ฉันรู้สึกอย่างไรกับความสูงที่ส่งผลต่อโรคหอบหืดของฉัน ตอนเป็นวัยรุ่นฉันเคยคิดว่าฉันต้องการเครื่องสูดยาปฏิชีวนะบ่อยๆในเทือกเขามากกว่าที่บ้าน แต่ตอนนี้ฉันรู้ว่ามันเป็นเพียงความสูงที่ทำให้ฉันคิดว่าฉันเป็นโรคหอบหืด คราวนี้อาจเป็นเพราะการเขียนบล็อกนี้ฉันให้ความสนใจเป็นพิเศษต่อการหายใจของฉันและฉันได้รับผลกระทบอย่างไร ฉันได้เตรียมตัวสำหรับ "พัฟ" พิเศษ แต่รู้สึกประหลาดใจที่ไม่ต้องใช้เครื่องสูดลมหายใจเป็นประจำ ฉันจะไม่บอกว่าฉันไม่ได้เป็นลมหายใจ แต่ฉันเชื่อว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับรูปร่างของฉัน! ฉันต้องการออกกำลังกายหัวใจของฉันจริงๆ แต่ฉันพบว่าถ้าฉันเพียงแค่หายใจลึกมากขึ้นขณะที่ฉันปรับระดับความสูงเป็นเวลาประมาณ 24 ชั่วโมงที่ฉันสามารถป้องกันไม่ให้เกิดอาการหอบหืดการรับรู้ แน่นอนว่านี่ทำให้ฉันต้องสงสัยว่ามีกี่ครั้งที่ฉันคิดว่าฉันกำลังมีการโจมตีและความคิดที่คิดไว้ล่วงหน้าคือสิ่งที่ทำให้เกิดการโจมตีได้?
ความคิดใด ๆ ?
-Tracey
