สารบัญ:
- ผู้ที่รับประทานเกลือสูงมีความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง แต่ผลการวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่า มีความดันโลหิตสูงอยู่แล้วที่อาจเกิดจากอาหารที่มีรสเค็มเมื่อเทียบกับคนที่มีความดันโลหิตปกติ
- หลังจากที่เธอเสียชีวิตในวันจันทร์นักจิตวิทยา Joyce Brothers จำได้ว่าสามารถเข้าถึงได้แม้จะมีชื่อเสียงและความสำเร็จของเธอ
- กัญชาสามารถเป็นส่วนหนึ่งในการป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2 หรือไม่?
แม้ว่าดัชนีมวลกายจะใช้โดยแพทย์เพื่อวินิจฉัยโรคอ้วนอัตราส่วนระหว่างเอวต่อความสูงอาจเป็น การประเมินความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตของผู้ป่วยที่หนักขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
ตามการวิจัยใหม่การประมาณการของปีที่หายไปเนื่องจากความอ้วนสูงขึ้นและแม่นยำมากขึ้นเมื่อใช้อัตราส่วนระหว่างเอวต่อความสูง
"การใช้ WHTR ในที่สาธารณะ การตรวจสุขภาพด้วยการกระทำที่เหมาะสมอาจช่วยเพิ่มอายุการใช้งานได้หลายปี "Margaret Ashwell, PhD, จาก Oxford Brookes University กล่าว "ถ้าผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพรวมการวัดที่เรียบง่ายนี้ไว้ในขั้นตอนการตรวจคัดกรองของพวกเขาแล้วอาจช่วยชีวิตการผลิตได้เป็นเวลาหลายปี"
ตัวอย่างเช่นผู้หญิงอายุ 50 ปีที่อยู่ในกลุ่ม BMI ที่หนักที่สุด (30 ปีขึ้นไป) มี ค่าประมาณปีที่หายไปของปีที่ 5.1 แต่เป็นประเภทที่ร้ายแรงที่สุดของ WHtR โดยประมาณคือ 8.2 ปีพวกเขารายงานว่าขณะนี้ศูนย์ควบคุมโรคระบุว่าเส้นรอบเอวของมนุษย์จะไม่มีขนาดใหญ่ มากกว่า 40 นิ้วและผู้หญิงไม่เกิน 35 นิ้ว
คนที่มีความดันโลหิตสูงมีใจรักในอาหารรสเค็มหรือไม่?
ผู้ที่รับประทานเกลือสูงมีความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง แต่ผลการวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่า มีความดันโลหิตสูงอยู่แล้วที่อาจเกิดจากอาหารที่มีรสเค็มเมื่อเทียบกับคนที่มีความดันโลหิตปกติ
การศึกษาของบราซิลพบว่าผู้สูงอายุที่สำรวจความดันโลหิตสูงที่ชอบขนมปังที่มีความเข้มข้นสูงกว่าเกลือมากถึงสองเท่า กับปกติ ความดันโลหิต. แต่ก็ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดว่าคนที่มีความดันโลหิตสูงจะถูกดูดซึมโดยอัตโนมัติไปยังอาหารที่มีรสเค็มดังนั้นจึงทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคได้มากขึ้น
"นี่เป็นเรื่องยากที่จะตอบ แต่ผมเชื่อว่าปัจจัยทางพันธุกรรมต่อความอยากของเกลืออาจเป็นจุดเริ่มต้น ของกระบวนการ "ผู้เขียนศึกษาแพทริเซีย Villela นักโภชนาการและนักศึกษาระดับปริญญาเอกที่มหาวิทยาลัยกล่าวว่า
