เมื่อ Sally Field, นักแสดงหญิงที่ได้รับรางวัลออสการ์และดาราจาก Brothers & Sisters ในฐานะที่เป็นคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุนฟิลด์ 61 ได้แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสภาพและชีวิตของเธอ สุขภาพทุกวัน: เมื่อไหร่ที่คุณได้เรียนรู้ว่าคุณมีความเสี่ยง?
Sally Field: หมอพาประวัติครอบครัวและรายละเอียดด้านสุขภาพของฉันและตระหนักว่าโรคกระดูกพรุนเป็นภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นได้ไม่เพียงเพราะฉันเป็นคนเล็กและบางและฝรั่งและตอนนั้นกำลังมุ่งหน้าไปที่ 50 แต่เป็นเพราะฉันมี ประวัติความเป็นมาของโรคกระดูกพรุนทั้งสองด้านของครอบครัว ดังนั้นเขาจึงเริ่มทำการทดสอบความหนาแน่นของกระดูกในช่วงต้นทศวรรษที่ 50 ของฉัน ฉันเคยทำ "สิ่งที่ดี" เสมอ: ออกกำลังกายกินถูกต้องถ่ายแคลเซียมของฉันไม่เคยสูบบุหรี่ แต่เนื่องจากมันอยู่ในรหัสพันธุกรรมของฉันฉันอาจจะได้รับโรคกระดูกพรุน ในช่วงกลาง 50s ของฉันฉันเริ่มที่จะได้รับ osteopenia [ซึ่งแสดงให้เห็นความหนาแน่นของกระดูกลดลง], เวทีขวาก่อนที่โรคกระดูกพรุน ในปี 2548 ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุน สุขภาพประจำวัน: ปฏิกิริยาแรกของคุณคืออะไร
แซลลี่ฟิลด์: ฉันคิดว่ามีช่วงเวลาที่ฉันพูดว่า "โอ้พระเจ้านี่เป็นตอนนี้แล้ว ฉันกำลังจะแก่." หมอบอกกับฉันว่า "อย่าร่วงลงไป" ฉันไม่ได้ล้มลงฉันต้องการล้มลงและฉันต้องการปรับโทษเมื่อฉันล้มลง! " ฉันจำได้ว่าฉันกำลังเล่นกับหลานสาวของฉันหลังจากนั้นและเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อยู่ด้านหลังของฉันว่า "Giddy-up!" ขณะที่ฉันกำลังดึงรถคันอื่นขึ้นรถเก๋งขึ้นไปบนถนนที่สูงชันของฉันและฉันก็คิดว่า "ฉันอาจจะมีความเสี่ยงที่นี่และถ้าฉันหักหลังของฉันจริงๆแล้วมันน่ากลัวมาก" สุขภาพประจำวัน: คุณทำอะไรเมื่อไหร่ เริ่มต้นเรียนรู้เกี่ยวกับโรคกระดูกพรุนที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเราหรือไม่?
แซลลี่ฟิลด์: ฉันไม่รู้จริงๆว่าเป็นภัยคุกคามที่เกิดขึ้นจนกระทั่งฉันเป็นโรคกระดูกพรุนและถูกขอให้เป็นโฆษก ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเลขของผู้หญิงที่เป็นโรคกระดูกพรุน หลายคนไม่ทราบว่าตนมีหรืออาจรู้ว่าพวกเขามี แต่ไม่เอาจริงเอาจัง หนึ่งในสองผู้หญิงที่มีอายุเกินกว่า 50 ปีจะประสบภาวะกระดูกพรุนที่เกี่ยวข้องกับกระดูกพรุน ครึ่งปีครึ่ง! - จากรุ่นของฉัน และหลายครั้งที่การแตกหักนั้นรุนแรงมาก สถิติหลังจากที่คุณทำลายกระดูกที่สำคัญในร่างกายของคุณหลังจากที่อายุที่แน่นอนน่ากลัวมาก ๆ ทุก ๆ ปีในความเป็นจริงมากกว่า 180,000 คนต้องอยู่ในบ้านพักคนชราเนื่องจากกระดูกหัก สุขภาพในแต่ละวันเป็นโรคกระดูกพรุน สามารถรักษาได้หรือไม่?
Sally Field: เป็นปัญหาสุขภาพกระดูกที่รักษาได้ง่าย ในขณะที่ถ้าคุณไม่รักษามันก็อาจกระทบกับชีวิตของคุณ การสแกนความหนาแน่นของกระดูกควรเป็นส่วนหนึ่งของสูตรการรักษาสุขภาพของคุณ ส่วนหนึ่งของ [การตระหนักถึงความตระหนักเกี่ยวกับโรคกระดูกพรุน] คือการให้ข้อมูลที่จำเป็นสำหรับพวกเขาและขอสแกน สุขภาพในแต่ละวัน: ในแง่หนึ่งโรคกระดูกพรุนเป็นเพียงส่วนหนึ่งของความชราไม่ใช่หรือ?
แซลลีฟิลด์: ร้อยละยี่สิบของกระดูกจะหายไป 5-7 ปีหลังวัยหมดประจำเดือน เมื่อคุณโตขึ้นคุณจะสูญเสียความสามารถในการสร้างกระดูกและกระดูกของคุณจะเปราะบางอย่างไม่น่าเชื่อ ไม่ใช่ว่าคุณจะหักกระดูกเพราะคุณเล่นกระดานสเก็ตและวิ่งเข้าไปในต้นไม้ นั่นคือคุณนั่งลงบนม้านั่งที่หนักหรือหยิบขึ้นมาหลานของคุณ เมื่อคุณทำสิ่งที่โลกีย์ที่สุดที่คุณสามารถหักกระดูกสันหลังหรือสะโพกของคุณได้ แต่ในขั้นตอนนี้ในชีวิตของคุณผมคิดว่าการมีภาพจิตของตัวคุณเองที่ยืนสูงและไม่เปราะบางเป็นเรื่องสำคัญ คุณโตขึ้น ถึงเวลาที่คุณจะยอมรับว่าคุณเป็นใครสิ่งที่คุณเป็นและสิ่งที่คุณจะเป็นและการให้ความเคารพต่อสุขภาพของคุณเป็นส่วนหนึ่งของการก้าวสู่ช่วงชีวิตของคุณ ฉันไม่อยากหนีจากการโต ฉันต้องการวิ่งไปหามัน ฉันไม่ต้องการ 60 เป็นใหม่ 40. หกสิบไม่ใช่ 40-60 เป็น 60 และก็ไม่เป็นไร มีสิ่งต่างๆและสถานที่สำหรับฉันที่จะสำรวจว่าฉันยังไม่ได้ เป็นเรื่องของการเฉลิมฉลองของขวัญที่มีในทุกวันนี้ สุขภาพประจำวัน: การให้ความเคารพต่อสุขภาพของคุณเป็นวิธีที่ดีในการมองมันแทนการที่เราอายุมาก
แซลลี่ฟิลด์: โอ้ใช่ . และถ้าคุณตัดสินใจกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณว่าคุณต้องการการรักษาโรคกระดูกพรุนคุณมีทางเลือกหลายอย่างสำหรับการใช้ยาวันละครั้งเดือนละครั้งซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันเลือกเพราะฉันไม่ชอบการกินยา - หรือแม้กระทั่งการยิงที่มีประสิทธิภาพเป็นเวลาสามเดือน เลือกการรักษาของคุณและติดมัน [สนามเป็นโฆษกของ Boniva] คือการรักษาที่คุณต้องนึกถึง คุณต้องใช้มันในตอนเช้าก่อนที่คุณจะกินอะไร - ไม่มีกาแฟเพียงกับแก้วน้ำ และคุณไม่สามารถนอนลงได้ แต่จะช่วยให้คุณหยุดการทำงานชั่วคราวเดือนละครั้งเพื่อคิดถึงตัวคุณเอง มันไปมือในมือ - เดือนละครั้งฉันไม่ได้ทำกิจวัตรประจำวันของฉันฉันไม่ได้มีกาแฟของฉันฉันไม่สามารถรีบออกไปทำงานดังนั้นฉันต้องคิดออกว่าฉันสามารถใส่ในสิ่งที่ฉัน คิดว่าเวลาที่คุณเพิ่งหยุดชั่วคราวสักครู่ก็เป็นสิ่งที่ดี เป็นเวลาที่ดีในการเขียนในสมุดบันทึก ดังนั้นเดือนละครั้งคุณนั่งลงชั่วโมงนั้นและเขียนในสมุดบันทึกของคุณเกี่ยวกับเดือนนี้ที่เพิ่งผ่านไป นี่คือการสะท้อนที่สำคัญและเป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับตัวคุณเอง สุขภาพประจำวัน: รูปร่างของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?
Sally Field: ถ้าคุณดูความหนาแน่นของกระดูกคุณจะไม่บอกว่าฉันมี กระดูกของ 19 ปี แต่คุณจะบอกว่า "นั่นคือกระดูกที่แข็งแรง" ฉันชอบภาพที่ฉันไม่ค่อยมี แต่ฉันแข็งแรงฉันยืนขึ้นตรงๆและฉันถือศีรษะขึ้นสูง สุขภาพประจำวัน: นอกเหนือจากการใช้ยาของคุณแล้วคุณยังมีอะไรอีกหรือไม่ สุขภาพของคุณ
Sally Field: ฉันฝึกน้ำหนักมากขึ้น เป็นประโยชน์อย่างมากในการรักษากล้ามเนื้อให้แข็งแรง ไม่เพียง แต่กระดูกของคุณต้องเข้มแข็งขึ้นเท่านั้น แต่กล้ามเนื้อของคุณยังแข็งแรงด้วย Everyday Health: คุณยังมีบทบาทมากในการสร้างความตระหนักผ่านการชุมนุมด้วยแคมเปญ Sally for Bone Health
แซลลี่ฟิลด์: มันมีความหมายมากพอที่จะสามารถพูดกับผู้หญิงที่อายุของฉันผ่านการชุมนุมกับแซลลี่เพื่อสุขภาพกระดูกเพราะเรามีอะไรให้มาก โลกของเราชุมชนของเราประเทศของเราโลกนี้ต้องการผู้หญิง ผู้หญิงที่ลุกขึ้นยืนเพื่อตัวเองคือจุดเริ่มต้นของการลุกขึ้นยืนเพื่อโลก และสุขภาพเป็นส่วนหนึ่งของมัน - เรียกร้องตัวเองว่าคุณได้รับการทดสอบความหนาแน่นของกระดูกและเรียกร้องให้คุณทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพของคุณเอง ในขั้นตอนนี้ในชีวิตของคุณมันล้ำค่า ดูการสัมภาษณ์ชีวิตทั้งหมดของฉัน
