึกลับออกจากวัยหมดประจำเดือนโดย debunking ตำนานเหล่านี้เกี่ยวกับหัวข้อสุขภาพต้องห้าม
ตำนานที่ 1: อายุที่คุณได้รับระยะเวลาของคุณกำหนดอายุที่คุณจะไปผ่าน วัยหมดประจำเดือน
ผู้หญิงหลายคนคิดว่าเมื่อหมดไข่พวกเขาจะผ่านวัยหมดประจำเดือน ถ้าก่อนหน้านี้พวกเขาจะหมดไข่เร็ว ๆ นี้ "นั่นไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นเลย" Dr. Streicher กล่าว "เด็กผู้หญิงเกิดมาพร้อมกับไข่นับล้านไข่ทั้งหมดที่พวกเขาจะมีในชีวิตของพวกเขา และเมื่อพวกเขาผ่านวัยหมดประจำเดือนพวกเขายังมีไข่อยู่ พวกเขาอายุมากและไม่สามารถทำงานได้อีกต่อไป "
พันธุศาสตร์ดูเหมือนจะเป็นตัวกำหนดอายุที่คุณจะไปถึงวัยหมดประจำเดือน แต่มีปัจจัยหลายประการที่สามารถปิดรังไข่ได้เร็ว ภาวะสุขภาพเช่นโรคเบาหวานและโรคมะเร็งรวมถึงการสูบบุหรี่อาจมีบทบาทสำคัญ
ตำนานที่ 2: อาการวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นในชั่วพริบตารวมทั้งอาการกระพริบ "
" โอ้ฉันหวังว่ามันจะเป็นความจริง แต่ก็ไม่ใช่ " Streicher พูดว่าสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่กะพริบร้อนจะสิ้นสุดภายในสองถึงสามปีหลังจากวัยหมดประจำเดือน แต่สำหรับประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่พวกเขาจะยังคงใช้เวลาที่เหลือของชีวิตของพวกเขา แต่โชคดีที่มีการรักษาจำนวนมากเพื่อให้ร้อน กระพริบอยู่ภายใต้การควบคุม
กระพริบร้อนไม่ได้เป็นอาการเฉพาะของวัยหมดประจำเดือนที่สามารถมีอายุการใช้งานตลอดชีวิตความแห้งกร้านทางช่องคลอดซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์การระคายเคืองและความเร่งด่วนทางปัสสาวะไม่ใช่ชั่วคราวและเลวร้ายลงเมื่อเวลาผ่านไป < ในขณะที่อาหารบางอย่างเช่นพริกหวานน้ำตาลกลั่นและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มกระพือร้อนไม่มีการวิจัยของแข็งยืนยันว่าอาหารบางอย่างช่วยลดพวกเขาดังนั้นเธอ แนะนำให้ผู้ป่วยของเธอหลีกเลี่ยงอาหารที่ดูเหมือนจะกระตุ้นให้เกิดไฟกระพริบขึ้น s.
ตำนานที่ 4: การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักเป็นผลของวัยหมดประจำเดือน
เมื่อผู้หญิงผ่านวัยหมดประจำเดือนการขาดสโตรเจนจะทำให้การแจกจ่ายน้ำหนักลดลง "ดังนั้นมัฟฟินที่น่ารักชั้นนำที่หกรอบด้านบนของกางเกงยีนส์ที่เป็นอย่างผลจากวัยหมดประจำเดือน" ดร. Streicher กล่าวว่า "แต่น่าเสียดายที่การขาดสโตรเจนไม่ทำให้กระบวนการเผาผลาญของคุณช้าลง"
มีสาเหตุหลายประการที่ผู้หญิงมีน้ำหนักขึ้นเมื่อถึงวัยหมดประจำเดือน อาการหมดประจำเดือนรบกวนการนอนหลับซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น และเมื่อออกกำลังกายก็ยากที่จะออกกำลังกาย เมื่อผู้หญิงส่วนใหญ่ผ่านวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นทศวรรษที่ 50 เด็ก ๆ ได้ย้ายออกจากบ้านกิจกรรมลดลงและอาหารเปลี่ยนไป
"มันไม่ยุติธรรม" ดร. Streicher กล่าว "การต่อสู้ในวัยกลางคนจำนวนมากเกิดขึ้นในช่วงเวลาเดียวกับวัยหมดประจำเดือนและเป็นเรื่องยากที่จะคิดได้ว่าฮอร์โมนและชีวิตคืออะไร"
ตำนานที่ 5: หลังวัยหมดประจำเดือนคุณไม่ชอบทำสัญญากับ STD
CDC รายงานตัวเลขการแพร่ระบาดของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ในสตรีวัยกลางคนและผู้หญิงที่เพิ่มมากขึ้น ดร. Streicher กล่าวว่าผู้หญิงที่มีรอบระยะเวลาก่อนและหลังหมดประจำเดือนมีแนวโน้มที่จะมีเนื้อเยื่อในช่องคลอดที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น "การสัมผัสทุกครั้งไม่มีผลต่อการติดเชื้อ แต่ถ้าคุณมีเนื้อเยื่อที่เปราะบางมาก ๆ คุณก็จะมีโอกาสติดเชื้อได้มากขึ้น"
