สารบัญ:
อย่าพลาด
ลงทะเบียนเพื่อขอรับจดหมายข่าวสุขภาพประจำวันฟรี
มะเร็งเต้านมระยะที่ 4 เรียกว่ามะเร็งเต้านมระยะที่ 4 อาจเป็นเรื่องท้าทายต่อไป อยู่กับ นอกจากความทนทานต่อการเป็นโรคมะเร็งและการรักษาแล้วคุณยังอาจประสบปัญหาเสียงสูงและต่ำเกินไป ตามที่สมาคมโรคมะเร็งแห่งสหรัฐอเมริกา (ACS) ซึ่งหมายความว่าคุณอาจต้องการการสนับสนุนเป็นระยะเวลานาน
"คุณยังคงมีทางเลือกในการรักษา" Jill Anna Schulke, MSW, LCSW นักสังคมสงเคราะห์ด้านเนื้องอกวิทยาและผู้จัดการโครงการบำบัดทางคลินิกที่มหาวิทยาลัยมะเร็งมลรัฐนิวเม็กซิโกใน Albuquerque "คุณอาจต้องการเข้ารับการตรวจทางคลินิกคุณอาจต้องการการรักษาคุณอาจต้องได้รับการสนับสนุน กับครอบครัวและคุณอาจจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนเพราะรู้สึกกังวลหรือกลัวคุณต้องเกียร์เพื่อไปตามถนนอีกครั้ง "
แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องไปคนเดียว มีแหล่งข้อมูลและแหล่งสนับสนุนมากมายที่จะช่วยให้คุณจัดการกับโรคมะเร็งเต้านมได้ดีขึ้นนี่เป็นวิธีหาการสนับสนุนด้านอารมณ์และการปฏิบัติที่จำเป็นสำหรับการเดินทางของคุณ
ถามคนที่คุณรักเพื่อขอความช่วยเหลือ
หากคุณกำลังดิ้นรน กับวิธีการพูดคุยเกี่ยวกับมะเร็งเต้านมขั้นสูง กับครอบครัวและเพื่อนของคุณ Schulke แนะนำให้พูดคุยกับนักสังคมสงเคราะห์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับเรื่องนี้ เธอเสนอเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อเริ่มต้นด้วย: ขอความช่วยเหลือเฉพาะเช่นการนัดหมายการจัดการค่าใช้จ่ายหรือเอกสารหรือจบงานที่บ้าน หรือขอให้ใครสักคนมาพร้อมกับคุณในการเข้ารับการตรวจของแพทย์ Wendy Crabbe, ANP-BC, ผู้ประกอบโรคศิลปะด้านเนื้องอกวิทยาที่ Cancer Therapy & Research Center จาก University of Texas Health San Antonio กล่าวว่า "มันจะมีประโยชน์มากสำหรับคนที่มาช่วยฟังและเขียนข้อมูล"
แบ่งปันเป้าหมายของคุณ ให้ครอบครัวและเพื่อน ๆ รู้ความคิดของคุณเกี่ยวกับการตัดสินใจที่คุณจะต้องทำเช่นว่าจะแสวงหาการรักษาแบบก้าวร้าวเข้าร่วมการทดลองทางคลินิกหรือเลือกแผนการรักษาที่ช่วยให้คุณมีคุณภาพชีวิต คุณต้องการ Schulke กล่าว. ระบุความต้องการในการรักษาของคุณ หากคุณตัดสินใจแล้วว่าจะดำเนินการอย่างไรและคุณไม่ได้รับข้อมูลจากผู้อื่นโปรดแจ้งให้คนที่คุณรักรู้ว่าคุณตัดสินใจอย่างไรและหากเหมาะสมทำไม "นี่เป็นจุดที่ฉันอยู่ที่นี่และเป็นความปรารถนาของฉัน" เธอกล่าว "
ให้แหล่งข้อมูลแก่เพื่อนและครอบครัว บางคนที่มีโรคมะเร็งเต้านมขั้นสูงจะสามารถจัดการกับความขัดแย้งและคำถามจากครอบครัวและเพื่อนฝูง แต่คนอื่น ๆ ก็ต้องการที่จะนำคำถามเหล่านั้นไปใช้ในที่อื่น ๆ เตรียมพร้อมสำหรับการสนทนาด้วยการรวบรวมหมายเลขโทรศัพท์หรือเว็บไซต์ต่างๆเช่น ACS ซึ่งอาจช่วยให้คนที่คุณรักได้เรียนรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านมขั้นสูงและการรักษา นอกจากนี้คุณยังสามารถขอร้องผู้อื่นจากทีมดูแลสุขภาพของคุณเพื่อช่วยในการประชุมครอบครัวหากจำเป็น
สร้างทีมดูแลสุขภาพของคุณ คนที่เข้ารับการรักษาในศูนย์มะเร็งที่ครอบคลุมอาจพบว่าศูนย์นี้มีความคิดแบบทีม แต่ถ้าคุณ กำลังหาการดูแลที่อื่นคุณอาจต้องสร้างทีมดูแลสุขภาพของคุณเอง คุณจะต้องมีผู้เชี่ยวชาญหลายคนในระหว่างการรักษามะเร็งเต้านมขั้นสูง ผู้เชี่ยวชาญโรคมะเร็งหรือเนื้องอกวิทยาของคุณกำลังจะนำการดูแลรักษามะเร็งของคุณ สมาชิกในทีมอื่น ๆ อาจรวมถึงแพทย์ประจำครอบครัวของคุณพยาบาลด้านเนื้องอกวิทยานักสังคมสงเคราะห์นักโภชนาการผู้สนับสนุนผู้ป่วยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ ตามที่คุณต้องการหรือเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณแนะนำ
เรียนรู้เกี่ยวกับโรคมะเร็งเต้านมขั้นสูง แม้ว่าคุณจะมีโรคมะเร็งเต้านมมาก่อน แต่ต้องใช้เวลาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวินิจฉัยและตัวเลือกการรักษาที่มีให้คุณ แพทย์และพยาบาลเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีสำหรับข้อมูล แต่ก็เป็นแหล่งที่เชื่อถือได้เช่น ACS คลินิกบางแห่งรวมถึง Schulke's มีเจ้าหน้าที่ดูแลผู้ป่วย ACS ที่พนักงาน เป็นหน้าที่ของผู้นำเพื่อช่วยเชื่อมโยงผู้ป่วยกับทรัพยากรต่างๆเช่นการสนับสนุนด้านการขนส่งและที่อยู่อาศัยรวมทั้งข้อมูลอื่น ๆ ที่พวกเขาสามารถใช้
แสวงหาสุขภาพจิตหรือการสนับสนุนทางจิตวิญญาณ คนที่มีโรคมะเร็งเต้านมขั้นสูงสามารถเผชิญกับภาวะซึมเศร้าเช่นเดียวกับคำถามที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับความหมายของชีวิตของพวกเขา Schulke กล่าวว่า แต่บางครั้งก็ไม่ง่ายหรือได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางสำหรับสมาชิกทีมงานด้านการดูแลสุขภาพโรคมะเร็งเพื่อแนะนำให้เห็นผู้นำศาสนาหรือที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตเธอกล่าว "เราพยายามที่จะแสดงความคิดอย่างจริงจังว่าไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับการบำบัดที่เข้มข้น แต่เกี่ยวกับการมีใบหน้าที่คุ้นเคยในการสร้างความสามัคคีเพื่อแจ้งให้คุณทราบว่าหากคุณต้องการการสนับสนุนแบบนี้ให้พร้อมสำหรับคุณ"
ค้นหากลุ่มสนับสนุน ขอคำแนะนำจากคลินิกของคุณ ACS หรือผู้ที่เป็นมะเร็งเต้านม ผู้ที่มีโรคมะเร็งเต้านมขั้นสูงอาจพบว่าการเข้าร่วมการประชุมกลุ่มสนับสนุนเป็นเรื่องยากเนื่องจากความเมื่อยล้าเวลาและระยะทางดังนั้นทางเลือกที่ดีอื่น ๆ ได้แก่ กลุ่มสนับสนุนออนไลน์หรือการสนับสนุนเพื่อนร่วมงานแบบหนึ่งต่อหนึ่งคนทางโทรศัพท์กับคนที่มีการวินิจฉัยโรคมะเร็งที่คล้ายคลึงกัน Schulke กล่าว . อนุญาตให้คุณเข้าชมหรือโทรศัพท์สองครั้งสามครั้งก่อนที่จะตัดสินใจว่าการสนับสนุนประเภทนี้เหมาะสำหรับคุณหรือไม่
พิจารณาการทดลองทางคลินิก การเข้าร่วมการทดลองทางคลินิกอาจเป็นวิธีที่น่าแปลกใจในการสร้างการสนับสนุน ในฐานะผู้เข้าร่วมการทดลองทางคลินิกคุณจะอยู่ภายใต้การดูแลของทีมทดลองทางคลินิกรวมทั้งแพทย์ของคุณ ศูนย์มะเร็งที่มหาวิทยาลัยแห่งมลรัฐนิวเม็กซิโกสนับสนุนผู้เข้าร่วมการทดลองทางคลินิกเพื่อใส่เข็มเพื่อให้ผู้ป่วยรายอื่นรู้ว่าพวกเขากำลังอยู่ระหว่างการทดลองและสามารถถามคำถามได้ "สำหรับบางคนการมีส่วนร่วมในการทดลองทางคลินิกเป็นวิธีการค้นหาความหมาย" Schulke กล่าว "พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาสามารถช่วยชีวิตของคนอื่นได้" พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการทดลองทางคลินิกที่อาจเหมาะสำหรับคุณ < บางคนที่มีโรคมะเร็งขั้นสูงมีแนวโน้มที่จะสงสัยว่าทำไมพวกเขาควรจะทำตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในความเป็นจริงพวกเขาอาจจะอยู่อีก 5 ถึง 10 ปีหรือนานกว่านั้นกับการรักษาใหม่ ๆ ที่มีอยู่ "Crabbe กล่าวว่าเธอแนะนำให้ใช้เวลาเดินเพียงระยะสั้น ๆ ทุกวันและรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดีจะช่วยลดความเหนื่อยล้าที่เกิดจากการรักษาโรคมะเร็งได้ดีขึ้นตามการทบทวนที่ตีพิมพ์ในวารสาร
Clinical Journal of Oncology Nursing < สมัครสมาชิกเครือข่ายการสนับสนุนของคุณเพื่อร่วมวางแผนการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีของคุณ
