อาการซึมเศร้าอาจเกิดขึ้นได้

อาการซึมเศร้าอาจเกิดขึ้นได้

4 ใน 10 คนที่มีอาการผอมขึ้น พบว่าประมาณหนึ่งในสี่ของคนที่ไม่ได้ใช้งานทั้งหมดและมากกว่า 40 เปอร์เซ็นต์ของคนที่ไม่ได้ใช้งานอายุ 45 ปีขึ้นไปพบเกณฑ์สำหรับ prediabetes หรือ diabetes.Getty Images

นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่จะหลีกเลี่ยงที่นอน: ไม่มีการใช้งาน การศึกษาครั้งใหม่พบว่านักวิจัยจาก University of Florida กล่าวว่าการค้นพบนี้อาจช่วยอธิบายได้ว่าทำไมถึง 1 ใน 3 ของผู้ใหญ่ในอเมริกาที่มี prediabetes - มีระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น แต่ไม่ได้ เบาหวานเต็มเป่า "

" เราพบว่าคนจำนวนมากที่เราจะพิจารณาว่ามีน้ำหนักที่แข็งแรง - พวกเขาไม่ได้มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน - ไม่แข็งแรงต่อสุขภาพ "นักวิจัยนำทีม Arch Mainous III กล่าว เขาเป็นประธานฝ่ายวิจัยบริการด้านสุขภาพการจัดการและนโยบายในวิทยาลัยสาธารณสุขและการสาธารณสุขของมหาวิทยาลัย

Mainous และเพื่อนร่วมงานของเขาได้วิเคราะห์ข้อมูลจากกว่า 1,000 คนอายุ 20 ปีขึ้นไปในอังกฤษ ทุกคนมีน้ำหนักที่แข็งแรงและไม่เป็นโรคเบาหวาน คนที่มีชีวิตที่ไม่ได้ใช้งานมีแนวโน้มที่จะมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่า 5.7 หรือมากกว่าซึ่งสมาคมโรคเบาหวานของสหรัฐฯพิจารณาว่ามีภาวะ prediabetes

ประมาณหนึ่งในสี่ของคนที่ไม่ใช้งานทั้งหมดและมากกว่า 40% ของคนที่ไม่ได้ใช้งาน 45 และอายุมากกว่าพบเกณฑ์สำหรับ prediabetes หรือโรคเบาหวานตามการศึกษา

เนื่องจาก prediabetes เพิ่มความเสี่ยงของโรคเบาหวานและอื่น ๆ ปัญหานี้ส่งผลให้หลักฐานการเติบโตที่แสดงให้เห็นว่าการไม่มีการใช้งานเป็นเหตุให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพนักวิจัยอธิบายว่า "อย่ามุ่งเน้น แต่เพียงอย่างเดียวกับขนาดและคิดว่าไม่เป็นไรถ้าคุณมีวิถีชีวิตนิสัยอย่าลืม ลุกขึ้นและย้าย "Mainous กล่าว

ผลการศึกษาถูกตีพิมพ์ออนไลน์ 19 มกราคมใน

American Journal of Prevention Medicine