สารบัญ:
- ชนบทและการฝึกอบรมการทำ CPR
- เมื่อพี่น้องฝาแฝด John และ Freddie Walsh พบว่ามีโรคทางพันธุกรรมที่เป็นสาเหตุของปอดอุดกั้นเรื้อรังพวกเขาตัดสินใจที่จะช่วยนักวิจัยศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ยีน
- คุณรู้หรือไม่ว่าจะใช้ประโยชน์จากการออกกำลังกายของคุณมากแค่ไหน วิ่งออกกำลังกายหรือเดินเผาผลาญแคลอรีมากขึ้นทำแบบทดสอบของเราหรือไม่และดูว่าคุณรู้จักการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการเผาผลาญแคลอรีมากที่สุด
สมองเบา ๆ ที่เลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของคุณ แต่เป็นงานวิจัยใหม่จาก American Heart สมาคมอาจต้องใช้เวลาแปดปีในการลดความเสี่ยงจากโรคหัวใจในผู้สูบบุหรี่ก่อนที่จะสูบบุหรี่ได้
การวิจัยก่อนหน้านี้ต้องใช้เวลาอย่างน้อย 15 ปีสำหรับผู้ที่เลิกสูบบุหรี่เพื่อฟื้นฟูสุขภาพของหัวใจ แต่นักวิจัยของ AHA พบว่าผู้สูบบุหรี่ที่สูบบุหรี่ 32 ปีแพ็ค (จำนวนแพ็คที่สูบต่อวันคูณด้วยจำนวนปีที่คนสูบบุหรี่) หรือน้อยกว่านั้นอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อหัวใจได้เป็นเวลาแปดปี
ความเสียหายจากหัวใจ เริ่มต้นทันทีในผู้สูบบุหรี่ ดร. ฮิกกินส์กล่าวว่า "ถ้าคุณส่องสว่างขึ้นและสูบบุหรี่ตอนนี้สารในบุหรี่จะช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตได้ทันที "และในระยะยาวคุณกำลังมองหาความดันโลหิตสูงซึ่งควบคู่ไปกับความจริงที่ว่าผู้สูบบุหรี่มักจะไม่ได้ทำงานออกและมีน้ำหนักเกินจะเพิ่มผลกระทบหัวใจเป็นลบ"
การศึกษาก่อนหน้านี้ยังพบว่าหลังจาก 48 ชั่วโมง การเลิกสูบบุหรี่ความสามารถในการลิ้มรสและกลิ่นจะดีขึ้นและสามารถหายใจได้ง่ายขึ้นหลังจากผ่านไป 72 ชั่วโมง
ชนบทและการฝึกอบรมการทำ CPR
ภาคใต้ มีการเข้าถึงชั้นเรียนการทำ CPR ที่ จำกัด มากแม้ว่าจะมีความต้องการที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเนื่องจากอัตราการจับกุมในระดับสูง
การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน JAMA พบว่าเพียง 2 เปอร์เซ็นต์ของประชากรอเมริกันทั้งหมดได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับ CPR
เขตการปกครองในชนบทมีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับอัตราการฝึกอบรม CPR ที่ต่ำ "Monique Anderson ผู้ตรวจการวิจัยและนักโรคหัวใจของ Duke Clinical Research Institute กล่าว" พื้นที่เหล่านี้มักห่างไกลจากโรงพยาบาลและโรงพยาบาลอาจใช้เวลานานกว่าจะถึง นำ ac hange ในพื้นที่เหล่านี้เราจำเป็นต้องมีชุมชนรัฐบาลหน่วยงานด้านการดูแลสุขภาพและองค์กรการฝึกอบรมที่จะมาร่วมกันเพื่อหาวิธีการปรับปรุง 'ห่วงโซ่ของการอยู่รอด' ทั้งหมดสำหรับการจับกุมหัวใจ "
สำหรับทุกนาทีคนในภาวะหัวใจหยุดเต้นไปโดยไม่มี CPR ผู้รอดชีวิตปอดอุดกั้นเรื้อรังสร้างความตระหนักในวัน COPD โลก
เมื่อพี่น้องฝาแฝด John และ Freddie Walsh พบว่ามีโรคทางพันธุกรรมที่เป็นสาเหตุของปอดอุดกั้นเรื้อรังพวกเขาตัดสินใจที่จะช่วยนักวิจัยศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ยีน
พี่น้องมีภาวะขาดสาร antitrypsin alpha-1 ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังทางพันธุกรรมเพราะตับดักโปรตีนที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อป้องกันปอด ทั้งสองคนเคยมีการติดเชื้อปอดและปอดบวมบ่อยๆซึ่งนำไปสู่วันเกิดของพวกเขาที่
พวกเขาได้เข้าร่วมการศึกษาสถาบันสุขภาพแห่งชาติเพื่อช่วยในการตรวจหาโรคและจัดตั้งมูลนิธิโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังด้วย ภารกิจของมูลนิธิโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังคือการพัฒนาและสนับสนุนโครงการที่ช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตผ่านการวิจัยการศึกษา การวินิจฉัยและการบำบัดที่ดีขึ้นสำหรับผู้ที่มีชีวิตอยู่โดยได้รับผลกระทบจากโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง "จอห์นกล่าว วัตถุประสงค์หลักของเราที่มูลนิธิโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังคือการจัดระเบียบชุมชนโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเพื่อแจ้งให้ความรู้และให้ความร่วมมือกับคนที่เป็นปอดอุดกั้นเรื้อรัง - ทั้งทางพันธุกรรมและปอดอุดกั้นเรื้อรังในรูปแบบอื่น ๆ ดังนั้นผู้ที่มีความเสี่ยงจะได้รับการทดสอบและวินิจฉัยอย่างถูกต้อง "
ฝาแฝดกระตุ้นให้ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) เพื่อดูว่าพวกเขามีประวัติครอบครัวเป็นโรคหรือไม่และได้รับการทดสอบว่ามียีนหรือไม่หัวข้อเรื่องวันโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังในโลกเมื่อวานนี้คือ "ไม่สายเกินไป"
คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ด้วยการขอบคุณพระเจ้าที่กำลังใกล้เข้ามาทำให้คุณมั่นใจได้ว่าการรักษาความสมดุลของคุณกับการออกกำลังกายที่เพียงพอจะเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับน้ำหนักวันหยุดพิเศษเหล่านี้ไม่ได้
คุณรู้หรือไม่ว่าจะใช้ประโยชน์จากการออกกำลังกายของคุณมากแค่ไหน วิ่งออกกำลังกายหรือเดินเผาผลาญแคลอรีมากขึ้นทำแบบทดสอบของเราหรือไม่และดูว่าคุณรู้จักการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการเผาผลาญแคลอรีมากที่สุด
Erinn Connor เป็นนักเขียนเรื่อง Health Matters With Dr. Sanjay Gupta
