เราทุกคนรู้ดีว่าการดูทีวีมากเกินไปสามารถทำได้อย่างไร สุขภาพ แต่ Netflix เดิม "ออเร้นจ์เป็นสีดำใหม่" เป็นติดยาเสพติดคุ้มค่าที่จะผ่อนคลาย ภาพยนตร์ที่ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลเอ็มมี่เรื่องนี้เป็นเรื่องราวที่น่าจดจำของ WASP Piper Chapman ที่อยู่เบื้องหลังบาร์และละครที่แผ่กระจายไปกับเพื่อนนักโทษของเธอ
Blanca Flores (Laura Gómez) - นักโทษที่รู้จักกันในชื่อ เธอออกไปที่นั่นผมและระเบิดกระจัดกระจาย - เอาแบ่งจากการถ่ายทำภาพยนตร์สามฤดูกาลที่จะนั่งลงกับสุขภาพในชีวิตประจำวันที่จะเปิดเผยขนมเพื่อสุขภาพที่ให้เธอ energized (สาหร่ายทะเลใคร?) ทำไม Citi Bike เป็นโหมดที่เธอชื่นชอบการขนส่ง, และวิธีการที่ Groupon ช่วยให้ผิวของเธอกระจ่างใสขึ้นเมื่อเธอไม่ได้อยู่ที่นี่
สิ่งที่ต้องใช้ในการแปลงร่างเป็น Blanca Flores: Gómezไม่มีลักษณะคล้ายตัวเธอ Blanca Flores (ดูข้างต้น) แต่ทีมช่างแต่งหน้าที่มีพรสวรรค์สามารถให้ เธอทำให้ประทับใจภายใต้เวลาน้อยมากGómezพูดว่า "การเปลี่ยนแปลงนี้มาจากเส้นผมและเครื่องแบบของฉัน" เธออธิบาย "พวกเขาใช้ดินสอเขียนคิ้วเพื่อสร้างสิ่งแปลกปลอมและจุดด่างดำบนดวงตาเพียงเพื่อทำให้เธอดูลึกลงไปในแง่ของการที่ผู้หญิงตัวนี้ดิบ" เธอกล่าวเสริม
แต่สิ่งที่ ทำ ใช้ความพยายามเพิ่มเล็กน้อยคือการทำให้ผมของเธอใหญ่โตและเป็นป่า "บางครั้งพวกเขาทำให้มันเปียกและพวกเขาก็หยอกล้อ แต่พวกเขามักจะแห้งมันใหญ่และใช้สเปรย์จำนวนมาก" เธออธิบาย "ฉันไม่รู้ว่าฉันมีผมมากจนทีมออเร้นจ์เป็นคนผิวดำ" ทำให้ฉันตระหนักถึงเรื่องนี้ "
การรักษาเส้นผมและผิวของเธอไว้เป็นรูปทรงระหว่างฤดูกาล: ตั้งแต่ผมของเธอใช้เวลา ความรุนแรงของการละเมิดเพื่อสร้าง Flores, Gómezมีสติเกี่ยวกับการให้เวลาผมของเธอออกเมื่อเธอไม่ได้อยู่ในชุดและใช้หน้ากาก Salerm บนเส้นของเธอ "ฉันเคยเดทกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ตลอดไป แต่นี่เป็นหน้ากากของฉันเสมอ" เธอพูดถึงการรักษาที่เชื่อถือได้
เธอยังมองไปที่ผลิตภัณฑ์เซ็กซี่เย็บเพื่อให้แผงคอมีสุขภาพดี "ฉันสังเกตเห็นว่าแชมพูและครีมนวด - ซึ่งฉันไม่เคยให้ความใส่ใจเป็นอย่างมาก - เป็นเรื่องสำคัญ ฉันไม่คิดว่าแชมพูนี้จะเป็นเรื่องใหญ่เพราะบางครั้งเราใช้มันเพื่อความเป็นธรรม แต่การใช้คนที่ใช่จะทำให้ผมดูแตกต่าง "เธอพูด" ฉันมีผมมากมายจนทีมออเร้นจ์เป็นคนผิวดำทำให้ฉันตระหนักถึงเรื่องนี้ "
