ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวเพื่อสุขภาพของเรา
ขอขอบคุณที่ลงทะเบียน
ลงทะเบียนจดหมายข่าวสุขภาพประจำวันฟรี
มีฟันที่สำคัญคือ ทั่วไป: มีจำนวนถึง 40 ล้านคนอเมริกันรายงานว่ามีอาการปวดฟันบางอย่างเมื่อรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำร้อนเย็นเปรี้ยวหรือเหนียวตามที่ Academy of General Dentistry (AGD) ผู้หญิงและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวและผู้ที่มีสายเหงือกถอยห่างรายงานความไวฟันมากที่สุดในการศึกษาของผู้ป่วยเกือบ 800 รายที่ปฏิบัติทางทันตกรรมในประเทศตะวันตกเฉียงเหนือของสหรัฐอเมริกาที่เผยแพร่ใน วารสารสมาคมทันตกรรมอเมริกัน มีนาคม 2013.
ในขณะที่อาหารที่ร้อนจัดหรือเย็นมากอาจทำให้เกิดอาการปวดฟันได้โดยหลีกเลี่ยงอาหารแปดชนิดเหล่านี้โดยเฉพาะอาจช่วยให้คุณพบกับอาการต่างๆ:
1. โซดา นี่เป็นหนึ่งในอาหารชั้นนำที่ต้องหลีกเลี่ยงสำหรับฟันที่บอบบาง John T. Grbic, DMD ศาสตราจารย์ด้านทันตกรรมและผู้อำนวยการแผนกวิทยาศาสตร์พื้นฐานของ Columbia University College of Dental Medicine ในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่า . โซดามีส่วนผสมสองอย่างที่สามารถทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อเส้นประสาทในช่องปากได้: น้ำตาลและกรดเขาพูดว่า "เพราะฉะนั้นมันจึงเป็น whammy คู่"
2 ไอศกรีม "ไอศกรีมไม่เพียง แต่เย็นเท่านั้น แต่ก็มีน้ำตาลที่ สามารถทำให้ฟันมีความอ่อนไหวได้มากขึ้น "Jordan Taylor, DMD, ทันตแพทย์สาขา Stonecreek Dental Care เมือง Huntsville รัฐ Alabama กล่าวว่าคนที่มีฟันที่บอบบางขาดชั้นเคลือบฟันที่ทำหน้าที่เป็นอุปสรรคในการป้องกัน" ถ้าไม่มีชั้นเคลือบเพื่อป้องกันผิวของคุณ เส้นประสาทอุณหภูมิของอาหารอาจเพิ่มมากขึ้น "เขากล่าว"
3. กาแฟร้อน อาหารที่ร้อนอาจทำให้ฟันของคุณเจ็บและทำให้หวานนึ่งกาแฟกับน้ำตาลอาจทำให้อาการปวดรุนแรงยิ่งขึ้น ดร. เทย์เลอร์แนะนำให้เพิ่มนมเข้าไปในกาแฟของคุณนมช่วยลดอุณหภูมิของกาแฟลงเล็กน้อยและความเป็นกรดทำให้ฟันของคุณเสียน้อยลง
4. ขนมที่แข็ง เมื่อคุณมีฟันที่สำคัญให้ข้ามขนมที่แข็งเช่นอมอมเปปเปอร์สะระแหน่และหัวนมไม่เพียง แต่เต็มอิ่มเท่านั้น ที่สามารถทำให้เกิดอาการปวดฟันได้ แต่อาจทำให้ฟันแตกหรือแตกตามที่สมาคมทันตกรรมอเมริกัน
5. ลูกอมเหนียว ขนมหวานเหล่านี้เช่นทอฟฟี่คาราเมลหมากฝรั่งและชะเอมมีการนัดหยุดงานไม่กี่ครั้งกับพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีความไวฟัน นอกจากจะเต็มไปด้วยน้ำตาลแล้วยังสามารถยึดติดกับฟันได้อีกด้วย "อาหารหวานและเหนียวมากสามารถกระตุ้นเส้นประสาทในเนื้อฟันซึ่งคล้ายกับเคลือบฟัน แต่ไม่ยากและมีรูเล็ก ๆ ที่แสดงให้เห็นถึงเส้นประสาท" Eugene Gamble, MClinDent ผู้เชี่ยวชาญด้านปริทันตวิทยาและศัลยแพทย์ช่องปากกล่าวในสหราชอาณาจักร
6. ผลไม้เช่นมะนาว สับปะรดเกรฟฟรุ๊ตมะนาวและมะนาวเป็นผลไม้ที่มีความเป็นกรดสูงและกรดสามารถทำให้ฟันของคุณอ่อนไหวได้มากขึ้นตามข้อมูล AGD เป็นเพราะพวกเขาสึกหรอที่เคลือบฟัน โปรดจำไว้ว่าทั้งกินผลไม้เหล่านี้และดื่มน้ำผลไม้อาจทำให้เกิดความรู้สึกไวและอาการปวดฟันได้
7. มะเขือเทศ แม้ว่ามะเขือเทศเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินโดยเฉพาะวิตามินซี แต่ก็มีความเป็นกรดสูงดังนั้นอย่าลืมหลีกเลี่ยงฟันเหล่านี้หากฟันของคุณมีความอ่อนไหว Victoria Veytsman, DDS, of Cosmetic Dental Studios ใน New York กล่าว เมือง. โปรดทราบว่าซอสมะเขือเทศเช่นเดียวกับมะเขือเทศดิบสามารถทำให้ฟันไวได้
8. น้ำแข็ง แม้ว่าคุณจะสามารถทนต่อเครื่องดื่มเย็น ๆ ได้ แต่ก็สามารถต้านทานนิสัยของการเคี้ยวน้ำแข็ง Dr. Grbic กล่าว น้ำแข็งอาจเป็นปัญหาสำหรับฟันที่บอบบางได้เพราะทั้งในช่วงเย็นและหนัก ถ้าคุณมีฟันที่บอบบางและมีอาการอยู่นานกว่าสองสามสัปดาห์หรือกลายเป็นที่ทนไม่ได้ให้พูดคุยกับทันตแพทย์ของคุณ ตามที่มูลนิธิสุขภาพช่องปากกล่าวว่าฟันที่บอบบางอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้นเช่นช่องหรือฝีที่ต้องได้รับการรักษา <
