เนื่องจากอัตราการป่วยเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ยังคงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ กำลังมองหาตัวเองดูแลเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่มีโรค บทบาทของผู้ดูแลจะขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้ป่วย แต่ความช่วยเหลือและความช่วยเหลือของพวกเขาจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาสภาพที่อยู่ภายใต้การควบคุมและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน
ผู้ป่วยที่มีความเข้าใจครอบครัวและเพื่อนฝูงที่ให้การสนับสนุนพวกเขาดีขึ้นมากในการจัดการโรคเบาหวาน, Betul Hatipoglu, MD, นักมรณีวิทยาที่คลีฟแลนด์คลินิกกล่าวว่า "พวกเขาสามารถเตือนให้พวกเขาตรวจน้ำตาลในเลือดและกินยาพวกเขายังสามารถทำตามสิ่งที่ผู้ป่วยต้องการในด้านการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารซึ่งอาจเป็นตัวกระตุ้นอย่างมาก"
การศึกษาเป็นหัวใจสำคัญในการช่วยดูแล คนที่เป็นโรคเบาหวาน รู้ว่าคนน้ำตาลในเลือดควรจะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงอาหารและเมื่อยาควรจะนำมามีส่วนสำคัญในการจำแนกปัญหาก่อนที่พวกเขาจะกลายเป็นเรื่องร้ายแรง
"การรู้กิจวัตรประจำวันของคนและยาสามารถช่วยคนที่คุณรักกำหนดเมื่อสิ่งที่ อาจจะปิด "Yael Reich ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวานกับบริการพยาบาล Visiting New York กล่าว "คนที่เป็นเบาหวานอาจไม่สังเกตเห็นผลข้างเคียงบางอย่างหรือถ้าระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ"
การตระหนักถึงสัญญาณของระดับน้ำตาลในเลือดต่ำหรือภาวะน้ำตาลในเลือดมีความสำคัญมากโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ อาการที่เกิดขึ้น ได้แก่ ความร้อน, เวียนศีรษะ, การเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว, ความหิว, ความเหนื่อยล้าและความวิตกกังวล
"ถ้าหากว่าไม่ได้รับการรักษาทันทีผู้ป่วยอาจรู้สึกสับสนและทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและลดลงหรือสูญเสียสติ" Margery Kirsch, ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์โรคเบาหวานคลินิกกับ Visiting Nurse Service of New York
ตาม Kirsch สิ่งที่ง่ายๆเช่นเดียวกับลูกอมน้อย ๆ หรือครึ่งแก้วน้ำส้มอาจช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในระดับที่ปลอดภัย ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะมีน้ำตาลในเลือดต่ำสามารถเก็บเม็ดกลูโคสไว้ได้
ผู้ดูแลสามารถเป็นประโยชน์ในการทำให้ผู้ป่วยรับประทานได้อย่างถูกต้อง ผู้ป่วยโรคเบาหวานส่วนใหญ่ต้องเฝ้าดูการบริโภคคาร์โบไฮเดรตซึ่งจะมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด สมาคมโรคเบาหวานอเมริกันแนะนำให้ทานคาร์โบไฮเดรตประมาณ 45-60 กรัมต่อมื้อ แต่ปริมาณที่แน่นอนอาจแตกต่างกันไปตามแผนจัดการโรคเบาหวานของแต่ละคน Joel Zonszein, MD, ผู้อำนวยการศูนย์เบาหวานคลินิกกล่าวว่า "บางอย่างเช่นการทานอาหารเพื่อสุขภาพไม่ควรเป็นเพียงแค่สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน แต่สำหรับทั้งครอบครัว ศูนย์การแพทย์ Montefiore "อาหารพิเศษเป็นอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับทุกคนและการสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีความสำคัญเป็นสิ่งสำคัญ"
"ผู้ให้การสนับสนุนสามารถช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานกินอาหารที่มีสุขภาพดีไม่ว่าจะเป็นการเตรียมอาหารที่ดีต่อสุขภาพหรือไปซื้ออาหารเพื่อสุขภาพ" "พวกเขายังสามารถเดินไปกับพวกเขาและช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานทำงานได้มากขึ้นเพียงแค่ใช้ชีวิตแบบนี้ก็เป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการสนับสนุน"
ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่าอาจมีสิ่งนั้นเป็นอย่างมาก "คุณไม่ควรเป็นตำรวจเบาหวาน" Kirsch กล่าว "คนที่มาจากสถานที่ที่ห่วงใยและพวกเขาต้องการให้ผู้ป่วยทำในสิ่งที่แพทย์บอกอย่างสมบูรณ์แบบ แต่ถ้ามีคนกำลังจู้จี้คุณทั้งวันและในเวลากลางวันผู้ป่วยจะทำให้ความต้านทานลดลงและไม่เต็มใจที่จะทำในสิ่งที่ต้องทำเพื่อดูแลตัวเองอย่างแท้จริง "
The Mayo Clinic มีคำแนะนำในการดูแลต่อไปนี้ :
เรียนรู้เท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับโรคเบาหวานและสิ่งที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องทำเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในภาวะควบคุมและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน
ออกกำลังกายร่วมกัน ทั้งสองท่านได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายและลดระดับน้ำตาลในเลือด
- ให้ตระหนักถึงโรคเบาหวานของตนเองเมื่อคนอื่นอาจไม่ได้ ในการพบปะครอบครัวหรือกิจกรรมอื่น ๆ ให้แน่ใจว่าจะมีตัวเลือกอาหารเพื่อสุขภาพที่พร้อมใช้งาน
- รู้เมื่อคุณไม่สามารถช่วย ถ้าคุณพบสัญญาณของภาวะซึมเศร้าหรือความทุกข์ทรมานในคนที่เป็นโรคเบาหวานให้กระตุ้นให้พวกเขาพูดคุยกับแพทย์หรือผู้ให้การศึกษาเรื่องโรคเบาหวานที่ได้รับการรับรองเพื่อช่วยให้พวกเขารับมือกับปัญหานี้และจัดการกับโรคได้อย่างถูกต้อง