ลอราโกเมซ Tweetเมื่อพูดถึงผิวของเธอทำให้เธอดูเรียบง่ายและราคาไม่แพง "ฉันใช้วาสลีนเมื่อฉันอยู่บ้านริมฝีปากในตอนเช้าและตอนกลางคืน" เธอกล่าว และเพื่อลบแต่งหน้าหนาจากการแสดงเธอใช้สบู่วัตถุประสงค์ของเหลว "ฉันชอบ [สบู่วัตถุประสงค์] เพราะมันทำให้ใบหน้าของฉันนุ่มและฉันมีแบรนด์ที่มีราคาแพงมากที่จะทำให้ผิวของคุณรู้สึกแห้ง" เธอเผยให้เห็น และชอบขั้นตอนการดูแลผิวของเธอกลยุทธ์ของเธอในการหาใบหน้าที่ดีที่สุดก็คือราคาที่ไม่แพงอย่างสดชื่น "ฉันไปที่ Groupon เพื่อหาใบหน้า ฉันค้นพบสถานที่น่าอัศจรรย์ที่สุด! "
ขนมเพื่อสุขภาพที่ทำให้เธอมีชีวิตชีวาผ่านวันยาวนาน:
อาหารของGómezไม่สามารถเพิ่มเติมจากอาหารคุกที่วางอยู่ข้างหน้าขณะถ่ายทำ "ฉันกินผลไม้" เธอกล่าว "ฉันรักผลเบอร์รี่ในตอนเช้ากับธัญพืชหรือธัญพืชของฉันแล้วฉันชอบกล้วยในช่วงกลางของวันเพราะมันชนิดของปั๊มขึ้นพลังงาน." Gómezยัง gravitates ต่อผลไม้แคริบเบียนเช่นสับปะรดและมะละกอเมื่อพวกเขาอยู่ใน ฤดู ขนมขบเคี้ยวหลังการออกกำลังกายของเธอ? บาร์ Luna ใน Lemon Zest หรือสาหร่ายทะเลจาก Trader Joe's "พวกเขาเป็นที่ชื่นชอบ อย่ากินมันฝรั่งกินสาหร่ายทะเลเป็นเวลา 10 แคลอรี่! "เธอโกรธเธอ
การออกกำลังกายที่เป็นมิตรกับแผ่นดินของเธอ:
เนื่องจากการผ่าตัด ACL ล่าสุดทำให้โดมินิกันรู้สึกผ่อนคลายจากการวิ่งออกกำลังกาย - เธอขี่จักรยานแทน "ฉันเคยมีจักรยาน แต่ฉันไม่มีอีกแล้วเพราะพื้นที่ตอนนี้ดังนั้นฉันจึงค้นพบ Citi Bikes แทน" เธอกล่าวเพิ่มว่าเธอกลัวที่จะขี่ม้าเพื่อไปที่สวนสาธารณะกลางแทน ความมุ่งมั่นของเธอเพื่อความปลอดภัยไม่ได้จบลงที่เธอเลือกสถานที่ - Gómezยังสวมหมวกนิรภัยเสมอ "เพื่อนที่ดีของฉันได้ขี่จักรยานอุบัติเหตุและเธอบอกฉันว่าหมวกนิรภัยช่วยชีวิตเธอไว้ "เธอไม่เคยออกไปข้างนอกโดยไม่สวมหมวกกันน็อคเพราะคุณไม่รู้หรอก" เธอเตือนข้อควรระวัง
สิ่งที่เธอได้เรียนรู้เกี่ยวกับการเป็นหญิงที่ถูกขังอยู่ในเรือนจำจากการแสดง:
"ความต้องการความรัก, "Gómezกล่าวว่า " ความคิดของเรือนจำทำให้บุคคลหนึ่งสูญเสีย "เธอเสริมด้วยว่าดวงตาของเธอถูกเปิดกว้างด้วยความอยุติธรรมในระบบ "มีคนที่ทำผิดพลาดที่ต้องโทษโทษจำคุก 15 ปีสำหรับบางครั้งเพียงแค่ใช้ [ยา]" เธอกล่าว "ฉันไม่ได้หมายถึงทุกคน แต่มีจำนวนมากของการประเมินผลที่จะทำเพราะเราไม่สามารถเพียงแค่ใส่คนในกล่องและลืมเกี่ยวกับพวกเขา ไม่ยุติธรรมเลย "
