ห้าส่วนผสมที่ส่งเสริมผิวสุขภาพดี

Anonim

Emily Goodhart / Unsplash

เหมือนผลิตภัณฑ์สิ้นสุดของสูตรใด ๆ ผิวของคุณต้องใช้ส่วนผสมที่มีคุณภาพเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด สิ่งที่ เป็น ส่วนผสมที่จะช่วยให้ผิวของคุณดูมีสุขภาพดีป้องกันความเสียหายและยังเด็กอยู่หรือไม่? ด้านล่างนี้แพทย์ผิวหนังชั้นนำเปิดเผยส่วนผสมของห้าซุปเปอร์สตาร์ที่ผิวของคุณต้องการเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

Alpha Hydroxy Acids

โดยปกติแล้วผิวที่แข็งแรงจะขัดผิวได้ดีจากการขัดซึ่งช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและนำผิวใหม่ไปสู่ผิว . แพทย์ผิวหนังขอแนะนำให้ใช้รูปแบบของ alpha hydroxy acid เนื่องจากช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวและกระตุ้นให้เกิด fibroblasts เพื่อผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งช่วยเสริมสร้างผิว "เจนนิเฟอร์ลินเดอร์รองศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียแห่งซานฟรานซิสโกกล่าว ผิวที่บอบบางแม้จะได้รับประโยชน์โดยการใช้กรดแลคติค "มันช่วยลดแบคทีเรียทำหน้าที่เป็น humectant และยังเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีรอยดำ" ดร. Linder อธิบาย

สารต้านอนุมูลอิสระ

เช่นเดียวกับประโยชน์จากร่างกายของคุณจากอาหารสุขภาพของผลไม้ที่มีสีสันและผักผิวของคุณ ไม่น่าแปลกใจที่ได้รับประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระด้วย "คุณควรจะอาบน้ำผิวของคุณอย่างต่อเนื่องในสารต้านอนุมูลอิสระเพราะพวกเขาต่อต้านผลของอนุมูลอิสระและการอักเสบจากความเครียดมลภาวะและผลกระทบจากดวงอาทิตย์ที่อาจนำไปสู่ริ้วรอยหรือโรค" Helen M. Torok, MD, แพทย์ผิวหนังในเมืองเมดินากล่าว , Ohio

วันนี้ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ติดอยู่กับคนที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเช่นชาเขียวซึ่งมีโพลีฟีนอล EGCG ที่มีประสิทธิภาพ สารประกอบนี้ได้รับการปกป้องผิวจากอันตรายจากรังสี UV เมื่อทาก่อนแสงแดดและเพื่อแก้ไขความเสียหายและความสงบของผิวหลังจากได้รับสาร นอกจากนี้ชาเขียวยังช่วยบรรเทาผิวที่บอบบางได้อีกด้วย

Humectants

Humectants ดึงความชุ่มชื่นสู่ผิวและถือไว้ที่นั่น หนึ่งในกรดไฮยาลูโรนิคเป็นที่รักของแพทย์ผิวหนังเนื่องจากความสามารถในการถือครองน้ำหนักได้ถึง 1,000 เท่าของความชื้น humectants มีประสิทธิภาพอื่น ๆ ได้แก่ โซเดียมพีซีเอ, กลีเซอรีนและยูเรีย "กลีเซอรีนและยูเรียมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนำมาใช้เฉพาะที่เนื่องจากสามารถเจาะผ่านเยื่อหุ้มเซลล์ซึ่งจะช่วยให้น้ำมีเพียงกลีเซอรีนและยูเรียเท่านั้น" ลินเดอร์อธิบาย "Lipids เป็นส่วนประกอบสำคัญในการรักษาอุปสรรคที่ช่วยให้ "Leslie Baumann, MD, แพทย์ผิวหนังในไมอามี่ฟลอริด้า, และผู้เขียน

Skin Type Solutions

" "พวกเขายังจำเป็นในเยื่อหุ้มเซลล์และในสารที่ล้อมรอบเซลล์" Lipids หรือไขมันมีความสำคัญในการรักษาความชุ่มชื้นผิว มองหาไขมันเช่นเซราไมด์หรือกรดสเตียริกในโลชั่นและครีม Occlusives สารลดแรงตึงผิวจะทางานในการทาความชุ่มชื่นสู่ผิวและ occlusives ช่วยเก็บไว้ที่นั่น มีการใช้ขี้ผึ้งหนา ๆ เพื่อปิดผนึกผิวและช่วยในการรักษาบาดแผลและแผลไหม้หรือทำให้ผิวของคุณแตกหรือมีรอยแตกในช่วงฤดูหนาวเมื่อความร้อนในอาคารระเบิด ตัวอย่างคลาสสิกของ occlusives คือ petrolatum และ lanolin แต่ถ้าคุณรู้สึกไวต่อส่วนผสมเหล่านี้ให้มองหา dimethicone และ shea butter

ข้อความที่นิยม

arrow