การดูแลรักษาบาดแผลที่เท้าหากคุณเป็นโรคเบาหวาน

Thinkstock

อย่าพลาด

ทางเลือกใดดีกว่าสำหรับโรคเบาหวานของคุณ

อาหารว่างเบาหวานที่เป็นมิตรกับคุณอย่างไรในอารมณ์?

สมัครสมาชิกจดหมายข่าวโรคเบาหวาน

ขอขอบคุณที่ลงทะเบียน

ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวสุขภาพฟรีทุกวัน

หากคุณมีโรคเบาหวานประเภท 2 แม้แต่การตัดหรือขูดเล็ก ๆ อาจกลายเป็นปัญหาร้ายแรง . เหตุผล: ถ้าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงเกินไปหลอดเลือดแดงของคุณอาจกลายเป็นแข็งและหลอดเลือดของคุณจะลดลง Deena Adimoolam, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคเบาหวาน, ต่อมไร้ท่อวิทยาและโรคกระดูกที่โรงเรียน Icahn กล่าวว่าในทางกลับกันจะเป็นอุปสรรคต่อการไหลเวียนของโลหิตและตัดบางส่วนของออกซิเจนและสารอาหารสำคัญที่จำเป็นเพื่อช่วยให้แผลของคุณหาย แพทย์ที่ Mount Sinai ใน New York City

แผลเล็ก ๆ อาจติดเชื้อแบคทีเรียบนรองเท้าหรือสิ่งแวดล้อมได้ด้วยเช่นกันถ้าน้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรังอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลงได้ แบคทีเรียเชื้อราและสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อเพิ่มขึ้นช่วยเพิ่ม Dr. Adimoolam

การติดเชื้อในท้องถิ่นสามารถแพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่ออ่อนอื่น ๆ หรือกระดูกและแม้กระทั่งเลือดของคุณซึ่งจะนำไปสู่ แบคทีเรียที่เป็นอันตรายและอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตในระดับของการติดเชื้อ, Jacqueline Sutera, DPM, podiatrist ที่ Hackensack University Medical Group ใน Emerson, New Jersey และโฆษกสมาคมแพทย์อเมริกัน podiatric พูดว่า

โรคเบาหวานโรคระบบประสาท - สภาพ ที่ทำลายประสาทในขาและเท้าซึ่งนำไปสู่การสูญเสียความรู้สึก - ต่อไปมีความซับซ้อนปัญหา "เมื่อผู้ป่วยโรคเบาหวานสูญเสียความรู้สึกในเท้าของพวกเขามันค่อนข้างยากที่จะเดินและพวกเขาก็จะเพิ่มความกดดันให้กับเท้าบางส่วนเท่านั้นที่สามารถรู้สึกถึงพื้นได้" Adimoolam กล่าว ความดันคงที่ในบางพื้นที่ของเท้าอาจทำให้ผิวหนังสลายและแผลได้

ความเสียหายของเส้นประสาทยังสามารถป้องกันสัญญาณปวดที่จะช่วยให้คุณทราบเมื่อคุณมีปัญหาเกี่ยวกับเท้าเล็กน้อยเช่นเศษกระดูกคุดเล็บเท้าหรือแม้กระทั่งเมื่อ ตามที่สมาคมโรคเบาหวานของสหรัฐรายงานว่าประมาณร้อยละ 15 ของผู้ป่วยโรคเบาหวานจะมีแผลตามขั้นตอนของโรค คุณสามารถหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่รุนแรงได้

การรักษาบาดแผลที่เท้า

การมีโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องพัฒนาบาดแผลที่เท้าอย่างรุนแรง . ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อช่วยป้องกันการบาดเจ็บและช่วยให้พวกเขาหายเร็วขึ้น

ลดระดับน้ำตาลในเลือดลง

การไหลเวียนโลหิตไม่ดีโรคระบบประสาทและระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอสามารถปรับปรุงได้ด้วยการควบคุมโรคเบาหวานได้ดี Adimoolam กล่าว นักวิจัยโรคเบาหวานและแพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณพัฒนาแผนการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงอยู่ได้ เลิกสูบบุหรี่

เป็นปัจจัยเสี่ยงในการไหลเวียนไม่ดีซึ่งจะเพิ่มความอ่อนแอให้กับบาดแผลและการรักษาที่ไม่ดี Adimoolam อธิบาย สวมรองเท้าที่เหมาะกับการสวมใส่

วิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการปัดป้องการเกิดอาการบาดเจ็บที่เท้าคือสวมรองเท้าป้องกันที่พอดี หลีกเลี่ยงรองเท้าที่บางเกินไปแบนหรือสูงและใช้ที่ใส่แบบกำหนดเองเพื่อลดความดัน หากคุณมีอาการผิดปกติทางระบบประสาทควรหลีกเลี่ยงการเดินรอบ ๆ เท้าเปล่าแม้ในบ้านของคุณ Sutera พูดว่า ทำความสะอาดเท้าของคุณและตัดเล็บของคุณ

ล้างเท้าด้วยสบู่และน้ำทุกวันและทาโลชั่นเข้ากับ เท้าทั้งหมดเพื่อหลีกเลี่ยงผิวแตก, Adimoolam พูดว่า การตัดเล็บของคุณสามารถช่วยป้องกันไม่ให้มีเล็บเท้าคุด แต่ผู้ป่วยที่เป็นโรคระบบประสาทควรพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการตัดแต่งเล็บ ตรวจเช็คเท้าทุกวัน

ตรวจสอบผิวบริเวณเท้ารวมถึงบริเวณที่อยู่ระหว่างนิ้วเท้าของคุณ ถ้าคุณไม่เห็นเท้าทั้งหมดใช้กระจกหรือถ่ายภาพในหลายมุมด้วยโทรศัพท์มือถือของคุณ ปัญหาร้ายแรงอาจเกิดขึ้นได้เร็วเช่นเดียวกับค้างคืน Sutera กล่าวดังนั้นอย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ของคุณหากคุณสังเกตเห็นแผล เรียนรู้การสังเกตสัญญาณเตือน

Callouses มักเป็นสัญญาณแรกที่คุณกำลังกดดันบริเวณบางส่วนของเท้าซึ่งอาจทำให้เกิดแผลกดทับ Adimoolam กล่าว หา callouses และพบแพทย์ของคุณหากพวกเขากลายเป็นสีแดงและเจ็บปวด ยังมองหาบาดแผล, เลือด, อ่อนโยน, ปล่อยกลิ่นเหม็น, บวมหรือผิวสีดำหรือสีฟ้า หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ เหล่านี้โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณได้ทันที ถ้าคุณไม่สามารถเดินได้เพราะความเจ็บปวดหรือความนุ่มนวลนั่นเป็นสัญญาณว่าคุณอาจมีบาดแผลที่เลวร้ายลงเธอพูดว่า รักษาบาดแผลทันที

ถ้าคุณพบบาดแผลให้ทำความสะอาดด้วย สบู่และน้ำอ่อน ๆ ทาครีมยาปฏิชีวนะและคลุมด้วยผ้าพันแผล Sutera กล่าว ทำซ้ำขั้นตอนนี้สองครั้งต่อวันและเก็บไว้ในอ่างหรือฝักบัว หากมีอาการบวมหนองหรือการระบายน้ำ หรือมีลักษณะรู้สึกหรือมีกลิ่นไม่ดีลองทำดู โดยปกติแผลผิวเผินจะหายภายใน 5 ถึง 7 วัน แต่ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นอย่าลืมไปพบแพทย์ของคุณ