อาการปวดท้องเป็นอาการทั่วไปของอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล หาวิธีที่ผู้หญิงคนหนึ่งเรียนรู้ที่จะบรรเทาอาการปวดท้องและจัดการอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลได้

9 คำถามที่ควรถามก่อนนัดหมายอาการลำไส้ใหญ่บวมลำไส้ใหญ่ครั้งต่อไป

เชื่อมต่อ: 16 เรื่องชีวิตจริงเกี่ยวกับ

ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวสุขภาพฟรีทุกวัน

ในวันขอบคุณพระเจ้าในปี 2010 Jen Longley คิดว่าความเครียดวันหยุดได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจาก เธอ นักประชาสัมพันธ์จากเมือง Ithaca มลรัฐนิวยอร์คถูกรบกวนจากการเคลื่อนไหวของลำไส้อาเจียนปวดเมื่อยและการสูญเสียน้ำหนัก

วันหยุดพักผ่อนผ่านไป แต่อาการของ Longley ก็อ้าปากค้างในฤดูใบไม้ผลิ เธอมีภาคผนวกของเธอออกในเดือนเมษายน 2011 แต่ปัญหาไม่ได้จบที่นั่น "ในการสอบของฉันต่อแพทย์ของฉันกอดฉันเพราะฉันดูป่วย" Longley, 36, จำได้ว่า "เมื่อวันที่ 6 พ.ค. หลังจากสองวันของอาการปวดและความเจ็บป่วยที่รุนแรงที่สุดในชีวิตของฉัน - ฉันจะคลานเข้าไปในห้องน้ำและนอนที่นั่นเพราะไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้ - ฉันโทรหาและขอให้เข้าโรงพยาบาล" สามวันหลังจากนั้น ว่าเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคลำไส้อักเสบลำไส้อักเสบลำไส้อักเสบ

"ก่อนที่อาการเริ่มดีขึ้นฉันเสียไปประมาณ 60 ปอนด์และเข้าและออกจากโรงพยาบาลเป็นเวลาประมาณหนึ่งปี" Longley กล่าว

อาการลำไส้ใหญ่บวมที่เกิดจากแผลพุพอง: เป็นปกติใหม่

สำหรับ Longley ความเจ็บปวดเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องเนื่องจากอาการลำไส้ใหญ่เกิดแผล เธอประสบกับความเจ็บปวดในระดับหนึ่งทุกวัน "ฉันเป็นคนใจเย็นและไม่อยากทำให้คนอื่นประหลาดใจเมื่อฉันบอกว่าฉันกำลังเจ็บปวดอย่างรุนแรง ดังนั้นฉันมักจะพูดเล่นตลกและพูดว่า 'เหมือนกับว่าฉันให้กำเนิดทารกคนต่างด้าว' อ้างอิงกับฉากที่มีชื่อเสียงในภาพยนตร์สยองขวัญ

คนต่างด้าว

"เธอพูด

ความเจ็บปวด สามารถแตกต่างจากอาการปวดคล้ำคล้ายกับปวดท้องเพื่อความรู้สึกมากขึ้นเช่น "มีใครแทงท้องของฉันด้วยมีด; และความเจ็บปวดจะแผ่กระจายไปทั่วร่างกายของฉัน ที่แย่ที่สุดก็จะใช้ลมหายใจของฉันออกไป "เธอกล่าว" <. ฉันมีความสุขมากที่ได้ที่ทำงานซึ่งเข้าใจว่ามีหลายวันที่ฉันไม่สามารถอยู่ในออฟฟิศได้โดยไม่ต้องขดตัวในตำแหน่งทารกในครรภ์ ในน้ำตา "Longley พูด "ความผิดปกติของลำไส้ใหญ่บวม อาการปวดท้อง

" อาการปวดท้องเป็นข้อร้องเรียนทั่วไปเกี่ยวกับอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล, Hardeep M. Singh, MD, gastroenterologist ที่โรงพยาบาลเซนต์โจเซฟใน Orange, California กล่าวว่า "โดยปกติแล้วมันเกี่ยวข้องกับการอักเสบในลำไส้ใหญ่ซึ่งจะนำไปสู่อาการท้องร่วง, เลือดออก, และอาการปวดท้องบางครั้งการอักเสบของลำไส้ใหญ่สามารถนำไปสู่อาการกระตุกซึ่งทำให้เกิดอาการปวดได้ "

สำหรับคนที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลที่มีอาการปวดท้อง Dr. Singh กล่าวว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการติดต่อแพทย์ของคุณ 'เสมอหมายถึงสิ่งที่น่ากลัว "มันสามารถแสดงถึงสิ่งที่รุนแรงเช่นลำไส้อุดตันหรือจุดเริ่มต้นของลุกเป็นไฟอย่างรุนแรง" เขาอธิบาย

อาการปวดลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลเป็นไม่ได้ จำกัด อยู่ที่หน้าท้องตาม Crohn's & มูลนิธิโรคลำไส้ใหญ่บึกของอเมริกาอาการที่เป็นไปได้อื่น ๆ a ภาวะแทรกซ้อนครั้งแรก ได้แก่ อาการปวดตาแผลในปากอาการบวมและปวดตามมานิ่วในไตและผื่นผิวหนัง Singh กล่าวว่า "การอักเสบของข้ออักเสบอาจสัมพันธ์กับ flares of colitis" การรักษาด้วยโรคลำไส้ใหญ่บวมลำไส้ใหญ่ Longley ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้ออักเสบที่เกี่ยวข้องกับอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลและเธอต่อสู้กับโรคนิ่วในไตเช่นกัน ขณะที่เธอใช้ยาในการจัดการกับอาการของเธอ แต่ก็ไม่ได้หยุดความเจ็บปวดทั้งหมดของเธอ "ห้าปีในการเดินทางครั้งนี้และฉันก็ยังคงนั่งและร้องไห้บางครั้งออกจากความขุ่นมัวหรือรู้สึกไม่สบาย" Longley กล่าว "จนกระทั่งการวินิจฉัยของฉันฉันเคยมีสุขภาพที่แข็งแรงและไม่ค่อยป่วย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องช็อกและเปลี่ยนชีวิตได้อย่างสมบูรณ์ แต่ฉันพยายามที่จะเป็นคนดีและมองไปที่ด้านสว่างของสิ่งต่างๆ "

Longley ของเคล็ดลับการดูแลตนเองที่ประสบความสำเร็จ

Longley ได้พบกับเทคนิคการดูแลตนเองหลายอย่างที่ช่วยให้เธอสามารถจัดการกับอาการของเธอและอยู่ในเชิงบวก เหล่านี้รวมถึง:

การรักษาด้วยความร้อน

"ฉันมีแผ่นความร้อนที่จะช่วยให้มีอาการปวด" เธอกล่าว "บางครั้งฉันก็จะอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำเพื่อผ่อนคลาย"

การหายใจลึก ๆ

"ถ้าฉันอยู่ในที่ทำงานและความเจ็บปวดที่ฮิต แต่ฉันไม่มีอะไรกับฉันฉันจะ ปิดประตูสำนักงานของฉันและพยายามหายใจลึก ๆ - เกือบจะเหมือน Lamaze "Longley กล่าวว่า

การนวด

เมื่อโรคข้ออักเสบของ Longley แย่ลงเธอได้รับการนวดเพื่อบรรเทาอาการปวด

อากาศบริสุทธิ์ Longley สังเกตเห็นความแตกต่างอย่างมากในมุมมองของเธอเมื่อเธอสามารถใช้เวลาในอากาศบริสุทธิ์และแสงแดด "ฉันจะนั่งเก้าอี้ข้างนอกและเปิดหูฟังของฉันและรู้สึกสบายใจ" เธอกล่าว "เป็นเรื่องที่ดีสำหรับร่างกายและจิตใจ"

มะนาวและมะนาว อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลเป็นมักเป็นสาเหตุของโรคนิ่วในไต แต่มีการเปลี่ยนแปลงอาหารบางอย่างที่อาจช่วยป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น Longley กล่าวว่าเธอดื่ม "น้ำมะนาว - น้ำมะนาว" มีวิทยาศาสตร์บางอย่างอยู่เบื้องหลังวิธีนี้: ตามการศึกษาเดือนธันวาคม 2014 ใน

Journal of Urology อาหารที่มีกรดซิตริกสูงเช่น มะนาวหรือน้ำมะนาวอาจช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคไตนิ่วในไต

Naps "อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลที่ทำให้ฉันรู้สึกเหนื่อยล้าจากกระดูกเพราะฉะนั้นฉันจึงพยายามนอนหลับเมื่อฉันทำได้" Longley กล่าว "อาการง่วงนอนทั้งหมดที่ฉันเกลียดในวัยเด็กฉันรักและชื่นชม" ความเหนื่อยล้าดังกล่าวเป็นที่สังเกตได้โดยเฉพาะในช่วงที่มีการปะทุ

การจัดการความเครียด "ฉันพยายามถอดปลั๊กออกจากชีวิตไม่กี่ชั่วโมงต่อวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ่งที่มีความเครียดมาก "Longley กล่าว การหาวิธีการรักษาสุขภาพจิตที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ ตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ในเดือนมีนาคม 2015 ในวารสาร Clinical and Experimental Gastroenterology อย่างน้อย 40 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยที่มีโรคลำไส้อักเสบมีความวิตกกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่เกิดประกายไฟ "แล็ปท็อปโทรศัพท์โทรทัศน์ - ทั้งหมดออกไป; และฉันจะนั่งกับหนังสือหรือนิตยสารแม้ว่าจะเป็นเพียงแค่ชั่วโมง "Longley กล่าว "ถ้าฉันเน้นเรื่องบางอย่างและรู้สึกเจ็บปวดได้ฉันจะโทรหาครอบครัวหรือเพื่อนฝูงและทำให้พวกเขาพยายามทำให้ฉันรู้สึกตื่นเต้นขึ้นเล็กน้อย" การมีเครือข่ายสนับสนุนสามารถช่วยได้จริงๆเธอเสริม