สำหรับคนที่มีอาการปวดคอการฉุดกระดูกสันหลังหรือที่เรียกว่าการลากปากมดลูกเป็นวิธีการรักษาโดยทั่วไป อย่างไรก็ตามผลประโยชน์ของอาการปวดคอไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
ในการดึงความตึงเครียดถูกวางไว้ที่ศีรษะเพื่อดึงขึ้นและออกจากคอการยืดกล้ามเนื้อและเอ็นรอบกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังและขยายพื้นที่ ระหว่างกระดูกสันหลัง เป้าหมายคือเพื่อให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและกดประสาทที่จะปล่อยออกไป
การฉุดลาก: วิธีการที่ใช้ได้
การลากกระดูกสันหลังส่วนที่เป็นสองประเภทคือ
- การลากด้วยตนเอง นักกายภาพบำบัดดำเนินการลากเส้นประเภทนี้ ผู้ป่วยนอนลงบนโต๊ะและนักบำบัดโรคใช้มือของเขาหรือเธอเพื่อดึงหัวออกจากคอ ในขณะที่กำลังใช้การลากด้วยตนเองนักบำบัดอาจวางตำแหน่งหัวเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นเลื่อนไปทางด้านข้างหรือหันศีรษะ
- การลากทางกล รูปแบบการลากจูงสำหรับกระดูกสันหลังส่วนคอนี้เกี่ยวข้องกับแรงดึงที่เกิดจากกลไก เครื่องอาจให้ความตึงเครียดหรืออาจเป็นระบบน้ำหนักที่ใช้กับสายรัดหรือสลิง สายรัดวางบนศีรษะของผู้ป่วยแล้วใช้แรงกดทางกลเพื่อดึงศีรษะออกจากลำคอและกระดูกสันหลัง
การฉุดลาก: สิ่งที่ต้องคาดหวัง
ข้อมูลเฉพาะของการบำบัดด้วยการฉุดที่คนจะได้รับขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของ ปวดคอและกระดูกสันหลังของพวกเขา ในกรณีส่วนใหญ่ของการลากทางกลน้ำหนัก 7 ถึง 10 ปอนด์จะถูกนำมาใช้เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหรือสองหรือสามครั้งต่อวัน นักบำบัดมักใช้ความร้อนหรือกล้ามเนื้อที่ผ่อนคลายเพื่อให้การลากจูงมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ระหว่างการดึงการดึงกระดูกสันหลังของคุณอาจเป็นไปอย่างต่อเนื่องหรือไม่สม่ำเสมออีกครั้งขึ้นอยู่กับสภาวะของคุณ แพทย์ที่แนะนำให้ดึงพบว่าแรงกดดันอ่อนโยนใช้ปิดและที่ดีที่สุดคือมักจะช่วยในการควบคุมความเจ็บปวดจากการบาดเจ็บสดหรือการระคายเคือง แรงดึงที่แรงมากขึ้นสามารถนำมาใช้สำหรับข้อต่อหรือกล้ามเนื้อที่ปฏิเสธที่จะผ่อนคลายหรือเปลี่ยนตำแหน่งได้
เนื่องจากการลากจูงมักใช้บ่อยๆหลายครั้งต่อวันผู้ป่วยบางรายบางครั้งใช้ระบบลากจูงน้ำหนักและรอกที่บ้านเพื่อใช้ น้ำหนักและลูกรอกไปที่ประตูและคนที่สวมเชือกแขวนคอติดอยู่บนศีรษะของพวกเขา ระบบนี้สามารถใช้กับผู้ป่วยนั่งเอนหลังหรือนอนได้
การลากสามารถใช้งานได้หลายวันหรือหลายสัปดาห์ขึ้นอยู่กับระดับความเจ็บปวดที่คอและคอหรือกระดูกสันหลังของคุณจะตอบสนองต่อการรักษาอย่างไร
การฉุดลาก: ใครบ้างที่ได้ประโยชน์
การฉุดลากมีชื่อเสียงในฐานะที่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดคอและแพทย์ใช้การลากกระดูกสันหลังส่วนคอเพื่อรักษาอาการปวดคอต่างๆ การยืดกล้ามเนื้อช่วยกระตุ้นการคลายและการหดเกร็งของกล้ามเนื้อคอ โดยการยืดกระดูกสันหลังส่วนกระดูกสันหลังขึ้นจะช่วยลดอาการปวดที่เกิดจากแผ่นกระดูกสันหลังที่สวมใส่ได้ ในที่สุดการดึงสามารถทำให้เส้นประสาทถูกบีบอัดได้โดยการบีบอัดระหว่างกระดูกสันหลัง
อย่างไรก็ตามยังคงมีคำถามว่าการลากคอได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีอาการปวดคอหรือไม่ นักวิจัยพบหลักฐานเพียงเล็กน้อยว่าการลากทางกลช่วยลดอาการปวด ในความเป็นจริงในการศึกษาบางอย่างการลากยาหลอกให้ผลประโยชน์มากที่สุดเท่าการลากจริง การทบทวนงานวิจัยชิ้นหนึ่งสรุปได้ว่าหลักฐานปัจจุบันไม่สนับสนุนและไม่สามารถพิสูจน์ประสิทธิภาพของการลากปากมดลูกเพื่อบรรเทาอาการปวดหรือการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น
