คุณมีอาการปวดศีรษะหรือไมเกรนและคุณรู้สึกว่าหัวของคุณกำลังหมุนอยู่ มีอาการปวดหัวหรือรู้สึกวิงเวียนสามารถทำให้ไม่สงบด้วยตัวเองและร่วมกันพวกเขากำลังน่างงมากขึ้น การตรวจสอบแหล่งที่มาของอาการวิงเวียนศีรษะของคุณสามารถช่วยคุณและแพทย์ของคุณหาบรรเทาอาการของคุณ
ความท้าทายแรกคือการอธิบายถึงอาการวิงเวียนศีรษะของคุณได้อย่างถูกต้อง "อาจหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกับคนอื่น ๆ " Peter Goadsby, MD, ผู้อำนวยการศูนย์ปวดหัวที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย, ซานฟรานซิสกล่าวว่า "ความท้าทายที่เกิดขึ้นกับอาการวิงเวียนศีรษะ "ตัวอย่างเช่นคุณอาจรู้สึกลำบากเช่นคุณจะพ้น - หรือคุณอาจจะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวเช่นคุณอาจจะปั่นหรือโลกอาจจะปั่น" ความรู้สึกการปั่นถูกอธิบายอย่างถูกต้องว่าเป็นอาการเวียนศีรษะ
ก่อนที่คุณจะพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับอาการวิงเวียนศีรษะให้คิดถึงวิธีที่ดีที่สุดในการอธิบายถึงสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ ให้สังเกตว่าเมื่ออาการง่วงซึมของคุณรู้สึกแย่หรือไม่เช่นเมื่อคุณลุกขึ้นยืนจากตำแหน่งนั่งหรือนอนและสิ่งที่ช่วยให้ลดลง แพทย์ของคุณจะต้องการทราบเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่คุณอาจมีเช่นโรคเบาหวานหรือการตั้งครรภ์ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ ความดันโลหิตต่ำเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหรือความอิดโรยได้
เนื่องจากมีหลายวิธีที่จะอธิบายถึงความรู้สึกเวียนศีรษะและสาเหตุที่อาจเป็นไปได้มากมายทั้งคุณและแพทย์ของคุณอาจต้องใช้เวลาพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพของคุณบ้าง รากของปัญหา
มีอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะเป็นจำนวนมาก
- ไมเกรน ไมเกรนเป็นสาเหตุของอาการปวดศีรษะและความพิการ พวกเขายังสามารถเชื่อมโยงกับเวลส์อย่างน้อยหนึ่งรูปแบบ "ความรู้สึกไม่มั่นคงสามารถพบได้ในไมเกรน" Goadsby กล่าว "มีการอภิปรายอย่างมากเกี่ยวกับวิธีการที่เกี่ยวข้องกับไมเกรน นอกจากนี้คุณยังสามารถได้รับอาการจากความผิดปกติของอวัยวะที่สมดุลในหูและจากข้อมูลที่ประมวลผลได้อย่างไรในสมอง "คุณอาจรู้สึกกระปรี้กระเปร่าตลอดเวลาหรือรู้สึกผิดปั่นป่วนของอาการเวียนศีรษะ ความรู้สึกเหล่านี้อาจมาพร้อมกับการรบกวนจากหูหรือการได้ยิน เวียนศีรษะโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการไมเกรนเช่นการรบกวนทางสายตาและคลื่นไส้ - แต่ไม่มีอาการปวดหัว - อาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีอาการปวดหัวไมเกรน
- การบาดเจ็บที่ศีรษะในสมอง คนที่มีอาการคลื่นไส้ การบาดเจ็บที่ศีรษะเป็นแผล (TBI) เนื่องจากการร่วงหล่นพัดศีรษะหรือเหตุการณ์อื่น ๆ อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะ - มักเป็นอาการเวียนศีรษะที่เกิดขึ้นเมื่อศีรษะอยู่ในตำแหน่งที่เฉพาะเจาะจง - พร้อมกับปวดศีรษะ ความเมื่อยล้าอาจมาพร้อมกับอาการปวดหัวประเภทนี้ คนปวดศีรษะมีแนวโน้มที่จะมีประสบการณ์หลังจากที่อาการบาดเจ็บผิดปกติแตกต่างจากอาการปวดศีรษะตึงเครียดหรือไมเกรนหรือทั้งสองอย่าง
- น้ำตาลในเลือดต่ำ อีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะคือน้ำตาลในเลือดต่ำ นี้มักจะเกิดขึ้นหลายชั่วโมงหลังจากมื้อสุดท้ายของคุณ การกินอาหารที่มีขนาดเล็กและบ่อยครั้งจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการเหล่านี้ หากคุณเป็นโรคเบาหวานอย่าลืมติดตามระดับน้ำตาลในเลือดตลอดทั้งวัน น้ำตาลในเลือดต่ำหรือเรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดมักมีอาการอื่น ๆ เช่นความหิวเหงื่อและตัวสั่น
การรักษาอาการวิงเวียนศีรษะและอาการปวดหัวโดยทั่วไปการรักษาอาการปวดศีรษะที่บรรเทาอาการปวดศีรษะจะช่วยลดอาการวิงเวียนได้ Goadsby กล่าว .
ยาแก้ปวดเมื่อยตามใบสั่งแพทย์
- ยาเพื่อป้องกันไมเกรนหรือปวดศีรษะ
- ยาแก้ซึมเศร้า
- เทคนิคการผ่อนคลาย
- Biofeedback
- การดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเป็นประจำ อาหาร
- ถ้าอาการวิงเวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะของคุณเกี่ยวข้องกับภาวะสุขภาพที่ล้าหลังคุณอาจต้องได้รับการรักษาอื่น ๆ บางครั้งอาการเวียนศีรษะอาจเป็นสัญญาณของภาวะทางการแพทย์ที่รุนแรงมากขึ้นดังนั้นคุณจึงควรมีอาการของคุณประเมินโดยแพทย์
- อาการวิงเวียนศีรษะเป็นอาการงงงวย อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวหรือไมเกรนได้มากขึ้นและการรักษาที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้มากขึ้น
