ผู้ชายไม่รู้จักเรื่องอารมณ์และความกลัวมากนัก แต่เมื่อคุณกำลังต่อสู้กับมะเร็งต่อมลูกหมากความจำเป็นในการแสดงออกและจัดการกับด้านอารมณ์ของคุณ เป็นส่วนสำคัญของการรักษาและการกู้คืน
มะเร็งต่อมลูกหมาก: วิธีการได้รับการสนับสนุน
กลุ่มสนับสนุนเป็นวิธีที่ดีสำหรับผู้ชายที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากในการแสวงหาการสนับสนุนทางอารมณ์สำหรับโรคการรักษาและผลข้างเคียงที่พวกเขากำลังประสบ แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกสบายใจที่จะพูดถึงเรื่องความกังวลของคุณกับภรรยาหรือเพื่อนของคุณก็ตามผู้ชายคนอื่นที่มีประสบการณ์เดียวกันและความกลัวเดียวกันอาจเป็นทรัพยากรสนับสนุนมะเร็งที่มีคุณค่า
"การสนับสนุนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการกู้คืนเนื่องจากคนทั่วไปได้เรียนรู้ ไม่เพียงลำพังในความทุกข์ทรมานทางร่างกายและจิตใจของพวกเขาการศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับกลุ่มสนับสนุนของพวกเขามีผลดีกว่าในการฟื้นตัว "Mary Beth Tevebaugh นักบำบัดโรคสุขภาพพฤติกรรมที่โรงพยาบาลแบ็บติสต์ East Center of Behavioral Health in Louisville กล่าว Tevebaugh เสริมว่ามีกลุ่มสนับสนุนมากมายสำหรับผู้ชาย "คุณสามารถดูกลุ่มต่างๆบนอินเทอร์เน็ตรวมทั้งขอให้แพทย์ของคุณปรึกษากันได้"
กลุ่มสนับสนุนมะเร็งในคน
Friend for Life คือกลุ่มสนับสนุนที่คู่ผู้ป่วยมะเร็งที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นผู้รอดชีวิตใน สถานการณ์ที่คล้ายกัน Friend for Life พยายามจับคู่คนที่มีพื้นฐานจากมะเร็งชนิดหนึ่งอายุเพศและความสนใจทั่วไป
John (ไม่ใช่ชื่อจริงของเขา) ผู้รอดชีวิตมะเร็งต่อมลูกหมากระยะเวลาสองปีจาก Kentucky พบว่า Friend for Life ช่วยเขา "เพราะมันเชื่อมโยงคุณกับคนที่ได้รับผ่านประสบการณ์มุมมองที่เพื่อนสำหรับชีวิตให้ฉันเป็นสิ่งล้ำค่า"
เมื่อคุณได้รับข่าวล้านคิดอาจวิ่งผ่านหัวของคุณ แต่พวกเขามักจะเกี่ยวกับเรื่องเดียวกันนี้ "คุณผ่านขั้นตอนได้ทันทีหลังจากการวินิจฉัย - และค่อนข้างตรงไปตรงมาความกลัวแรกของคุณก็คือคุณกำลังจะตาย" จอห์นกล่าว "นั่นเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับคำว่า 'โรคมะเร็ง' ตัวใหญ่สิ่งแรกที่สำคัญคือการทำให้คุณรู้สึกว่าคนอื่น ๆ ได้พบกับวิธีจัดการกับมันและยังคงอยู่รอดนั่นคือขั้นตอนแรกหลังจากที่คุณผ่านขั้นตอนนั้นแล้ว แล้วความคิดหลักของคุณเกี่ยวกับสองภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดซึ่งเป็นความมักมากในกามและความอ่อนแอ. " เขาเสริมว่ากลุ่มสนับสนุนเป็นประโยชน์ในขณะที่เขาทำงานผ่านแต่ละขั้นตอน
นอกเหนือจาก Friend for Life จอห์นเข้าร่วมกลุ่มที่ได้รับการสนับสนุนจากโรงพยาบาลในท้องถิ่นซึ่งโดยปกติแล้วจะมีวิทยากรรายเดือนและการประชุมกลุ่มเล็ก ๆ หลังจากนั้น ยังมีการเสนอการอภิปรายสำหรับสมาชิกในครอบครัวของผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมาก
ตัวเลือกการสนับสนุนทางอารมณ์อื่น ๆ
ผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมากหลายรายพบว่ากลุ่มสนับสนุนออนไลน์เป็นความช่วยเหลือที่ดี คุณสามารถถามคำถามทุกครั้งที่ต้องการและหาข้อมูลที่ต้องการได้ทั้งหมดในความเป็นส่วนตัวของบ้านของคุณเองบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ มีเว็บไซต์หลายแห่งที่มีกลุ่มสนับสนุนมะเร็งที่มีชื่อเสียง ได้แก่ เครือข่ายผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งที่ได้รับการสนับสนุนจากสมาคมมะเร็งอเมริกันรวมทั้งสมาคมมะเร็งทรัพยากรออนไลน์หรือ ACOR นอกจากนี้ยังมีกลุ่มที่เฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับมะเร็งต่อมลูกหมากที่มีอยู่ผ่านทางมูลนิธิโรคมะเร็งต่อมลูกหมากหรือ PCF
ถ้าคุณต้องการให้ลองพูดคุยกับเพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัวเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความโกรธความขุ่นเคืองหรือความกลัวของคุณแม้ว่าคุณจะควรเข้าใจว่าอาจไม่ทราบวิธีตอบสนอง ถ้าคุณต้องการให้พวกเขาเพียงแค่นั่งฟังก็ไม่เป็นไรที่จะบอกพวกเขาได้ว่า
นอกจากนี้คุณยังสามารถหันไปหาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณซึ่งอาจช่วยให้ทรัพยากรหรือข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเจ็บป่วยของคุณได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถพิจารณาการมองการสนับสนุนทางจิตวิญญาณจากสถานที่สักการะบูชาของคุณได้
การใช้ชนิดของการสนับสนุนประเภทนี้อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณกำลังประสบกับมะเร็งต่อมลูกหมาก การวินิจฉัยการรักษาและผลข้างเคียงจะรู้สึกง่ายขึ้นหากคุณรู้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียว
