สารบัญ:
- พบว่าเมื่อเทียบกับคนที่มีโรคสะเก็ดเงินที่มีดัชนีมวลกายปกติ (BMI) น้อยกว่า 25 คนบุคคลที่มีดัชนีมวลกายจัดเป็นโรคอ้วน (30 ถึง 34.9) มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นถึงร้อยละ 22 ในการเป็นโรคสะเก็ดเงิน คนที่มีค่าดัชนีมวลกายตั้งแต่ 35 ขึ้นไปมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 48 เปอร์เซ็นต์
- การเป็นโรคอ้วนทำให้การจัดการกับผลข้างเคียงของโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินยากขึ้น . จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในเดือนพฤษภาคม 2015 ในวารสาร
- นักวิจัยพบว่าผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนด้วยโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินที่สูญเสียน้ำหนักอย่างน้อย 5 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวของพวกเขานั้นมีอัตราการเกิดโรคน้อยที่สุดหลังจากเริ่มการรักษา ประเภทของอาหารที่ใช้เพื่อให้บรรลุการสูญเสียน้ำหนักที่ไม่ได้สร้างความแตกต่าง - การลดอาหารทั้งหมดและปริมาณแคลอรี่เป็นกุญแจสำคัญ
Annals of the Rheumatic Diseases
พบว่าเมื่อเทียบกับคนที่มีโรคสะเก็ดเงินที่มีดัชนีมวลกายปกติ (BMI) น้อยกว่า 25 คนบุคคลที่มีดัชนีมวลกายจัดเป็นโรคอ้วน (30 ถึง 34.9) มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นถึงร้อยละ 22 ในการเป็นโรคสะเก็ดเงิน คนที่มีค่าดัชนีมวลกายตั้งแต่ 35 ขึ้นไปมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 48 เปอร์เซ็นต์
ผลการอักเสบของน้ำหนักส่วนเกินอาจอธิบายความเสี่ยงในการเกิดโรคสะเก็ดเงินได้ส่วนหนึ่ง Elliot Rosenstein, MD, ผู้อำนวยการร่วมทางการแพทย์ของสถาบันโรคไขข้อและภูมิต้านทานอัตโนมัติที่ศูนย์การแพทย์ Overlook ใน Summit รัฐนิวเจอร์ซีย์กล่าวว่า "โรคอ้วนมีผลต่อการเผาผลาญไม่ดีทำให้เกิดการอักเสบซึ่งส่งผลให้เกิดความเสียหายอย่างรวดเร็ว เนื้อเยื่อไขมันเผยแพร่โปรตีนที่เรียกว่า cytokines ที่ทำให้เกิดการอักเสบ การอักเสบนี้อาจทำให้เกิดข้อต่อบวมและเส้นเอ็นที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินและเมื่อมันเกิดขึ้นในผิวหนังจะนำไปสู่สีแดง, โล่โล่ของโรคสะเก็ดเงิน น้ำหนักอาการแย่ลงอย่างไรส่งผลต่อการรักษา ผลของการเพิ่มน้ำหนัก สามารถรู้สึกได้ในคนที่เคยมีโรคไขข้ออักเสบเนื่องจากน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นทำให้อาการของโรครุนแรงขึ้น
"น้ำหนักที่มากเกินไปทำให้เกิดความเครียดมากเกินไปและสึกหรอผ่านข้อต่อที่มีน้ำหนักมากซึ่งจะทำให้อาการรุนแรงขึ้น" เช่นอาการปวดข้อบวม และความแข็งดร. Rosenstein กล่าวว่าตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้ออักเสบบ่อยกว่าผู้ใหญ่ที่มีค่าดัชนีมวลกายต่ำ เกือบร้อยละ 23 ของน้ำหนักตัวมากเกินและร้อยละ 31 ของผู้ใหญ่ในสหรัฐที่เป็นโรคอ้วนรายงานโรคข้ออักเสบที่แพทย์วินิจฉัยไว้เมื่อเทียบกับผู้ที่อยู่ในเกณฑ์ปกติหรือมีน้ำหนักปกติประมาณ 16 เปอร์เซ็นต์
การเป็นโรคอ้วนทำให้การจัดการกับผลข้างเคียงของโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินยากขึ้น . จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในเดือนพฤษภาคม 2015 ในวารสาร
Annals of the Redhearts Diseases
ผู้ที่เป็นโรคอ้วนอักเสบเป็นโรคอ้วนร้อยละ 47 มีโอกาสน้อยกว่าคนที่มีน้ำหนักปกติในการรักษา (การอักเสบที่เส้นเอ็นหรือเอ็นแทรกลงในกระดูก) ข้อต่ออ่อนโยนและบวมระดับความปวดและการทำงานโดยทั่วไปอย่างน้อยหนึ่งปี
ในทำนองเดียวกันคน ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน (มีดัชนีมวลกายระหว่าง 25 ถึง 30) มีโอกาสน้อยที่จะมีโรคน้อยกว่าร้อยละ 34 ความกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักอีกอย่างหนึ่งคือผลกระทบต่อประสิทธิภาพในการรักษาของคุณ นั่นเป็นเพราะน้ำหนักส่วนเกินอาจมีผลต่อการใช้ยาในร่างกาย "การมีน้ำหนักเกินอาจส่งผลเสียต่อผลกระทบของยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งทางชีววิทยา" ซึ่งมุ่งเน้นเฉพาะส่วนของระบบภูมิคุ้มกันที่เกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงิน การเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากการสูญเสียน้ำหนักส่วนเกิน สิ่งที่ดี ข่าว: การสูญเสียน้ำหนักส่วนเกินสามารถช่วยบรรเทาอาการและเปลี่ยนการอักเสบของโรคสะเก็ดเงินได้ ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในเดือนมิถุนายน 2014 ในวารสาร พงศาวดารของผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน
นักวิจัยพบว่าผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนด้วยโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินที่สูญเสียน้ำหนักอย่างน้อย 5 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวของพวกเขานั้นมีอัตราการเกิดโรคน้อยที่สุดหลังจากเริ่มการรักษา ประเภทของอาหารที่ใช้เพื่อให้บรรลุการสูญเสียน้ำหนักที่ไม่ได้สร้างความแตกต่าง - การลดอาหารทั้งหมดและปริมาณแคลอรี่เป็นกุญแจสำคัญ
การออกกำลังกายสามารถช่วยไม่เพียง แต่กับการลดน้ำหนัก แต่ด้วยการรักษามวลกล้ามเนื้อและการทำงานได้เป็นอย่างดี การออกกำลังกายยังสามารถเพิ่มสุขภาพทางอารมณ์ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเป็นเรื่องปกติในหมู่คนที่มีโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน การออกกำลังกายอาจดูน่ากลัวเมื่อคุณมีโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน "ถ้าข้อต่อของคุณเจ็บบางครั้งมันก็เป็นการท้าทายที่จะออกกำลังกายมากขึ้น" Ruderman กล่าว "ดีที่สุดคือมุ่งเน้นในสิ่งที่คุณสามารถทำได้โดยไม่ใช้ข้อต่อที่ทำให้คุณรำคาญ ถ้าร่างกายส่วนล่างของคุณทำร้ายร่างกายส่วนบนของคุณ "ตัวอย่างเช่น การว่ายน้ำเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับทุกสิ่งรอบตัวเนื่องจากไม่เกิดการกระแทกและการลอยตัวตามธรรมชาติของน้ำทำให้เกิดข้อต่อสำหรับข้อต่อที่เจ็บปวดหรือบวม ตัวเลือกอื่น ๆ ได้แก่ โยคะไทเก็กหรือใช้เครื่องรูปไข่หรือจักรยานนิ่ง "มันเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวมากที่สุดเท่าที่ออกกำลังกายหรือมากกว่า" Ruderman พูดว่า
