ผลกระทบทางอารมณ์ของ Rosacea
การสำรวจเมื่อเร็ว ๆ นี้โดย National Rosacea Society พบว่าโรคผิวหนัง กระตุ้นให้เกิดความสับสนวุ่นวายทางอารมณ์มากขึ้น:
สามในสี่คนที่เป็น rosacea กล่าวว่าโรคนี้ทำให้พวกเขาดูลดความมั่นใจในตัวเองและความภาคภูมิใจในตนเอง
กว่า 65 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขารู้สึกอับอาย โดยโรคผิวหนังอักเสบจากสิวแดงและสิว
- ครึ่งปีกล่าวว่าขณะนี้มีแนวโน้มลดลงในชีวิตเนื่องจาก rosacea
- ในบรรดาผู้ที่จัดประเภทของโรคกุหลาบแดงเป็นรุนแรงร้อยละ 94 แสดงความมั่นใจในตนเองและร้อยละ 77 มีมุมมองที่ถูกทำให้เปรอะ ของชีวิต
- ประมาณร้อยละ 35 อธิบายความไร้อำนาจ ร้อยละ 25, ภาวะซึมเศร้า; และแยกออกจากกัน 18%
- สามในห้าคนที่เป็นโรค rosacea อย่างรุนแรงกล่าวว่าการเกิด flare-ups ทำให้พวกเขาหลีกเลี่ยงการติดต่อกับผู้ป่วยทุกรายและสองในห้ารายงานว่ามีการยกเลิกการประชุมการนัดหมายทางสังคมและ get- มีวิธีการเผชิญความเครียดที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการการสนับสนุน rosacea:
- ยอมรับความรู้สึกของคุณ
เข้าใจว่าตัวเองมีสติ และปัญหาทางอารมณ์มีความสมเหตุสมผล Grossbart กล่าวว่า "ตระหนักดีว่าคุณน่าจะมีปฏิกิริยาปกติกับสถานการณ์ที่ผิดปกติ Grossbart กล่าวว่า "ความเครียดทางอารมณ์เป็นสาเหตุหลักที่สองของการเกิด rosacea" ความเครียดทางอารมณ์เป็นสาเหตุหลักที่สองของโรค rosacea . "คุณต้องการที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ความเครียดทางอารมณ์เป็นต้นเหตุให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบ rosacea rosacea ก่อให้เกิดความเครียดทางอารมณ์และคุณไปรอบ ๆ และรอบ ๆ "
วางสิ่งต่างๆในมุมมอง
"อีกความคิดหนึ่งที่อาจมีประโยชน์มากคือความคิดที่ว่า ' ฉันไม่ใช่ผิวของฉัน ' ผิวของคุณจะผ่านพ้นและดาวน์ แต่มันก็เป็นส่วนเล็ก ๆ ของคุณ "Grossbart กล่าว "สิ่งสำคัญที่ต้องต่อสู้กับความคิดที่จะให้ผิวของคุณมีพลังที่จะพูดว่า 'ดีฉันไม่ได้ดูดีในวันนี้ฉันจะอยู่บ้าน' ถ้าคุณให้ผิวของคุณมีพลังในการควบคุมคุณก็จะไม่ให้พลังกลับมา "
- รักษาความจริงไว้ได้ " บางครั้งชีวิตของคุณเหมาะกับชีวิตของคุณก่อนเกิดโรค rosacea - "ฉันกลัวที่จะขอให้ผู้หญิงคนนั้นออกเพราะ ของ rosacea ของฉัน แต่ก่อนที่ rosacea ของฉันฉันแน่ใจว่าจะมี '"ตัวอย่าง Grossbart เป็นตัวอย่าง "มีความเป็นจริงทางอารมณ์กับผลกระทบที่เกิดขึ้น แต่อย่าลืมเข้าใจผิดเกี่ยวกับข้อเท็จจริง"
- ขอความช่วยเหลือจาก rosacea พูดคุยกับคนอื่น ๆ ที่เป็น rosacea ติดต่อ National Rosacea Society หรือสอบถามแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับการติดต่อกับผู้ป่วย rosacea คนอื่น ๆ ในพื้นที่ของคุณ "คุณสามารถแบ่งปันประสบการณ์และเคล็ดลับในการทำงานได้อย่างชัดเจน" Grossbart กล่าวว่า "มีหลายสิ่งหลายอย่างที่มี rosacea ไม่ใช่ทางการแพทย์ แต่อยู่ในระดับ 'it works for me'" "เป็นประโยชน์ที่จะอยู่ในห้องของคนที่อยู่ในดินแดนเดียวกันกับคุณ"
- และอย่าลืมทำอย่างชัดเจน: รักษา rosacea ของคุณ การศึกษาพบว่าการรักษาที่มีประสิทธิภาพและประสบความสำเร็จในการรักษาอาการผื่นแดงจากผิวหนังและอาการอื่นของ rosacea จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น ปฏิบัติตามใบสั่งแพทย์ของคุณใช้ยาที่กำหนดไว้ปฏิบัติดูแลผิวที่ดีและหลีกเลี่ยงทริกเกอร์ที่ทำให้เกิดเปลวไฟของคุณ -ups
