3 วิธีในการค้นพบโรคหัวใจที่ซ่อนอยู่

Thinkstock

โรคหัวใจไม่ชัดเจนทุกรูปแบบ คุณอาจมีคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงหรือหัวใจที่โตและไม่รู้จัก แม้กระทั่งการโจมตีหัวใจอาจถูกเข้าใจผิดว่าไม่ได้เป็นอาหารไม่ย่อย การขาดความตระหนักนี้ทำให้ผู้ที่มีโรคหัวใจที่ซ่อนอยู่หรือโรคหัวใจที่ไม่มีอาการมีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพและความตายที่รุนแรง สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงความเป็นไปได้ในการเกิดโรคหัวใจ - แม้แต่ในคนหนุ่มสาว เมื่อเรียนรู้เกี่ยวกับโรคหัวใจชนิดต่างๆคุณสามารถช่วยควบคุมความเสี่ยงและป้องกันตนเองได้

1. โรคหัวใจที่ซ่อนอยู่: การโจมตีหัวใจวาย

หลาย ๆ คนคิดถึงอาการหัวใจวายเนื่องจากมีคนจับอกและทุบตีจากอาการปวดมาก แต่นั่นไม่ใช่เรื่องสำคัญเสมอไป Tracy L. Stevens, MD, ผู้ชำนาญโรคหัวใจที่ Saint Luke's Health System ในเมืองแคนซัสและโฆษกของสมาคมแพทย์โรคหัวใจแห่งชาติกล่าวว่า "บางคนอาจคิดว่ามันแย่มาก" "หรือพวกเขาอาจรู้สึกเจ็บปวดระหว่างใบไหล่ของพวกเขาและไปที่หมอนวดเพื่อให้พวกเขากลับ popped เมื่อพวกเขาจริงๆรู้สึกหัวใจวาย"

ดร. สตีเว่นเชื่อว่าผู้ให้บริการด้านสุขภาพโดยรวมไม่ควรระบุการโจมตีหัวใจ "เงียบ" เพราะพวกเขามักจะเน้นเฉพาะเมื่อถามเกี่ยวกับอาการเจ็บหน้าอกก่อนหน้านี้ "ผู้ป่วยไม่รู้จักอาการอื่น ๆ จากอาการหัวใจวาย" เธอกล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีโรคเบาหวานมีโอกาสน้อยที่จะรู้สึกอาการหัวใจวายเธอเพิ่ม

2. Hugh Calkins, MD, นักฟิสิกส์อิเล็คโตรฟิสิกส์และศาสตราจารย์ด้านโรคหัวใจและเวชศาสตร์ที่กล่าวว่า "บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยเสียชีวิตจากปัญหาหัวใจและการชันสูตรพลิกศพจะพบแพทย์ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและการอุดตันของหลอดเลือดแดง Johns Hopkins University School of Medicine ในบัลติมอร์และประธานเลือกตั้งของ Heart Rhythm Society

แม้ว่าแพทย์โรคหัวใจกล่าวว่าเป็นการยากที่จะระบุจำนวนผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการหัวใจวายแบบเงียบ ๆ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ของ JAMA พบว่า การที่ผู้สูงอายุจำนวนมากไม่ได้รับการรักษาด้วยความเสี่ยงต่อการหัวใจวายที่เพิ่มขึ้นแม้ว่าจะมีปัจจัยเสี่ยงเช่นหลอดเลือดแดงหรือหลอดเลือดแดงแข็งตัว

ภาวะหลอดเลือดไม่ได้เป็นภาวะที่ส่งผลต่อผู้สูงอายุเท่านั้น สามารถพัฒนาเงินฝากที่มีคอเลสเตอรอลเหล่านี้ได้ด้วย ในการประเมินความเสี่ยงของคุณลองทดสอบง่ายๆเรียกว่าอัตราส่วนเอวต่อสะโพก: ถ้าการวัดเอวของคุณตรงกับการวัดสะโพกของคุณแสดงว่ามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคหลอดเลือด นักวิจัยตระหนักถึงความเสี่ยงนี้แม้ในคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดีเป็นอย่างอื่น

การวัดครั้งที่สองยังช่วยให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจได้ Stevens กล่าว วัดเอวของคุณหนึ่งนิ้วเหนือปุ่มท้องของคุณ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานและโรคหัวใจอื่น ๆ การวัดนี้ควรมีความสูงไม่เกินครึ่ง (นิ้ว) ดังนั้นหากคุณมีความสูง 5 ฟุต 4 นิ้วหรือสูง 64 นิ้วเอวของคุณจะวัดได้ดีที่สุดถึง 32 นิ้วหรือน้อยกว่า

พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อช่วยลดน้ำหนักหากไม่ผ่าน "การทดสอบ"

3 โรคหัวใจที่มองไม่เห็น: หัวใจอ่อนแอ

หัวใจเป็นกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอ สตีเวนส์กล่าวว่ามันมักจะไม่ก่อให้เกิดอาการจนกว่าจะรุนแรง Cardiomyopathy มักพบโดยบังเอิญ; ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยที่ติดเชื้อทางเดินหายใจที่ไม่ดีอาจมีทรวงอกที่หน้าอกแสดงว่าหัวใจโตขึ้น

สาเหตุหนึ่งของ cardiomyopathy คือความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้ คริสตินอี. ลอว์ลิตซ์ประธานร่วมของ American College of Cardiology Sports และ Cardiology Council และผู้อำนวยการวิจัยด้านกีฬาหัวใจที่ Bryan Heart Athlete Care ของ University of Nebraska-Lincoln กล่าวว่าสาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ โรคเบาหวานและประวัติครอบครัว ผู้ที่เป็นโรคหัวใจล้มเหลวอาจรู้สึกไม่สบายเนื่องจากหัวใจทำงานหนักขึ้นเพื่อชดเชยปัญหาสตีเวนส์กล่าว อาจทำให้หัวใจล้มเหลวและแม้แต่ความตาย

ค้นพบโรคหัวใจเงียบ

คุณสามารถทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจที่ซ่อนอยู่ แต่ต้องใช้นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ "หลายคนดูแลรถของพวกเขาได้ดีกว่าร่างกายของพวกเขา" Dr. Calkins กล่าว ขั้นตอนแรกคือการได้รับการตรวจสุขภาพเป็นประจำกับแพทย์ เมื่ออายุได้ 50 ปี Calkins กล่าวว่านี่ควรจะเป็นการเยี่ยมชมเป็นประจำทุกปี

เมื่อคุณไปตรวจสุขภาพคุณควรตรวจความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลด้วย - การอ่านที่สูงสามารถทำให้คุณเสี่ยงต่อปัญหาหัวใจได้มากขึ้น Calkins เพิ่ม

นอกจากนี้ให้พิจารณาการตรวจคัดกรองหัวใจเช่น echocardiography อัลตราซาวนด์ของหัวใจหรือการทดสอบความเครียดที่งานแสดงสินค้าด้านสุขภาพในพื้นที่ของคุณดร. กฎหมายกล่าวว่าการเพิ่มจำนวนของผู้ป่วยที่เธอได้รับการรักษาถูกปลายออกไป โรคหัวใจด้วยวิธีนี้ แม้ว่าการตรวจหัวใจปกติจะเริ่มต้นเมื่ออายุ 50 ปีเป็นกฎทั่วไปเธอแนะนำให้เริ่มตั้งแต่อายุ 40 ปีถ้าคุณมีปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง