ไม่กี่วันต่อมา Mayhall ตื่นขึ้นมาพบเข่าของเธอบอลลูนขนาดของแตงโม เธอถามศัลยแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ "นั่นคือช่วงเวลาที่ชีวิตฉันเปลี่ยนไป" Mayhall กล่าวขณะนี้อายุ 40 ปีอาศัยอยู่ในแบตันรูช "เขาถอยกลับมาและมองเข่าของฉันเป็นเวลานานมากเขาไม่ได้พูดอะไรเลยในที่สุดเขาก็พูดว่า 'ฉันคิดว่าคุณจำเป็นต้องดูนักกายภาพบำบัด'"
การวินิจฉัย: โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
ไม่นานหลังจากนั้น วันเกิดปีที่ 21 ของเธอ Mayhall ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคภูมิต้านตนเองที่ร่างกายทำร้ายเยื่อบุข้อต่อ ผลที่ได้คืออาการปวดบวมอ่อนเพลียและไข้ต่ำ Mayhall เชื่อว่าแมงมุมกัดเริ่มต้นการตอบสนองภูมิคุ้มกันซึ่งจะทำให้เกิดความมักใหญ่ใฝ่ทางทางพันธุกรรมของโรคนี้
ผู้ป่วยส่วนใหญ่ของ RA ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นวัยกลางคนตามที่สถาบันแห่งชาติของโรคข้ออักเสบและโรคกล้ามเนื้อและกระดูกและผิวหนัง สามารถส่งผลกระทบต่อเด็กและผู้ใหญ่ได้เช่นกัน Mayhor กล่าวว่า "กับฉันข้อต่อของฉันมักจะรู้สึกร้อน - แม้จะดูเป็นสีแดงและรู้สึกอ่อนหวานที่สัมผัสได้" "คำอธิบายที่ดีที่สุดของ RA ผมเคยอ่านมาจากตัวละคร Stephen King ที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ที่เล่าว่ามีรอยแตกในข้อต่อของคุณพวกเขารู้สึกแย่และเจ็บปวดเมื่อคุณไม่ได้เคลื่อนที่มันเป็นเพียงแค่การหมองคล้ำ ปวดหัว "
ในทศวรรษที่ผ่านมานับตั้งแต่ Mayhall ได้รับการวินิจฉัยว่าเธอพยายามซักรายการยาเพื่อควบคุมความเจ็บปวดและชะลอการเกิดความเสียหายร่วมกันซึ่งเป็นจุดเด่นของโรค เธอมีการผ่าตัดมากกว่าหนึ่งโหลรวมทั้งการเปลี่ยนหัวเข่าและการเปลี่ยนสะโพกหลังความเสียหายร่วมกลายเป็นรุนแรงเกินไป เธอยังมีกระดูกต้นขาของเธอถูกแทนที่ด้วยก้านโลหะหลังกระดูกถูกกินด้วยขนาดใหญ่ของ prednisone เตียรอยด์ยาที่ทำให้เธอโล่งอกพอที่จะอยู่ในทีมงาน แต่ทิ้งเธอไว้ด้วยความเครียดกระดูกหักในกระดูกของเธอ < ตอนนี้สำหรับ Mayhall ยา Orencia (abatacept) ใหม่ลดอาการบวมและมีไข้และทำให้รู้สึก "ใกล้ชิดกับปกติมากขึ้น" แต่เนื่องจากเธอยังต้องใช้ชีวิตอยู่กับความเสียหายที่เกิดขึ้นกับข้อต่อของเธอมากกว่าหนึ่งทศวรรษการป้องกันการอักเสบอีกต่อไปคือภารกิจที่คงที่
การจับที่จับของถ้วยกาแฟทำให้น้ำหนักตัวมากเกินไปในข้อต่อของนิ้วมือของเธอดังนั้นเธอจึงแทน ถ้วยแก้วกับฝ่ามือของเธอ เมื่อเดินเข้าไปในประตูที่แกว่งไปมาเธอจึงเข้าข้างไหล่ของเธอและไม่ให้มือของเธอวิ่งผ่าน เธอหยุดโดยร้านขายของชำสามครั้งต่อสัปดาห์แทนหนึ่งครั้งเพื่อให้โหลดของเธอไม่หนักเกินไปที่จะดำเนินการ เธอทำงานเครื่องล้างจานแทนการล้างมือแม้ว่าจะไม่ใช่โหลดเต็ม และเธอไม่จำเป็นต้องมองหา "reacher" ที่เธอซ่อนอยู่ในตำแหน่งเชิงกลยุทธ์ในคอนโดที่ทำงานและในรถของเธอ อุปกรณ์คล้ายกรงเล็บช่วยให้เธอค้นพบสิ่งของที่สูงขึ้นหรือต่ำลงได้โดยไม่ต้องเอื้อมมือหรือคดเคี้ยว
"ฉันยังได้เรียนรู้ที่จะขอความช่วยเหลือ" Mayhall กล่าว "ถ้ามีคนพูดว่า 'เฮ้ฉันจะไปที่ร้านขายของชำคุณต้องการอะไร? ฉันจะพูดว่า 'ใช่ฉันทำ' ฉันได้เรียนรู้ว่าการยอมรับความช่วยเหลือเมื่อได้รับการเสนอเป็นของขวัญให้กับบุคคลอื่นด้วย "
โซลูชันที่สร้างสรรค์เหล่านี้ช่วยให้ Mayhall รักษาอาชีพที่ประสบความสำเร็จในฐานะนักเขียนขององค์กรและชีวิตที่เต็มไปด้วย RA นี่คือคำแนะนำอื่น ๆ ของเธอ:
ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะพยายามเสริมโภชนาการการเปลี่ยนแปลงของอาหารหรือการรักษาอื่น ๆ คุณไม่เคยรู้ว่าอะไรสามารถโต้ตอบกับยาของคุณได้
ใช้อาหารต้านการอักเสบที่อุดมไปด้วยผักผลไม้และกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งอาจช่วยลดอาการบวมได้
มองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับชีวิตของคุณ . "ฉันมักจะพยายามที่จะเห็นกระจกครึ่งเต็ม" Mayhall พูดว่า "แทนที่จะรู้สึกเศร้าที่ต้องเปลี่ยนหัวเข่าเมื่ออายุ 27 ปีฉันรู้สึกขอบคุณมากที่มีเทคโนโลยีอยู่ที่หัวเข่าของฉันอยู่ในสภาพดีและฉันมีประกันที่ยอดเยี่ยมสำหรับการจ่ายเงิน"
เก็บโทรศัพท์มือถือของคุณไว้กับคุณตลอดเวลาในกรณีฉุกเฉินเช่นฤดูใบไม้ร่วง
การออกกำลังกายทำร้าย แต่ทำต่อไป "ฉันมีความรักความเกลียดชังความสัมพันธ์กับการออกกำลังกาย" Mayhall พูดว่า "แต่ฉันต้องทำเพื่อการควบคุมน้ำหนักและมันสำคัญมากสำหรับฉันที่จะทำให้ระบบหัวใจของฉันอยู่ในสภาพดีเพราะ RA สามารถส่งผลต่อหัวใจและปอดของคุณได้"
