โซดาและน้ำผลไม้ขับความดันโลหิต - ศูนย์ความดันโลหิตสูง -

Anonim

Tuesday, March 1, 2011 - ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงอาจต้องเริ่มดูน้ำตาลและเกลือของพวกเขาด้วยการวิจัยใหม่

ข้อมูลจากกว่า 2,600 ราย ผู้ป่วยพบว่าผู้ที่ดื่มน้ำอัดลมปริมาณมากเช่นโซดาและน้ำผลไม้มีค่าความดันโลหิตสูงขึ้นดร. เอียนเจบราวน์จาก Imperial College London และเพื่อนร่วมงานรายงานว่า ความดันโลหิตสูง

ข้อมูล "ชี้ให้เห็นว่าบุคคลที่กินโซดาและเครื่องดื่มรสหวานที่มีรสหวานอื่น ๆ อาจมีระดับความดันโลหิตสูงกว่าคนที่บริโภคได้น้อยลงและปัญหาอาจเพิ่มมากขึ้นเนื่องจากปริมาณเกลือที่เพิ่มขึ้น" mail ไปที่ MedPage Today และ ABC News

การศึกษาในอดีตมีการเชื่อมโยง ed fructose กับความดันโลหิตสูง ดังนั้นการตรวจสอบความสัมพันธ์กัน Brown และเพื่อนร่วมงานประเมินข้อมูลจากการศึกษาของ INTERMAP ซึ่งรวมถึงผู้ป่วย 4,680 คนจากญี่ปุ่นจีนสหราชอาณาจักรและสหรัฐอเมริกา

พวกเขาให้ความสำคัญกับการวิเคราะห์ผู้ป่วย 2,696 คนที่ได้รับการยกย่องจากสหรัฐอเมริกาและ อังกฤษ, รวบรวมข้อมูลจากการเก็บปัสสาวะและการอ่านความดันโลหิต ผู้ป่วยยังรายงานเกี่ยวกับอาหารตามปกติของพวกเขาในช่วงสี่วัน

การวิเคราะห์พบว่าการบริโภคเครื่องดื่มรสหวานน้ำตาลมีความสัมพันธ์กับความดันโลหิต ในความเป็นจริงผู้ดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากที่สุดมีระดับความดันโลหิตสูงที่สุด

ในรูปแบบที่ปรับแล้วความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหวานและความดันโลหิตมีความสอดคล้องกันอย่างสม่ำเสมอนักวิจัยกล่าวว่า ผลการวิจัยพบความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติในด้านความดันโลหิตของผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตตัวลดลงซึ่งเป็นจำนวนที่สูงกว่าหรือสูงกว่าในการอ่านค่าความดันโลหิต

ในการวิเคราะห์เพิ่มเติมนักวิจัยพบว่าโซดาพิเศษหรือเครื่องดื่มผลไม้แต่ละวันมีความแตกต่างของความดันโลหิต mmHg

ความสัมพันธ์กับความดันโลหิตจ้านอกจากนี้ยังมีความสัมพันธ์โดยตรงกับนักวิจัยอีกด้วย

บราวน์และเพื่อนร่วมงานยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าความสัมพันธ์ระหว่างผู้ป่วยที่มีปริมาณโซเดียมในปัสสาวะสูงขึ้นนั้นเป็นสาเหตุสำคัญ ของความดันโลหิตสูงในตัวเอง

Related: ค้นพบทางเลือกเพื่อสุขภาพเหล่านี้โซดา

น่าสนใจการบริโภคอาหารเครื่องดื่มไม่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงนักวิจัยกล่าวว่า

ในเวลาเดียวกันมีโดยตรง ความสัมพันธ์ระหว่างความดันโลหิตและฟรุคโตสและน้ำตาลกลูโคสน้ำตาลและผู้ร่วมเขียนเพิ่ม

โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบริโภคฟรุคโตสที่สูงขึ้นโดยทั้งสองคำจำกัดความมาตรฐานมีความสัมพันธ์กับ systystic b ความแตกต่างของความดันแตกต่างกันของ +3.4 มม. ปรอทซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการควบคุมน้ำหนักและความสูง

นักวิจัยยังพบว่าผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลอย่างน้อยหนึ่งเครื่องต่อวันมีแนวโน้มที่จะมีอาหารสุขภาพต่ำกว่าผู้ที่บริโภค "ดูเหมือนว่าแคลอรี่ที่ว่างเปล่าจากเครื่องดื่มเหล่านี้สามารถแทนที่แคลอรีจากอาหารอื่นที่มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์เช่นแร่ธาตุและวิตามิน" นายบราวน์กล่าวในอีเมลของเขา

นักวิจัยกล่าวว่าผลการวิจัยของพวกเขายืนยันการวิเคราะห์อื่น ๆ การสำรวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติ (NHANES) และการศึกษาสุขภาพของพยาบาล

ความสัมพันธ์ระหว่างเครื่องดื่มที่มีรสหวานจากฟรักโทสอาจทำงานผ่านทางเดินกรดยูริค การบริโภคฟรุคโตสทำให้กรดยูริคในเลือดสูงขึ้นซึ่งอาจมีผลต่อความดันโลหิตโดยการลดระดับไนตริกออกไซด์ "ยาแก้ท้องที่ที่มีศักยภาพ" น้ำตาลและเพื่อนร่วมงานอธิบายว่า

ที่เกี่ยวข้อง: การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อลดความดันโลหิต

การศึกษาถูก จำกัด โดยการออกแบบตัดขวางความเชื่อมั่นที่ จำกัด ในการวัดสารอาหารความลำเอียงที่มีระบบเป็นไปได้และการรบกวนที่อาจเกิดขึ้นได้

การศึกษาของ INTERMAP ได้รับการสนับสนุนจากทุนจาก National Heart, Lung and Blood Institute , Chicago Health Research Foundation และหน่วยงานระดับชาติในประเทศจีนญี่ปุ่นและสหราชอาณาจักร

นักวิจัยรายงานว่าไม่มีความขัดแย้งทางผลประโยชน์

บทความนี้ได้รับการพัฒนาร่วมกับ ABC News

เรียนรู้เพิ่มเติมในศูนย์ความดันโลหิตสูงของเรา

arrow