อาการปวดสะโพกที่ดูหมองคล้ำอาจทำให้เที่ยวบินของบันไดลดลงชุดคีย์หรือเก้าอี้ต่ำรู้สึกทรมาน โชคดีที่มีการรักษาที่ไม่ผ่าตัดจำนวนมากที่คุณสามารถพยายามที่จะลดอาการปวดสะโพกและในหลายกรณีพวกเขามาพร้อมกับผลข้างเคียงน้อยหรือภาวะแทรกซ้อน
การรักษาอาการปวดสะโพก: ยา
มากกว่าที่เคาน์เตอร์ไม่ใช่ steroidal ยาต้านการอักเสบ (NSAIDs) เช่น ibuprofen (Advil, Motrin และ Nuprin) และ naproxen (Aleve) และ NSAIDs ที่มีใบสั่งแพทย์เช่น meloxicam (Mobic) และ etodolac (Lodine) ในกลุ่มอื่น ๆ สามารถช่วยให้อาการปวดสะโพกจากโรคข้ออักเสบ พวกเขาทำงานโดยการยับยั้ง prostaglandins ในร่างกายซึ่งมีส่วนทำให้เกิดการอักเสบ
ตัวเลือกการรักษาอีกตัวหนึ่งคือยาลดความอ้วน (DMARDs) ยาเหล่านี้เช่น methotrexate (Rheumatrex, Trexall) และ etanercept (Enbrel) สามารถช่วยชะลอความก้าวหน้าของโรคอักเสบข้ออักเสบบางชนิดเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ แม้ว่ายา NSAIDs จะมีผลในไม่ช้าหลังจากที่คุณใช้ยานี้ DMARDs จะไม่มีผลต่อสัปดาห์หรือเดือนหลังจากเริ่มการรักษา
แพทย์ของคุณอาจแนะนำ corticosteroid เช่น prednisone หรือ methylprednisolone (Medrol) ยาแก้อักเสบที่สามารถนำมารับประทานได้ คอร์ติโคสเตียรอยด์มักใช้เฉพาะในการรักษาผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบรุนแรงหรือไม่ได้รับประโยชน์จาก NSAIDs หรือ DMARDs ยาเหล่านี้มีผลข้างเคียงเช่นการเพิ่มน้ำหนักโรคกระดูกพรุนความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและน้ำตาลในเลือดสูงอื่น ๆ และไม่แนะนำให้ใช้ในระยะยาว
Hip Pain Treatment: Injections
บางครั้ง corticosteroids ฉีดเพื่อลดการอักเสบที่เป็นสาเหตุของอาการปวด แพทย์ฉีดยาเข้าสู่สะโพกโดยตรง วิธีนี้อาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงของ corticosteroids การฉีด Corticosteroid สามารถทำซ้ำได้หลายช่วงเวลา
การรักษาด้วยการรักษาอาการปวดสะโพก: กายภาพบำบัด
การทำงานกับนักบำบัดโรคทางกายสามารถช่วยทุกอย่างได้จากการเพิ่มความแข็งแรงและช่วงของการเคลื่อนไหว
การรักษาด้วยการนวดด้วยฮอร์โมนเทียม บางคนที่มีอาการปวดสะโพกไปบำบัดโรคทางกายภาพนอกเหนือจากการใช้ยาในขณะที่บางคนได้รับการบำบัดทางกายภาพโดยมีเป้าหมายในการหยุดยา Pattianne Ruppel, MPT นักกายภาพบำบัดกล่าว ที่โรงพยาบาล St. Charles ใน Port Jefferson, NY
นักกายภาพบำบัดเริ่มต้นด้วยการประเมินท่าทางความยืดหยุ่นและความคล่องตัวร่วมกันของคุณ (ความสามารถในการเคลื่อนย้ายข้อต่อของคุณได้ง่าย) ความแข็งแรงการเดิน (ทางเดิน) และความยาวของขา Ruppel อธิบาย เมื่อหนึ่งหรือหลายพื้นที่เหล่านี้อ่อนแออาจทำให้เกิดอาการปวดได้
เมื่อนักกายภาพบำบัดของคุณได้พิจารณาว่าอะไรที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดของคุณแล้วเธอก็วางแผนที่จะแก้ไขปัญหา โดยปกติคนที่เป็นโรคข้ออักเสบในสะโพกจะได้รับการบำบัดทางกายภาพเป็นเวลาหกถึง 10 สัปดาห์ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ Ruppel กล่าว นอกจากการออกกำลังกายที่คุณทำกับนักบำบัดโรคทางกายแล้วคุณยังควรปฏิบัติตามโปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านแนะนำโดยนักบำบัดโรคของคุณเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
การรักษาอาการปวดสะโพก: เอดส์ช่วย
เมื่อปวดสะโพกทำให้เป็นเรื่องยาก เดินคุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อไม่ปลอดภัยสำหรับคุณที่จะเดินโดยไม่มีความช่วยเหลือ "ถ้าคุณสูญเสียความสมดุลหรือมีอาการปวดที่สะโพกมากและไม่สามารถรับน้ำหนักได้เราขอแนะนำให้ใช้ไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์" Ruppel พูดว่า
ถ้าคุณมีปัญหาในการทำกิจวัตรประจำวันอื่น ๆ เช่นใส่รองเท้าหรืองอคุณสามารถลองใช้เครื่องมือที่ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อช่วยเช่นรองเท้าบู๊ทแบบยาวหรืออุปกรณ์ที่สามารถช่วยให้คุณเข้าถึงสิ่งที่อยู่ห่างไกล
ในขณะที่ไม่มีใครต้องการที่จะอยู่กับอาการปวดสะโพก, ยา, การฉีดกายภาพบำบัดและช่วยสนับสนุนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดโดยไม่ต้องเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัด ร่วมงานกับแพทย์เพื่อวางแผนการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
