ผลิตภัณฑ์บำบัดความร้อนสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ข้อต่ออักเสบปวดข้อ

ถุงมือร้อน, wraps และแขนเสื้ออาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการใช้ความร้อนเพื่ออาการปวดข้อต่อภาพจาก บริษัท ซัพพลายเออร์ของสวนสาธารณะ < ถ้าคุณมีอาการปวดเรื้อรังเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์การบรรเทาอาการปวดเป็นจุดเน้นหลักของคุณ ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับการบรรเทาอาการปวดมักทำได้โดยใช้วิธีการรักษาแบบรวมกันบางอย่างสำหรับ RA คุณต้องมองไกลกว่ายาของคุณเนื่องจากยาที่มีประสิทธิภาพที่สุดหรือการผสมผสานของยาไม่ได้ช่วยบรรเทาได้ 100%

การแก้ไขปัญหาภายในบ้านและการรักษาอาการปวดเมื่อยร่วมกัน

เมื่อคุณมองหาการรักษาเสริมสำหรับอาการปวด ที่คุณสามารถมีได้อย่างง่ายดายที่บ้าน ลักษณะทั่วไปของ RA รวมถึงความแข็งและแสงในตอนเช้า ความร้อนจะช่วยบรรเทาอาการปวดในเรื้อรังและความรู้สึกไม่สบายได้

มีความสามารถในการบำบัดด้วยความร้อน คุณเคยปวดหลังหรือปวดคอซึ่งรู้สึกโล่งใจโดยใช้แผ่นความร้อนหรือไม่? ครัวเรือนส่วนใหญ่มีแผ่นทำความร้อนเป็นจำนวนมาก ความร้อนจะมีประสิทธิภาพมากเมื่อใช้กับข้อต่อหรือกล้ามเนื้อที่เจ็บปวด ฉันคิดว่าคนส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าการประยุกต์ใช้ความร้อนเป็นเรื่องที่ปลอบโยนและอ่อนหวาน

การศึกษาสนับสนุนการใช้ความร้อนในการรักษาเสริมสำหรับ RA

การทบทวนที่เผยแพร่ในห้องสมุด Cochrane ได้รับการประเมินการรักษาความร้อนหรือการบำบัดด้วยความร้อนสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ผลการศึกษาพบว่าไม่มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติต่อการเกิดโรครวมทั้งอาการบวมพองอาการปวดปริมาณการรับประทานยาช่วงการเคลื่อนไหวความต้านทานการจับยึดหรือการทำงานของมือเทียบกับการรักษาหรือการรักษาด้วยการใช้งานยังคง

สรุปว่าการบำบัดด้วยความร้อนเป็นวิธีการรักษาแบบประคับประคองหรือช่วยเสริมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มากสำหรับมือ

ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำว่าความร้อนช่วยเพิ่มความทนทานต่ออาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งสองอย่างนี้ช่วยลดอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคไขข้ออักเสบ ความร้อนเป็นเวลานานที่ใช้เป็นประจำในคลินิกกายภาพบำบัด แต่คุณสามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ที่บ้านได้เช่นกัน ลองใช้ห้องอาบน้ำอุ่นหรืออ่างอาบน้ำโดยใช้แผ่นความร้อนหรือมีอ่างอาบน้ำพาราฟินที่บ้าน

เครื่องอุ่นอุ่นและมีสิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัยและอุปกรณ์หีบห่อมีอยู่ในปัจจุบัน

อุปกรณ์ทำาความร้อนมาไกลจากแผ่นความร้อนขั้นพื้นฐาน, และเครื่องอุ่นในวันนี้เป็นเรื่องธรรมดา บางส่วนของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้กลายเป็นที่นิยมเพราะทำจากวัสดุที่หรูหราสร้างประสบการณ์ที่นอกเหนือไปจากการใช้งานทั่วไปหรือทางการแพทย์

มีเครื่องอุ่นจำนวนมากที่ออกแบบมาสำหรับชิ้นส่วนที่เฉพาะเจาะจงมากที่สุด ฉันพยายามสามเครื่องอุ่นที่แตกต่างกันซึ่งจับตาของเรา เครื่องอุ่นที่ฉันทานแล้วมีให้จาก บริษัท ซัพพลายเออร์ของ บริษัท ผู้ดูแลสวน ฉันยอมรับว่าในตอนแรกฉันสงสัยว่าทำไมร้านขายของชาวสวนจึงขายเครื่องอุ่น ฉันตระหนักดีว่าการทำสวนเป็นหน้าที่ทางกายภาพและอาจก่อให้เกิดข้อต่อที่น่าปวดหัวได้โดยเฉพาะในคนที่มีสภาพที่มีอยู่เช่น RA

ฉันได้ทบทวน Eucalyptus Lumbar Wrap, Lavender Happy Mitts และ Warmers Lavender:

Eucalyptus ห่อหุ้มศีรษะ

ห่อนี้ใช้กับเอวไหล่และหลัง มันมีสองแบบแทรก: ใส่ไมโครเวฟที่เต็มไปด้วยข้าว flaxseed และยูคาและแพ็คเจลสำหรับระบายความร้อน

สำหรับความร้อนแทรกเมล็ดจะถูกเอาออกจากฝาครอบและอุ่นในไมโครเวฟเป็นเวลาหนึ่งนาทีบนสื่อ . คุณควรทดสอบโดยการสัมผัสและถ้าคุณต้องการระดับความร้อนที่สูงขึ้นให้เขย่าใส่กลับเข้าไปในทิศทางตรงกันข้ามและอุ่นเครื่องทีละ 30 วินาทีจนกว่าคุณจะได้รับความถูกต้อง จากนั้นวางไว้ในฝาครอบและใช้ ห่อควรรู้สึกชุ่มชื้นหลังจากการทำความร้อน ถ้าคุณต้องการความชุ่มชื้นมากขึ้นคุณสามารถหมาดใส่ใส่ก่อนที่จะทำตามคำแนะนำข้างต้น

$ 34.95 ที่ บริษัท จัดหาของ บริษัท Gardener

Lavender Happy Mitts

ถุงมือเหล่านี้ใช้เพื่อความสบายใจกับมือที่เจ็บปวด แกนหลักของถุงมือมีเมล็ดข้าวเมล็ดแฟลกซ์และดอกลาเวนเดอร์ ถุงมือจะถูกให้ความร้อนในไมโครเวฟเป็นเวลา 1 นาทีที่มีขนาดปานกลาง หลังจากทดสอบนวมแล้วหากคุณต้องการให้ร้อนขึ้นให้เขย่ากลับไปในทิศทางตรงกันข้ามและอุ่นเครื่องทีละ 30 วินาที ถุงมือควรจะชุ่มชื้นหลังจากการทำความร้อน แต่ถ้าคุณต้องการความชุ่มชื้นมากขึ้นคุณสามารถหมอกใส่แล้วความร้อนในไมโครเวฟ

$ 24.95 ที่ บริษัท ซัพพลายเออร์ Gardener

Warmers ข้อมือ Lavender

เหล่านี้อุ่นข้อมือจะเต็มไปด้วยข้าว, flaxseed และลาเวนเดอร์และใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดข้อมือ พวกเขาจะอุ่นในไมโครเวฟบนสื่อเป็นเวลา 45 วินาที ถ้าคุณต้องการความร้อนมากขึ้นหลังจากการทดสอบนวมแล้วให้เขย่าซ้ำในทิศทางตรงกันข้ามและอุ่นทีละ 30 วินาที

$ 24.95 ที่ บริษัท ซัพพลายเออร์ Gardener's

ฉันอธิบายว่ามันง่ายแค่ไหน? เป็นสิ่งสำคัญที่จะเพิ่มว่าพวกเขาอย่างแท้จริงปลอบประโลมและความสะดวกสบายในความคิดของฉัน ปกคลุมด้วยกำมะหยี่หรือรู้สึกเหมือนกำมะหยี่ - ปกคลุมด้วยสีฟ้าอ่อนสำหรับยูคาลิปตัสและม่วงสำหรับดอกลาเวนเดอร์ - ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ความสะดวกสบายอย่างชัดเจน และพวกเขาก็โดนทำเครื่องหมาย!

ในตอนจบผมอยากเน้นประเด็นสำคัญสามข้อ:

ที่ผมชอบคือสามข้อ มันจะไปเหมือนเข็มขัดอาบน้ำกับภูมิภาคเอวที่กว้างขึ้นแน่นอนและคุณสามารถที่จะย้ายไปรอบ ๆ ในขณะที่สวมใส่ คุณต้องการที่จะถูกกักขังอยู่ในจุดหนึ่งถ้าคุณใช้เครื่องอุ่นที่ต้องเสียบอยู่

ฉันไม่สามารถยืนยันถึงประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดได้เพราะฉันไม่มีอาการปวดในเอวมือหรือข้อมือ

• รายการเหล่านี้จะเป็นของขวัญที่สมบูรณ์แบบสำหรับคนที่มี RA!