สารบัญ:
- 12 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ Hypothyroidism
- "ฮอร์โมนไทรอยด์มีผลต่อหัวใจโดยการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและทำให้เซลล์กล้ามเนื้อเติบโตขึ้น" Joseph Pinzone, MD, a endocrinologist ผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์และเวชกรรม AMAI จากซานตาโมนิการัฐแคลิฟอร์เนียและผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์แห่ง David Gallen School of Medicine จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียแห่งลอสแอนเจลิส ฮอร์โมนไทรอยด์อาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลงซึ่งอาจส่งผลให้หัวใจล้มเหลว
- คนที่เป็นโรคไทรอยด์อาจมีความเสี่ยงต่อโรคต้อหินชนิดหนึ่ง ที่เกิดจากความเสียหายต่อเส้นประสาทตา นักวิจัยพบว่าคนที่มีโรคต่อมไทรอยด์เช่น hypothyroidism ในช่วงชีวิตของพวกเขามีโอกาสเกิดโรคต้อหินได้มากกว่าร้อยละ 38 ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารจักษุวิทยาอังกฤษในเดือนตุลาคมปีพศ. ต้อหินอาจทำให้ตาบอดในสนามของคุณและในที่สุดนำไปสู่ตาบอดหากไม่ได้รับการรักษา สัญญาณของโรคต้อหินอาจรวมถึงจุดที่มองเห็นความยากลำบากในการปรับห้องมืดโดยทั่วไปความไวต่อแสงหรือแสงสะท้อนที่ผิดปกติและการมองเห็นคู่ การตรวจตาเป็นประจำจากจักษุแพทย์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจหาโรคต้อหิน การรักษารวมถึงการหยอดตาขั้นตอนด้วยเลเซอร์และการผ่าตัด
- hypothyroidism ที่ไม่มีการจัดการสามารถรบกวนความสามารถในการตั้งครรภ์ ในผู้หญิง hypothyroidism ที่ไม่ได้รับการรักษามีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนด และ hypothyroidism ในผู้ชายอาจมีผลต่อการทำงานของอวัยวะเพศและการนับตัวอสุจิตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารระบบทางเดินปัสสาวะในปี 2012 ข่าวดีก็คือความอุดมสมบูรณ์ตามปกติจะส่งกลับเมื่อทำงานต่อมไทรอยด์จะถูกเรียกคืนผ่านการรักษา
- การตั้งครรภ์ครั้งเดียวก็เป็นเรื่องสำคัญที่ผู้หญิงจะต้องทำงานร่วมกับทีมแพทย์ของตน เพื่อรักษาระดับไทรอยด์ฮอร์โมนที่เหมาะสม Hypothyroidism ในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลเสียต่อแม่และลูกที่กำลังพัฒนาของเธอ อาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อหรือความอ่อนแอ, โรคโลหิตจางจากมารดา, ภาวะหัวใจล้มเหลวในเลือดคั่ง, ภาวะตกครรภ์และภาวะตกเลือดหลังคลอด เด็กที่ยังไม่เกิดมีความเสี่ยงที่จะเกิดทารกแรกเกิดที่มีน้ำหนักตัวน้อย นอกจากนี้ถ้ามีฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอในขณะที่สมองของเด็กพัฒนาขึ้นมีความเสี่ยงต่อความผิดปกติทางความรู้ความเข้าใจพัฒนาการและระบบประสาทผิดปกติอาการ hypothyroidism เช่นความเมื่อยล้าการเพิ่มน้ำหนักท้องผูกการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ เข้าใจผิดเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่เกิดจากการตั้งครรภ์ตามปกติ - ยิ่งมีเหตุผลมากขึ้นที่จะมีการตรวจระดับไทรอยด์ในระหว่างตั้งครรภ์ โชคดีที่การทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ความเสี่ยงเหล่านี้สามารถจัดการได้ดี Ataxia
