ตัวเลือกของบรรณาธิการ

หม่อมประจำเดือน - เคล็ดลับการตั้งครรภ์ประจำศูนย์ - EverydayHealth.com

Anonim

ทำซ้ำหลังจากฉัน: ฉันไม่อ้วนฉันเติบโตเป็นทารก หลังจากดูอายุการใช้งานของน้ำหนักคุณอาจรู้สึกหงุดหงิด (และบางครั้งก็รู้สึกหดหู่) ในการเฝ้าดูมันขึ้น, ขึ้น, ขึ้น เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกกระวนกระวายใจเกี่ยวกับเส้นรอบวงที่กำลังขยายตัวของคุณ (และก้นบึ้งที่ขยายตัว) ของคุณเตือนตัวเองว่ามีเหตุผลที่สวยงามที่ร่างกายของคุณมีการเปลี่ยนแปลง เพื่อช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของทารกคุณจะต้องทำให้การเจริญเติบโตของคุณไปด้วยเช่นกันดังนั้นการอดอาหารจึงไม่เป็นตัวเลือกเมื่อคุณคาดหวัง (จำไว้ว่าคุณแบ่งปันทุกกัดกับลูกน้อยของคุณ) และกินเท่าที่คุณต้องการเพื่อให้ได้ในอัตราที่เหมาะสม (อีกครั้งกับความรู้สึก: ฉันไม่อ้วนฉันเติบโตเป็นทารก!)

arrow