การสูบบุหรี่มือสองทําให้ความเสี่ยงต่อสุขภาพหัวใจของคุณ

ทำตามขั้นตอนเพื่อ จำกัด การสัมผัสกับควันบุหรี่เนื่องจากหัวใจของคุณดูสิ Dazeley / Getty Images

การรับมือกับปริมาณควันบุหรี่มือสองที่มีขนาดเล็กสามารถทำให้หัวใจและหลอดเลือดของคุณเสียหายได้

ถ้าคุณอยู่หรือทำงานอยู่รอบ ๆ ผู้สูบบุหรี่คุณจะต้องได้รับการรักษาที่ก้าวร้าวมากขึ้นเพื่อป้องกันโรคหัวใจ

เป็นที่ทราบกันดีว่าเมื่อคุณสูบบุหรี่หรือสูบบุหรี่ในควันบุหรี่ของคนอื่นคุณจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งปอด ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ทำให้หัวใจคนหนึ่งในสี่คนอเมริกันทุกคนเสียชีวิตจากโรคหัวใจ โรคนี้เป็นข้อหาฆาตกรหมายเลข 1 ในสหรัฐอเมริกาสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

ด้วยเหตุนี้โปรดพิจารณาว่าการใช้ยาสูบเป็นสาเหตุที่ทำให้สามารถเสียชีวิตได้ในหมู่ชาวอเมริกัน CDC กล่าว นั่นเป็นความจริงไม่ว่าคุณจะสูบบุหรี่หรือสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองเพราะคุณอยู่หรือทำงานกับผู้สูบบุหรี่ R. William Vandivier, MD, นักปอดบวชที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยโคโลราโดในเมืองออโรรากล่าว "ไม่มีควันบุหรี่ที่ปลอดภัยแม้จะเป็นมือสอง" เขาพูด "

" ไม่มีอะไรที่ดีที่เกิดขึ้นเมื่อคุณอยู่ใน บริษัท ผู้สูบบุหรี่ "Prediman K. Shah, MD, ผู้อำนวยการของ ศูนย์การป้องกันและรักษาหลอดเลือดและศูนย์การวิจัยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่ศูนย์วิจัย Cedars-Sinai ในลอสแอนเจลิส

ตาม CDC การสัมผัสกับควันบุหรี่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้ 25-30%

ผลกระทบจากควันบุหรี่มือสองเมื่อหัวใจของคุณ

เมื่อสิ่งสกปรกในควันเข้าไปในระบบของคุณจะทำให้เส้นเลือดฝอยของเส้นเลือดฝอยเสื่อมลง Suzanne Steinbaum, DO, โรคหัวใจที่โรงพยาบาล Lenox Hill และสถาบันหลอดเลือดแห่ง New York กล่าว ความเสียหายที่ช่วยให้แผ่นโลหะสร้างขึ้นตามผนังเรือ หลอดเลือดของคุณแคบและแข็งและเลือดไม่สามารถไหลได้อย่างถูกต้อง

การสัมผัสกับควันบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจไม่สูบบุหรี่ 25-30 เปอร์เซ็นต์

นี่อาจทำให้หัวใจวาย , ตามหัวใจแห่งชาติปอดและเลือดสถาบัน โล่ประกาศเกียรติคุณสามารถทำลายและปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองซึ่งอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมององค์กรกล่าว อันตรายอีกประการหนึ่งของคราบจุลินทรีย์คือสามารถสร้างหลอดเลือดที่มีเลือดไหลไปที่แขนขาซึ่งนำไปสู่โรคหลอดเลือดแดงซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดและชาได้ และเมื่อหัวใจของคุณทำงานหนักขึ้นเพื่อให้เลือดไหลเข้าสู่ร่างกายความดันโลหิตของคุณเพิ่มขึ้น

ควันอาจส่งผลต่อคอเลสเตอรอลของคุณ CDC กล่าวว่าควันสามารถเพิ่มไตรกลีเซอไรด์ไขมันในเลือดลดระดับคอเลสเตอรอลที่ดี (HDL) ของคุณ เมื่อแพทย์ประเมินผู้ป่วยโรคหัวใจพวกเขาจะต้องมองปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดของพวกเขาและมีระดับไขมันในเลือดและคอเลสเตอรอลสูงเป็นอันดับหนึ่งดร. Steinbaum พูดว่า

แนนซี่แอนอาร์ริกโตผู้อำนวยการศูนย์รักษาและวิจัยยาสูบ ที่โรงพยาบาลแมสซาชูเซ็ตต์แมสซาชูเซตส์ชี้ให้เห็นว่ามีอันตรายอีกประการหนึ่ง: เมื่อการเผาไหม้ของบุหรี่ทำให้เกิดก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ (CO) เซลล์เม็ดเลือดแดงดูดซับ CO ได้เร็วกว่าที่ดูดซับออกซิเจน และหัวใจของคุณต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อให้ทำงานได้ดีขึ้น

จริงๆแล้วควันบุหรี่ใด ๆ มากเกินไป "Rigotti กล่าวเพราะ" มันใช้เวลาไม่มากนัก การสัมผัสกับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นในเลือดของคุณ "

RELATED: ถ้าคุณไม่ไปเตือนทีหลังหัวใจของคุณจะสูญเสีย

พูดเกี่ยวกับควันบุหรี่มือสอง

แพทย์ส่วนใหญ่มักจะถามผู้ป่วยว่าสูบบุหรี่หรือไม่ แต่พวกเขาไม่เคยถามว่าผู้ป่วยของพวกเขาอยู่หรือทำงานรอบสูบบุหรี่ Rigotti และเพื่อนร่วมงาน Sandra J. Japuntich, PhD, ยืนยันเรื่องนี้ด้วยการศึกษา พวกเขาถามผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยโรคหัวใจ: คุณเคยถูกถามว่าคุณเคยสูบบุหรี่หรือไม่? น้อยกว่าร้อยละ 18 กล่าวว่าใช่ ผลการวิจัยของพวกเขาถูกตีพิมพ์ในวารสาร JAMA Internal Medicine ในเดือนพฤศจิกายน 2014

หากคุณอยู่กับผู้สูบบุหรี่หรือทำงานกับผู้สูบบุหรี่คุณควรบอกให้ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจของคุณทราบถึงแม้ว่าคุณจะไม่ได้รับคำถาม Steinbaum กล่าว ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจของคุณจะตรวจสอบปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดของโรคหัวใจ และถ้าคุณใช้เวลาอยู่รอบ ๆ ผู้สูบบุหรี่และมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ แพทย์อาจต้องการรักษาคุณให้ก้าวร้าวมากขึ้น

ดร. แวนดิเวียร์กล่าวว่า "ถ้าคุณบอกหมอก็อาจช่วยคุณได้มากขึ้น

ควรปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณอาศัยหรือทำงานกับผู้สูบบุหรี่และพิจารณาขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อ จำกัด การสูบบุหรี่:

ถามผู้สูบบุหรี่ที่บ้านหรือที่ทำงานออกนอกบ้านคุยกับเจ้านายของคุณ ถ้าเพื่อนร่วมงานของคุณให้ช่วงเวลาที่หยาบคาย Vandivier พูดว่า

ถ้าคุณอาศัยอยู่ในอาคารหลายหน่วย Rigotti แนะนำให้พูดคุยกับเจ้าของบ้านเกี่ยวกับการห้ามสูบบุหรี่ทั่วสูบบุหรี่สามารถลุกจากอพาร์ทเม้นหนึ่งไปยังอีกที่

อย่าให้ใครสูบบุหรี่ในรถของคุณรถเป็นพื้นที่ จำกัด และทำให้การสัมผัสที่เลวร้ายยิ่งขึ้น Vandivier กล่าวว่า

• หลีกเลี่ยงบาร์และร้านอาหารที่สูบบุหรี่ได้รับอนุญาตและสถานที่อื่น ๆ ที่คุณมักจะพบกับควัน, Vandivier แนะนำ
• ถ้ามีคนใกล้ตัวคุณ Steinbaum กล่าวขอให้คนย้ายออกไป - และปล่อยให้ถ้าคนไม่ได้