สารบัญ:
จากผู้สนับสนุนของเรา
ลงทะเบียนรับจดหมายข่าวสุขภาพประจำวันฟรีเพิ่มเติม
จากผู้สนับสนุน
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่า ตามข้อมูลจาก National Institue of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases กว่าหนึ่งล้านคนได้รับการผ่าตัดเพื่อแทนที่เข่าหรือสะโพกทุกปี หากคุณมีโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่าที่เจ็บปวดคุณอาจจะสงสัยว่าคุณจะเป็นหนึ่งในนั้นหรือไม่
การผ่าตัดเข่าสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดข้อเข่าเสื่อมที่ข้อเข่าเสื่อมได้ แต่ยังมีวิธีการรักษาอื่น ๆ ที่คุณควรลองก่อน
โรคข้อเข่าเสื่อมที่เกิดจากกระดูกสันหลังข้อเข่าเสื่อม - บางครั้งเรียกว่าโรคสะเก็ดเงินและการสึกหรอ - เกิดขึ้นเมื่อกระดูกอ่อนที่ปลายกระดูกของคุณเสื่อมสภาพทำให้ปวดข้อและบวม ขณะที่โรคข้ออักเสบเกิดขึ้นการเจริญเติบโตที่เรียกว่า spurs กระดูกอาจเกิดขึ้นและชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของกระดูกและกระดูกอ่อนอาจแตกออกในข้อต่อ การอักเสบสามารถทำให้กระดูกอ่อนเสื่อมลงได้มากขึ้น
โรคข้อเข่าเสื่อม "อาจเป็นหนึ่งในความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างที่รุนแรงมากขึ้น" Scott C. Faucett, MD, ศัลยแพทย์กระดูกและข้อที่ศูนย์ศัลยกรรมกระดูกระดับสูงในวอชิงตัน ดี.ซี. กล่าว แรกโรคร่วมอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและความแข็งบาง แต่ก็สามารถก้าวหน้าไปยังจุดที่มันยากที่จะลุกออกจากเตียงได้รับการแต่งตัวและเดินขึ้นและลงบันไดดร. Faucett พูดว่า นอกจากนี้ยังอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการตกน้ำและถ้าคุณอยู่นิ่ง ๆ เนื่องจากมีอาการปวดนำไปสู่โรคอ้วนโรคเบาหวานโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง
การรักษาก่อนผ่าตัดเข่า
คุณไม่สามารถทำได้ รักษาโรคข้อเข่าเสื่อม แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อจัดการกับโรคกระดูกพรุนได้ดีขึ้น นั่นอาจหมายถึงการลดน้ำหนักและลดผลกระทบจากกิจกรรมที่มีส่วนทำให้เข่าของคุณ หลังจากที่ทุกขั้นตอนที่คุณใช้จะทำให้น้ำหนักตัวของคุณอยู่ที่หัวเข่าของคุณ William Bryan, MD, ศัลยแพทย์กระดูกและกล้ามเนื้อในโรงพยาบาล Houston Methodist Hospital ในเท็กซัสกล่าวว่าการวิ่งครั้งนี้ทำให้คุณมีน้ำหนักห้าครั้งที่หัวเข่าของคุณ
t หมายความว่าคุณควรจะไม่ใช้งาน กิจกรรมที่นุ่มนวลบนหัวเข่าของคุณเช่นว่ายน้ำใช้เครื่องฝึกรูปไข่และขี่จักรยาน (หากโรคข้ออักเสบของคุณไม่อยู่หลังหัวเข่าของคุณ) - สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักซึ่งจะทำให้ความเครียดน้อยลงในข้อต่อของคุณและเสริมสร้างความเข้มแข็ง กล้ามเนื้อรอบหัวเข่าของคุณ การยืดกล้ามเนื้อโยคะและไทชิอาจทำให้ความตึงเครียดลดลง Faucett พูดว่า
การทำตามขั้นตอนเหล่านี้อาจช่วยให้คุณจัดการกับโรคข้อเข่าเสื่อมและการผ่าตัดล่าช้า
กายภาพบำบัด
แพทย์ของคุณ อาจแนะนำวิธีกายภาพบำบัดเพื่อเสริมสร้างและยืดกล้ามเนื้อรอบ ๆ หัวเข่า
ยาในช่องปาก
ยาต้านอาการอักเสบหรือยาเสริมที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาที่ได้รับใบสั่งแพทย์อาจเป็นขั้นตอนแรกในการบรรเทาอาการปวด แต่ดร. ไบรอันกล่าวว่าพวกเขาไม่ได้มีประสิทธิภาพมากในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม นอกจากนี้ anti-inflammatories ยังมีผลข้างเคียงเช่นปวดท้อง, อิจฉาริษยาและความเสียหายของตับ
หัวข้อเฉพาะ เจลและครีมต้านการอักเสบมีอยู่ทั่วเคาน์เตอร์และผ่านใบสั่งยาและช่วยบรรเทาอาการปวดร่วมกันสำหรับบางคนตามที่มูลนิธิโรคข้ออักเสบ
การฉีด ขั้นตอนต่อไปคือการฉีด corticosteroid บ่อยๆ, ไบรอันอธิบายว่ามีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดและลดการอักเสบ อย่างไรก็ตามผลประโยชน์คือการฉีดในระยะสั้นและ corticosteroid อาจทำให้เกิดความเสียหายหากใช้บ่อย การฉีดกรด hyaluronic เข้าสู่ข้อต่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่สามารถปรับปรุงอาการข้อเข่าเสื่อมได้
เมื่อถึงเวลาที่ต้องพิจารณาการผ่าตัด? เนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อมมีแนวโน้มที่จะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปคุณอาจไปถึงจุดที่การรักษาอื่น ๆ ไม่สามารถใช้งานได้อีกต่อไป
แพทย์ของคุณจะตรวจสอบข้อต่อของคุณบน X- และเมื่อการทดสอบแสดงให้เห็นถึงปัญหาที่สำคัญ - กระดูกถูกับกระดูก - อาจถึงเวลาที่ต้องพิจารณาการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า ขณะที่คุณพิจารณาการผ่าตัดให้เก็บคำถามเหล่านี้ไว้ในใจไบรอันพูดว่า:
อาการปวดไม่สามารถทนได้หรือไม่?
อาการปวดศีรษะของคุณเป็นปัญหาหรือไม่?
มีอาการปวดหัวหรือไม่?
- อาการปวดศีรษะของคุณไม่เสถียรหรือไม่?
- อีกประการหนึ่งคืออายุของคุณ คนในวัยสี่สิบและห้าสิบของพวกเขามักจะพอใจกับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเพราะพวกเขามักต้องการให้มีการเคลื่อนไหวมากกว่าการปลูกถ่ายเข่าให้ไบรอันพูดว่า
- หลังจากช่วงฟื้นตัวแล้วคนส่วนใหญ่กลับมามีส่วนร่วมกับการทำงานทั้งหมด กลับไปยังกิจกรรมประจำวันโดยไม่มีอาการปวด Faucett กล่าว ตามที่สมาคมศัลยแพทย์กระดูกสะโพกและหัวเข่าของอเมริกากล่าวว่าการวิ่งหรือกระโดดควรหลีกเลี่ยงเมื่อคุณมีการปลูกถ่ายและอาจเป็นเรื่องยากที่จะคุกเข่าลงหลังการผ่าตัด
- สำหรับเด็กที่อายุน้อยกว่าที่มีบุตรอาจเป็น ไบรอันอธิบาย แต่สำหรับคนที่ไม่ได้ใช้งานเป็นพิเศษความสามารถในการเดินและไต่บันไดตามการผ่าตัดอาจเป็นการปรับปรุงที่มีคุณค่า
- เมื่อคุณตัดสินใจที่จะผ่าตัดแล้วให้พิจารณาเวลาในการฟื้นตัว: ไบรอันแนะนำให้ใช้เวลา 8 ถึง 10 สัปดาห์ . คนที่กลับไปทำงานก่อนที่พวกเขาพร้อมที่ไม่ได้พักผ่อนเมื่อจำเป็นหรือผู้ที่ไม่ได้ทำแบบฝึกหัดที่จำเป็นหลังการผ่าตัดอาจมีปัญหาความแข็งและปัญหาเกี่ยวกับช่วงการเคลื่อนไหวเขาพูด
เช่นเดียวกับผู้ใด การผ่าตัดคุณอาจมีอาการปวดหลังผ่าตัดเช่นเดียวกับความเสี่ยงทั่วไปของการติดเชื้อลิ่มเลือดหรือโรคปอดบวม
แต่คนส่วนใหญ่ไม่ต้องขายในการผ่าตัดไบรอันกล่าว "พวกเขามาหาเราด้วยหมวกของพวกเขาในมือและพวกเขารู้ว่าถึงเวลาแล้ว" เขาพูด
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกของคุณสำหรับอาการปวดเข่าเสื่อมเพื่อตรวจสอบว่าการผ่าตัดเหมาะสมกับคุณหรือไม่
