โอกาสในการเป็นผู้ให้การสนับสนุนเพื่อนหรือญาติพี่น้องที่ติดเชื้อเอชไอวีสามารถรู้สึกท่วมท้น แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น การสนับสนุนทางอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพจิตและร่างกายของคนที่คุณรักเช่นเดียวกับทุกคน ในฐานะผู้ดูแลคุณอาจพบว่าเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะรู้ว่าคนที่คุณรักต้องการอะไรจากคุณก่อนที่เขาหรือเธอจะต้องถาม
HIV and Caregiving: เคล็ดลับในการเสนอขายการสนับสนุนของคุณ
นี่คือ ข้อเสนอแนะง่ายๆจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกาเกี่ยวกับการให้ความช่วยเหลือทางอารมณ์แก่ผู้ติดเชื้อเอชไอวี
- ส่งเสริมให้บุคคลมีส่วนร่วมในการดูแลตนเอง คนชอบที่จะรับผิดชอบในเรื่องของตัวเอง ดังนั้นแม้ว่าคุณจะให้การดูแลทางกายภาพกับคนที่คุณรักด้วยเชื้อเอชไอวีสิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้พวกเขาทราบว่าคุณต้องการได้ยินสิ่งที่พวกเขาพูด
- ให้คนที่ติดเชื้อเอชไอวีมีส่วนร่วมในการทำงานบ้านด้วย เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ คนที่ติดเชื้อเอชไอวีต้องการรู้สึกมีประโยชน์และชอบเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มใหญ่ การรักษาอย่างถูกต้องคนส่วนใหญ่ที่ติดเชื้อเอชไอวีจะยังคงมีความสามารถเพียงพอต่อความรับผิดชอบต่อวันเป็นเวลาหลายปี
เคล็ดลับความปลอดภัยสำหรับผู้ดูแลผู้ติดเชื้อเอชไอวี
รวมคนที่มีเชื้อเอชไอวีในการนัดหมายทางสังคมนอกครอบครัว
- พูดคุยเกี่ยวกับโรค สร้างสภาพแวดล้อมที่ คนที่ติดเชื้อเอชไอวีรู้สึกสบายใจในการพูดคุยเกี่ยวกับด้านร่างกายและอารมณ์ของเอชไอวี ไม่จำเป็นหรือเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถแก้ไขปัญหาทั้งหมดที่คุณรักได้และความพยายามในการทำเช่นนั้นอาจทำให้สิ้นหวังสำหรับทั้งคุณ การฟังถือเป็นส่วนสำคัญในการดูแลคนที่ติดเชื้อเอชไอวี
- เชื่อมต่อผู้ติดเชื้อเอชไอวีกับเพื่อน ๆ พยายามชวนเพื่อนและครอบครัวให้ไปเยี่ยมคนที่คุณรักบ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หรือไปที่ ควรโทรหรือเขียนเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้
- นี้อาจเป็นเรื่องยากหากคนที่คุณรักกลายเป็นคนที่นอนหลับ แต่ก็คุ้มค่ากับความพยายาม เช่นเดียวกับสมาชิกคนอื่น ๆ ในครอบครัวมีส่วนร่วมในกิจกรรมและกิจกรรมนอกบ้านให้แน่ใจว่าผู้ติดเชื้อเอชไอวีมีโอกาสที่จะมีส่วนร่วมในการเชื่อมต่อเหล่านี้ กิจกรรมทางสังคมไม่จำเป็นต้องยุ่งยาก ลองเชิญชวนให้คนที่คุณรักทำอะไรง่ายๆเช่นเดียวกับการดูโทรทัศน์หรือฟังเพลงกับกลุ่ม แม้ว่าจะเป็นแค่บ้านของเพื่อนในละแวกบ้านก็ตามการเปลี่ยนทิวทัศน์สามารถทำให้คนที่คุณรักได้ตื่นขึ้นและชุ่มชื่นเมื่อเขารู้สึกหดหู่ใจ
10 ตำนานเกี่ยวกับเชื้อ HIV debunked
ติดต่อกัน
- อย่ากลัวที่จะสัมผัสกับคนที่ติดเชื้อเอชไอวี
เข้าใจว่าไวรัสถูกส่ง
- และ รู้ว่าการติดต่อแบบสบาย ๆ ไม่น่าจะแพร่กระจายเชื้อเอชไอวีจากคนคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง สัมผัสมนุษย์ - ไม่ว่าจะเป็นถูหลังมือจับมือหรือกอดอ่อนโยน - เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการสื่อสารความรักและความเข้าใจ
HIV and Caregiving: Resources
มีหลักฐานว่าการมองโลกในแง่ดีมีส่วนช่วยให้สุขภาพโดยรวมของ คนที่ติดเชื้อเอชไอวีอาจเป็นเรื่องที่ดึงดูดให้คนที่ป่วยเป็นโรคนี้ อย่างไรก็ตามอาจมีประสิทธิผลมากยิ่งขึ้นเพื่อสนับสนุนให้คนที่คุณรักที่ติดเชื้อเอชไอวีให้ความสำคัญกับกลยุทธ์การเผชิญเหตุที่เป็นบวกเฉพาะเจาะจงและตรงไปตรงมาเพื่อจัดการกับโรค เขาอาจจะพบว่ามีประโยชน์ในการค้นหาความหมายในชีวิตประจำวันด้วยการปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่มีความหมายและใช้การควบคุมชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น
ต่อไปนี้คือบางองค์กรที่สามารถให้ความช่วยเหลือในการช่วยเหลือคนที่คุณรักที่ติดเชื้อเอชไอวีได้ อารมณ์ดี:
- สหรัฐฯ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) CDC ให้การสนับสนุนออนไลน์อย่างกว้างขวางและคำแนะนำในการหาแหล่งข้อมูล HIV / AIDS อื่น ๆ ในชุมชนของคุณ สถานที่หนึ่งแห่งในการเริ่มต้นคือแนวทางของ CDC เกี่ยวกับการพิจารณาในทางปฏิบัติในการดูแลคนที่คุณรักที่ติดเชื้อเอชไอวีที่บ้าน
CDC ยังมีข้อมูลเกี่ยวกับการแนะนำผลิตภัณฑ์เอชไอวี / เอดส์และข้อมูลเกี่ยวกับไวรัสที่ 1-800-CDC-INFO หรือทางเว็บไซต์ของพวกเขา
- สมาคมเนชั่นแนลแอสโซซิเอทส์ของคนที่เป็นโรคเอดส์ (NAPWA) NAPWA มี (NIH)
- เว็บไซต์ NIH เชื่อมโยงกับองค์กรด้านการดูแลผู้ป่วยจำนวนมากรวมทั้งการดูแลผู้ป่วยเอดส์และการดูแลแบบประคับประคอง บริการ … หน้าข้อมูลด้านเอชไอวี / เอดส์ของรัฐบาลกลาง
- คุณสามารถหาข้อมูลเกี่ยวกับ HIV and AIDS ได้ที่ www.AIDS.gov เว็บไซต์มีลิงก์ไปยังเว็บไซต์เครือข่ายสังคมต่างๆเกี่ยวกับเอชไอวีและเอดส์รวมทั้งบล็อกของ AIDS.gov รวมทั้งหน้า Facebook, Twitter และ MySpace ในฐานะผู้ดูแลผู้ป่วยก็เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องใช้เวลาดูแล เพื่อสุขภาพของคุณเองและความเป็นอยู่ที่ดี การดูแลคนที่คุณรักด้วยเชื้อเอชไอวีจะยังคงเครียดได้แม้ว่าจะมีการจัดการกับอาการของเอชไอวีของผู้คนอย่างมีประสิทธิภาพก็ตาม แหล่งข้อมูลที่ระบุไว้ในที่นี้สามารถช่วยให้คุณพบความแข็งแรงและข้อมูลที่คุณต้องการเพื่อเป็นผู้ดูแลที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