การศึกษาก่อนหน้านี้ได้พบว่ามีความบกพร่องทางพันธุกรรมทางพันธุกรรมกับอาหารที่มีความเค็มและนักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าคนเราควรหลีกเลี่ยงปริมาณเกลือที่สูงถึงแม้ว่า พวกเขามีความอยาก
ดร. Joyce Brothers ทำจิตวิทยาเข้าถึงได้
หลังจากที่เธอเสียชีวิตในวันจันทร์นักจิตวิทยา Joyce Brothers จำได้ว่าสามารถเข้าถึงได้แม้จะมีชื่อเสียงและความสำเร็จของเธอ
บราเธอร์ทำเรื่องของจิตวิทยาให้เข้าถึงได้มากขึ้น สำนักงานและวางบนโซฟา เธอยินดีที่จะให้คำแนะนำในหัวข้อใด ๆ แก่ทุกคนตั้งแต่ผู้ที่โทรหาคำแนะนำกับผู้สื่อข่าวที่ต้องการคำพูด
พี่น้องช่วยปูทางสำหรับ "นักจิตวิทยาด้านสื่อ" หรือผู้ที่ให้คำแนะนำทางวิทยุหรือโทรทัศน์ ปัจจุบันนักจิตวิทยาเป็นส่วนหนึ่งของสังคมปกติและมักเห็นความเห็นเกี่ยวกับเหตุการณ์ปัจจุบันหรือวิกฤตการณ์อื่น ๆ
"เธอช่วยระบุว่ามีจิตวิทยาด้านวิชาชีพนี้และพวกเขามีแพทย์" Frank Farley, PhD กล่าวว่าอดีตประธานาธิบดี ของสมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (1993) และศาสตราจารย์ทางด้านจิตวิทยาการศึกษาเกี่ยวกับองค์การและความเป็นผู้นำที่ Temple University, Philadelphia, Penn "และนั่นสำคัญมากเพราะประชาชนมักคิดว่าหมอเป็นแพทย์ จอยซ์ได้เปลี่ยนแปลงอย่างจริงจังในทางที่สำคัญ ดร. ฟิล - ผู้ซึ่งได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรมในแง่ความตระหนักของนักจิตวิทยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งดร. ฟิล ไม่มีคำถามอีกต่อไปว่าคนที่มีปริญญาเอกเป็นหมอที่ถูกต้องตามกฎหมาย ดังนั้นคนจึงยอมรับดร. ฟิล [เพราะ] ดร. Joyce Brothers "
กัญชาอาจลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน
กัญชาสามารถเป็นส่วนหนึ่งในการป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2 หรือไม่?
การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าผู้ที่ใช้กัญชา เป็นส่วนหนึ่งของประชากรที่มีแนวโน้มเป็นโรคเบาหวานโดยทั่วไป
การสำรวจมากกว่า 4,000 คนแสดงให้เห็นว่าขณะนี้สูบบุหรี่กัญชาไม่ใช่ผู้ใช้ก่อนหน้านี้มีระดับน้ำตาลในเลือดและระดับน้ำตาลในร่างกายต่ำที่สุด ระดับการอดอาหารสูงถือเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานก่อน
แต่อย่าคาดว่ากัญชาจะกำหนดโดยแพทย์เพื่อป้องกันโรคเบาหวานได้เร็ว ๆ นี้ ข้อมูลยังไม่ได้แสดงให้เห็นว่าทำไมคนเหล่านี้มีปัจจัยเสี่ยงโรคเบาหวานลดลง
"เราจำเป็นต้องใช้การวิจัยขั้นพื้นฐานและทางคลินิกเพื่อหาผลกระทบระยะสั้นและระยะยาวของกัญชาในรูปแบบต่างๆทางคลินิกเช่น โรคมะเร็งเบาหวานและความอ่อนแอของผู้สูงอายุ "Joseph S. Alpert, MD, ศาสตราจารย์แพทยศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแอริโซนาวิทยาลัยแพทยศาสตร์ทูซอนกล่าวในการแถลงข่าว
Erinn Connor เป็นนักเขียนเรื่อง Health Matters กับ Dr. Sanjay Gupta