- ในกรณีที่รุนแรงที่สุดของ hypothyroidism ที่ไม่ได้รับการรักษาอาจมีอาการที่เรียกว่าอาการมึนงงได้ นี้เกิดขึ้นเมื่อระดับฮอร์โมนไทรอยด์ได้รับต่ำเพื่อให้ร่างกายทำงานช้าเพื่อจุดวางชีวิตของคุณตกอยู่ในอันตราย อาการของโรค myxedema ที่ควรได้รับการรักษาทันทีรวมถึงการไม่ตอบสนองลดลงการหายใจต่ำกว่าอุณหภูมิเฉลี่ยของร่างกายความดันโลหิตต่ำและอารมณ์ไม่ปกติหรืออารมณ์ที่ไม่เหมาะสม จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยเอเธนส์ปี 2556 ผู้ที่มีภาวะพรุนไทรอยด์มีภาวะซึมเศร้าสูงกว่าคนที่ไม่เป็นโรคไทรอยด์ การศึกษาแสดงให้เห็นถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะซึมเศร้าต่อการเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญของน้ำตาลในเลือด
- การรู้เกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นของ hypothyroidism สามารถช่วยคุณในการตรวจสอบสุขภาพของคุณและใช้ชีวิตได้ดีขึ้น หากคุณไม่แน่ใจว่าอาการใหม่ ๆ เกิดจากสภาพที่เกี่ยวข้องหรือไม่อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ
12 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ Hypothyroidism
ดู: 'ฉันไม่ปล่อยให้ Hypothyroidism หยุดฉัน' สมัครสมาชิกจดหมายข่าวเพื่อสุขภาพของเราขอขอบคุณที่ลงทะเบียน
ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวสุขภาพประจำวันฟรีเพิ่มเติม
Hypothyroidism ไม่ใช่ปัญหาที่แยกได้จากต่อมไทรอยด์ของคุณ เนื่องจากต่อมมีบทบาทสำคัญในด้านต่างๆของสุขภาพ hypothyroidism หรือไทรอยด์ underactive สามารถนำไปสู่เงื่อนไขอื่น ๆ
โชคดีที่ภาวะแทรกซ้อนบางอย่างของ hypothyroidism สามารถป้องกันได้ง่ายๆโดยการฟื้นฟูระดับฮอร์โมนไทรอยด์ปกติกับรายวัน ยา. แต่ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ ลดความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณโดยรู้เกี่ยวกับความกังวลด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับ hypothyroidism และอาการและอาการของแต่ละคน การวินิจฉัยและการรักษาในช่วงต้นสามารถสร้างความแตกต่าง - อาจช่วยชีวิตคุณได้
"ฮอร์โมนไทรอยด์มีผลต่อหัวใจโดยการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและทำให้เซลล์กล้ามเนื้อเติบโตขึ้น" Joseph Pinzone, MD, a endocrinologist ผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์และเวชกรรม AMAI จากซานตาโมนิการัฐแคลิฟอร์เนียและผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์แห่ง David Gallen School of Medicine จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียแห่งลอสแอนเจลิส ฮอร์โมนไทรอยด์อาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลงซึ่งอาจส่งผลให้หัวใจล้มเหลว
ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและความตายเพิ่มมากขึ้นในคนที่มีภาวะขาดแคลนแบบสบาย ๆ เรียกว่า hypothyroidism subclinical ตามการศึกษา ตีพิมพ์ในปี 2010 ในวารสาร Thyroidology ทางคลินิกสำหรับผู้ป่วย ความเสี่ยงของโรคหัวใจก็สูงขึ้นเนื่องจาก hypothyroidism เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงและระดับคอเลสเตอรอลที่มีความหนาแน่นต่ำหรือคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ในระดับสูง อย่างไรก็ตามการศึกษาพบว่าเมื่อไทรอยด์ไทรอยด์ได้รับการจัดการกับการรักษาด้วยฮอร์โมนไทรอยด์ความเสี่ยงของโรคหัวใจจะกลับไปสู่ภาวะปกติเช่นเดียวกับคนที่ไม่มีไทรอยด์ไทรอยด์แนะนำว่าการให้ระดับฮอร์โมนคืนสู่สภาพปกติควรได้รับการพิจารณาแม้ในกรณีที่ไม่รุนแรง
เป็น ตระหนักถึงสัญญาณของโรคหัวใจและแจ้งให้ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณรู้ทันทีหากคุณประสบปัญหาใด ๆ :
เบาหรือเป็นลม
- หายใจถี่หรือหายใจลำบาก
- ปวดทรวงอก
- อาการบวมที่ไม่ได้อธิบาย เท้า, ข้อเท้า, ช่องท้องและหลอดเลือดดำในลำคอ
- การเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ
- หากมีอาการฉับพลันโทร 911
ติดเร็วพอที่การรักษาโรคหัวใจอาจไม่ซับซ้อนเท่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแบบง่ายๆ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายนอกเหนือจากยาฮอร์โมนไทรอยด์อาจเป็นสิ่งที่คุณต้องเริ่มรู้สึกเหมือนตัวเองอีกครั้ง
คนที่เป็นโรคไทรอยด์อาจมีความเสี่ยงต่อโรคต้อหินชนิดหนึ่ง ที่เกิดจากความเสียหายต่อเส้นประสาทตา นักวิจัยพบว่าคนที่มีโรคต่อมไทรอยด์เช่น hypothyroidism ในช่วงชีวิตของพวกเขามีโอกาสเกิดโรคต้อหินได้มากกว่าร้อยละ 38 ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารจักษุวิทยาอังกฤษในเดือนตุลาคมปีพศ. ต้อหินอาจทำให้ตาบอดในสนามของคุณและในที่สุดนำไปสู่ตาบอดหากไม่ได้รับการรักษา สัญญาณของโรคต้อหินอาจรวมถึงจุดที่มองเห็นความยากลำบากในการปรับห้องมืดโดยทั่วไปความไวต่อแสงหรือแสงสะท้อนที่ผิดปกติและการมองเห็นคู่ การตรวจตาเป็นประจำจากจักษุแพทย์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจหาโรคต้อหิน การรักษารวมถึงการหยอดตาขั้นตอนด้วยเลเซอร์และการผ่าตัด
hypothyroidism ที่ไม่มีการจัดการสามารถรบกวนความสามารถในการตั้งครรภ์ ในผู้หญิง hypothyroidism ที่ไม่ได้รับการรักษามีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนด และ hypothyroidism ในผู้ชายอาจมีผลต่อการทำงานของอวัยวะเพศและการนับตัวอสุจิตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารระบบทางเดินปัสสาวะในปี 2012 ข่าวดีก็คือความอุดมสมบูรณ์ตามปกติจะส่งกลับเมื่อทำงานต่อมไทรอยด์จะถูกเรียกคืนผ่านการรักษา
สำหรับผู้หญิงที่มีภาวะ hypothyroidism เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องร่วมมืออย่างใกล้ชิดกับแพทย์เพื่อจัดการกับสภาพเมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์
ภาวะแทรกซ้อนจากการตั้งครรภ์และการเกิดความบกพร่อง
การตั้งครรภ์ครั้งเดียวก็เป็นเรื่องสำคัญที่ผู้หญิงจะต้องทำงานร่วมกับทีมแพทย์ของตน เพื่อรักษาระดับไทรอยด์ฮอร์โมนที่เหมาะสม Hypothyroidism ในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลเสียต่อแม่และลูกที่กำลังพัฒนาของเธอ อาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อหรือความอ่อนแอ, โรคโลหิตจางจากมารดา, ภาวะหัวใจล้มเหลวในเลือดคั่ง, ภาวะตกครรภ์และภาวะตกเลือดหลังคลอด