เด็กที่ดูทีวีส่วนใหญ่มีนิสัยการรับประทานอาหารที่เลวร้ายที่สุดการศึกษาพบว่า

Anonim

เด็กที่ใช้เวลาอยู่หน้าทีวีมีอาหารที่แย่ลงโดยรวมแล้วการศึกษาใหม่ของนักเรียนมัธยมในสหรัฐฯพบ การวิจัยไม่ได้ พิสูจน์ได้ว่าการดูทีวีมีส่วนเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เด็กกินและปัจจัยอื่น ๆ เช่นการเลี้ยงดูอาจมีความสำคัญมากกว่าเวลาที่ใช้กับ "American Idol" หรือ "SpongeBob SquarePants"

ยังคง " ดูน้อยมีโอกาสที่คุณจะกินผักและผลไม้ทุกวันและคุณมีแนวโน้มที่จะกินสิ่งต่างๆเช่นขนมและโซดากินที่ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดและแม้แต่ข้ามมื้อเช้า "Leah Lipsky นักวิทยาศาสตร์พนักงานกล่าว กับ Eunice Kennedy Shriver สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติและการพัฒนามนุษย์ การวิจัยก่อนหน้านี้ได้เชื่อมโยงการดูทีวีกับโรคอ้วนในเด็กมากขึ้นเธอกล่าวอาจเป็นเพราะเด็กน้อยใช้งานและทานอาหารว่างมากขึ้น

แต่ผู้ร่วมวิจัย Ronald Iannotti ซึ่งเป็นนักวิทยาศาสตร์ประจำสถาบันของสถาบันกล่าวว่าปัญหานี้มีความซับซ้อน . ในบางกรณีตัวอย่างเช่นเด็กผู้ชายที่มีความตื่นตัวมากขึ้นมักจะชอบดูทีวีมากขึ้น

"มีหลักฐานว่า TV อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของตัวเองอาจเป็นเพราะอัตราการเผาผลาญของคุณต่ำมากจนเป็นเช่นนั้น เลวร้ายยิ่งกว่าการทำอย่างอื่น "Iannotti กล่าวว่า

เพื่อให้เข้าใจได้ดียิ่งขึ้นว่าการเฝ้าดูทีวีมีผลต่อการรับประทานอาหารอย่างไรนักวิจัยได้ตรวจสอบข้อมูลจากการสำรวจในปี 2009-2010 ของเยาวชนสหรัฐฯกว่า 12,600 คนในเกรด 5-10 อายุเฉลี่ย 13 ปี ผลการวิจัยปรากฏในฉบับ

Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine

การศึกษาพบว่าผู้ที่ดูโทรทัศน์ส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะกินขนมและอาหารจานด่วนเล็กน้อยและทานอาหารเช้าแม้ในขณะที่ นักวิจัยปรับสถิติของพวกเขาดังนั้นพวกเขาจะไม่ถูกโยนออกโดยปัจจัยต่างๆเช่นการใช้คอมพิวเตอร์และการออกกำลังกาย นอกจากนี้นิสัยการกินดูเหมือนจะลดลงตามอายุเพศและเชื้อชาติ นิสัยการกินที่ไม่แข็งแรงเป็นเรื่องปกติของเด็กนักเรียนที่มีอายุมากกว่าเด็กที่อายุน้อยกว่าและเป็นที่แพร่หลายมากขึ้นในหมู่เด็กนักเรียนชายและหญิงผิวดำหรือชาวสเปนเมื่อเทียบกับเด็กหญิงและนักเรียนผิวขาว

"ในบางกรณีผลกระทบมีน้อยมาก อาจจะมากเมื่อคุณคิดว่าการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในการรับประทานอาหารที่มีผลต่อเด็กนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 200,000 "Iannotti กล่าวว่า

บันทึกบวกคือว่าคนที่กินอาหารว่างมากที่สุดในขณะที่ดูทีวีก็กินผลไม้มากขึ้น (นอกเหนือจากขนมมากขึ้น, โซดาและอาหารจานด่วน)

ทีวีเป็นความผิดหรือไม่? นักวิจัยยอมรับว่าปัจจัยอื่น ๆ อาจมีบทบาทเช่นพ่อแม่ที่อนุญาตให้มีการดูทีวีและอาหารที่ไม่ดี ผู้เขียนศึกษาไม่ได้คำนึงถึงกฎระเบียบของครัวเรือน

ผู้เขียนกล่าวว่าการวิจัยในอนาคตควรพยายามยั่วยุให้มีส่วนร่วมในการโฆษณาอาหารทีวีและอาหารว่างสำหรับการบริโภคอาหารในเด็ก หากปรากฏว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผลที่เกิดขึ้นควรพยายาม จำกัด การดูหรือปรับปรุงเนื้อหาโภชนาการของอาหารที่โฆษณาทางทีวีพวกเขากล่าวว่าเฟรดเดอริกซิมเมอร์แมนประธานแผนกบริการสุขภาพที่ Fielding School of Public Health จาก University of California, Los Angeles กล่าวว่าการศึกษานี้เป็นไปในทิศทางที่ดี แต่ยังน้อยหลังการวิจัยในปัจจุบันเกี่ยวกับผลกระทบด้านการโฆษณาอาหารต่อสุขภาพและพฤติกรรมการกิน

ได้แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายมีแนวโน้มที่จะทำให้เรากระหายปัจจัยการผลิตที่มีสุขภาพดีสำหรับเราไม่ว่าจะในขอบเขตของอาหารหรือความบันเทิง "กล่าวว่า Zimmerman "การออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งนอกบ้านเป็นสิ่งที่เราออกแบบมาเพื่อสร้างสภาพธรรมชาติและสนุกสนานให้แก่มนุษย์หากเราสามารถออกกำลังกายเป็นประจำได้เราสามารถปล่อยความวิตกกังวลบางอย่างเกี่ยวกับทีวีและอาหารได้เพราะเรา 'ธรรมชาติจะต้องการสิ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา "

arrow