ตัวเลือกของบรรณาธิการ

หญิงตั้งครรภ์ควร จำกัด ปริมาณคาเฟอีนที่รับประทานในครรภ์

Anonim

วันจันทร์, 18 กุมภาพันธ์ 2013 (HealthDay News) - กาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอื่น ๆ เครื่องดื่มสตรีในระหว่างตั้งครรภ์ของเธออาจเพิ่มอัตราต่อรองสำหรับทารกแรกเกิดที่มีน้ำหนักตัวน้อยหรือการตั้งครรภ์ที่เพิ่มขึ้น การศึกษาใหม่กล่าวว่า

นักวิจัยได้รวมข้อมูลเกี่ยวกับผู้หญิงเกือบ 60,000 คนในนอร์เวย์

"เนื่องจากความเสี่ยงที่ทารกที่คลอดก่อนกำหนดมีความสัมพันธ์กับการบริโภคคาเฟอีนผู้หญิงที่ตั้งครรภ์อาจได้รับการแนะนำให้ลดปริมาณคาเฟอีนในระหว่างตั้งครรภ์ ดร. Verena Sengpiel นักสูตินารี / สูตินรีแพทย์จาก Sahlgrenska Academy of Sahlgrenska University ในเมือง Goteborg ประเทศสวีเดนกล่าวว่า "เธอเชื่อว่าผลการวิจัยควรกระตุ้นให้เกิดการทบทวนข้อเสนอแนะในปัจจุบันของ American College ของ สูตินรีแพทย์และนรีแพทย์บอกว่าการบริโภคคาเฟอีนของหญิงมีครรภ์ไม่เกินสองแก้วต่อวัน

อย่างไรก็ตามเนื่องจากการศึกษานั้นมีลักษณะเป็นข้อสังเกตจึงไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ระหว่างยาและคาเฟอีนได้ น้ำหนักแรกคลอด Sengpiel เครียด "เราไม่สามารถบอกได้จากข้อมูลของเราว่าคาเฟอีนเป็นสารเฉพาะที่ทำให้ทารกในครรภ์มีความเสี่ยงที่จะเป็นทารกแรกเกิดที่มีน้ำหนักตัวน้อยหรือไม่ก็เราศึกษาว่าทารกเหล่านี้มีปัญหาสุขภาพเป็นพิเศษหรือไม่ในช่วงทารกแรกเกิด" Sengpiel

รายงานฉบับนี้ถูกตีพิมพ์ในวันที่ 18 กุมภาพันธ์ในวารสาร

BMC Medicine ในการศึกษาทีมของ Sengpiel ได้กล่าวถึงแหล่งที่มาของคาเฟอีนทุกชนิดเช่นกาแฟชาโซดาและอาหารรวมถึง โกโก้ (เช่นที่พบในของหวานและช็อกโกแลต) เกือบ 60,000 รายที่ติดตามโดย Norwegian Institute of Public Health

พวกเขาพบว่าในขณะที่คาเฟอีนไม่ได้เชื่อมโยงกับการคลอดก่อนกำหนดคาเฟอีนจากแหล่งที่มาทั้งหมดถูกผูกติดอยู่กับความเสี่ยงสูง ลดน้ำหนักทารกแรกเกิด

ตัวอย่างเช่นถ้าทารกน้ำหนัก 7 ปอนด์ 15 ออนซ์ทุกๆ 100 มิลลิกรัมของคาเฟอีนที่แม่บริโภคทุกวันลดน้ำหนักของทารกแรกเกิดลงเกือบออนซ์นักวิจัยรายงานว่า

ตามที่ Mayo C linic ถ้วยกาแฟแบบอเมริกันมีค่าเฉลี่ยระหว่าง 95 ถึง 200 มิลลิกรัม (mg) ของคาเฟอีน

นอกจากนี้ทุกๆ 100 มก. คาเฟอีนที่บริโภคต่อวันจะเพิ่มระยะเวลาการตั้งครรภ์ได้ห้าชั่วโมง และเมื่อคาเฟอีนมาจากกาแฟ (ในทางตรงกันข้ามกับแหล่งอื่น ๆ ) ความยาวของการตั้งครรภ์ก็เพิ่มขึ้นอีกแปดชั่วโมงผู้เขียนศึกษาพบว่า

การค้นพบนี้เป็นไปได้ว่าคาเฟอีนไม่ได้เป็นเพียงแค่คาเฟอีน แต่อย่างอื่น ในกาแฟที่ทำหน้าที่ยืดอายุครรภ์นักวิจัยได้เพิ่มดร. "การศึกษาอื่น ๆ ระบุว่าคาเฟอีนอาจมีผลต่อน้ำหนักของทารกในครรภ์ดังนั้นนี่จึงสอดคล้องกับข้อค้นพบของการศึกษาอื่น ๆ "

ทำไมคาเฟอีนอาจทำให้เกิดอาการเช่นนี้ "เรารู้ว่าคาเฟอีนมีสารอาหารที่อยู่ในรกและทารกไม่สามารถเผาผลาญได้เป็นอย่างดีดังนั้นจึงอาจมีผลกระทบต่อปัจจัยบางประการที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโต" Wu ทฤษฎีนี้

เธอแนะนำว่าผู้หญิง จำกัด ปริมาณคาเฟอีนที่กินระหว่างตั้งครรภ์ องค์การอนามัยโลกกล่าวว่า 300 มิลลิกรัมต่อวัน แต่ในสหรัฐฯปริมาณที่แนะนำคือ 200 มก. ต่อวันเธอเสริม

วูกล่าวว่าปริมาณคาเฟอีนในกาแฟสองถ้วยเล็กไม่ใช่ "ขนาด Starbucks" กาแฟ." มีคาเฟอีนน้อยลงในชาหรือช็อกโกแลตซึ่งมีคาเฟอีนประมาณ 35 มิลลิกรัมเธอกล่าว

arrow