เด็กที่ยังไม่เกิดมีความเสี่ยงที่จะเกิดทารกแรกเกิดที่มีน้ำหนักตัวน้อย นอกจากนี้ถ้ามีฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอในขณะที่สมองของเด็กพัฒนาขึ้นมีความเสี่ยงต่อความผิดปกติทางความรู้ความเข้าใจพัฒนาการและระบบประสาทผิดปกติอาการ hypothyroidism เช่นความเมื่อยล้าการเพิ่มน้ำหนักท้องผูกการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ เข้าใจผิดเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่เกิดจากการตั้งครรภ์ตามปกติ - ยิ่งมีเหตุผลมากขึ้นที่จะมีการตรวจระดับไทรอยด์ในระหว่างตั้งครรภ์ โชคดีที่การทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ความเสี่ยงเหล่านี้สามารถจัดการได้ดี Ataxia
"ฮอร์โมนไทรอยด์ช่วยให้เซลล์สมองพัฒนาและทำงานได้ตามปกติ" Dr. Pinzone กล่าว "ฮอร์โมนไทรอยด์ในผู้ใหญ่น้อยเกินไปอาจทำให้เกิดความคิดที่ช้าลงและความหมองคล้ำ" แม้ว่าจะหายากบางคนที่มีอาการ hypothyroidism ได้รับการพัฒนาภาวะ ataxia ซึ่งเป็นกลุ่มอาการ (มากกว่าโรค) ที่มีลักษณะการเคลื่อนไหวที่ไม่กลมกลืนและไม่มีการควบคุม Ataxia อาจเป็นผลมาจาก thyroid antibodies แทนที่จะเป็นฮอร์โมนไทรอยด์ในระดับต่ำ สัญญาณของความผิดปกติรวมถึงความซุ่มซ่าม, เวียนศีรษะ, ปวดศีรษะ, พูดยากและสูญเสียความสมดุลการประสานงานหรือการเคลื่อนไหวของดวงตา ยารักษาโรคต่อมไทรอยด์มักจะช่วยให้สภาพ แต่ไม่อยู่ในทุกกรณีตามการทบทวนที่ตีพิมพ์ในวารสารประสาทวิทยาเวชศาสตร์ประสาทและจิตเวชศาสตร์หากคุณประสบกับอาการเหล่านี้ให้แจ้งให้แพทย์ทราบทันที
ในกรณีที่รุนแรงที่สุดของ hypothyroidism ที่ไม่ได้รับการรักษาอาจมีอาการที่เรียกว่าอาการมึนงงได้ นี้เกิดขึ้นเมื่อระดับฮอร์โมนไทรอยด์ได้รับต่ำเพื่อให้ร่างกายทำงานช้าเพื่อจุดวางชีวิตของคุณตกอยู่ในอันตราย อาการของโรค myxedema ที่ควรได้รับการรักษาทันทีรวมถึงการไม่ตอบสนองลดลงการหายใจต่ำกว่าอุณหภูมิเฉลี่ยของร่างกายความดันโลหิตต่ำและอารมณ์ไม่ปกติหรืออารมณ์ที่ไม่เหมาะสม จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยเอเธนส์ปี 2556 ผู้ที่มีภาวะพรุนไทรอยด์มีภาวะซึมเศร้าสูงกว่าคนที่ไม่เป็นโรคไทรอยด์ การศึกษาแสดงให้เห็นถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะซึมเศร้าต่อการเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญของน้ำตาลในเลือด
อาการของภาวะซึมเศร้าอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับระดับความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ อาการคลาสสิกของภาวะซึมเศร้า ได้แก่ การสูญเสียความสนใจในสิ่งที่คุณมักพบความพึงพอใจความกระหายหงุดหงิดและรู้สึกเศร้าว่างเปล่าหรือไร้ค่า พูดคุยกับแพทย์หากคุณรู้สึกหดหู่ หากคุณได้รับการรักษาด้วย hypothyroidism แล้วความรู้สึกนี้อาจเป็นสัญญาณว่ายาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ของคุณต้องได้รับการแก้ไข
การรู้เกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นของ hypothyroidism สามารถช่วยคุณในการตรวจสอบสุขภาพของคุณและใช้ชีวิตได้ดีขึ้น หากคุณไม่แน่ใจว่าอาการใหม่ ๆ เกิดจากสภาพที่เกี่ยวข้องหรือไม่อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