เกือบ 3 เดือนในแผน Duke Diet stylist Kithe Brewster ที่มีชื่อเสียงยังสูญเสียน้ำหนักและรักษาความสำคัญและความมีระเบียบวินัย - แม้ในช่วงสัปดาห์แฟชั่นนิวยอร์กซึ่งเป็นเหตุการณ์ที่เครียดที่สุดในอาชีพของเขา แม้ว่า Kithe จะผลิตรายการกลับไปกลับมา แต่จิตวิญญาณของเขาพิสูจน์ได้ดีกว่าความต้องการที่ไม่มีที่สิ้นสุดของการออกแบบใน Fashion Week "สิ่งที่ยากที่สุดคือการเล่นกลของตารางเวลาที่น่าตื่นเต้นของฉันกับโปรแกรมอาหารของฉัน" เขากล่าวใน webisode ใหม่ล่าสุดของเขาด้านบน (Everyday Health กำลังติดตามความคืบหน้าในการลดน้ำหนักของ Brewster ในซีรีส์วิดีโอเรื่อง "60 Pounds in 6 Months.")
หลังจากที่น้ำหนักของเขาตี 300 ปอนด์ Brewster ผู้ซึ่งได้แต่งตัวดารายอดนิยมเช่น Beyonce, Julianne Moore และ
แม่บ้านที่แท้จริงของแอตแลนตา ดาว (และ BFF) ซินเทียเบลีย์เขาตัดสินใจว่าเขาจำเป็นต้องทำการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญ ในเดือนพฤศจิกายน 2010 Kithe หันไปหา Duke Diet & Fitness Center เพื่อช่วยเปลี่ยนชีวิตของเขาไปทั่ว ศูนย์ลดน้ำหนัก Durham, N.C. เป็นหนึ่งในโปรแกรมการลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในประเทศโดยมีประสบการณ์มากกว่า 35 ปีช่วยให้คนมีน้ำหนักและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สำคัญ Brewster ใช้เวลา 4 สัปดาห์ที่ศูนย์ แบตเตอรี่เริ่มต้นของการทดสอบสุขภาพพบความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลทำให้เขาตระหนักถึงความสำคัญของการสูญเสียน้ำหนักเพื่อสุขภาพของเขา เขาทำงานร่วมกับนักโภชนาการและผู้ฝึกสอนเพื่อออกกำลังกายเพื่อวางแผนการรับประทานอาหารและออกกำลังกายเป็นประจำ เมื่อเวลาที่เขาออกจากดยุคเบียร์ก็ร่วงลงเกือบ 20 ปอนด์ กลับมาที่นิวยอร์คซิตี้ Brewster ต้องเรียนรู้วิธีการรวมนิสัยการมีสุขภาพใหม่เข้ากับชีวิตและการถ่ายภาพ ในช่วงสัปดาห์แฟชั่นช่วงเวลาที่เข้มข้นของเขาทำให้เขาออกจากห้องออกกำลังกาย แต่เขาก็อยู่บนแทร็คแทนการลื่นไถลกลับเข้ามาในนิสัยที่ไม่แข็งแรง "ฉันยังไม่สามารถทำงานได้ในสัปดาห์นี้ดังนั้นอาหารของฉันจึงต้องเป็นเรื่องจริง" เขากล่าว Related: 10 เคล็ดลับการลดน้ำหนักจาก Duke Diet ดังนั้นความลับสุดยอดของ Brewster คืออะไร สำหรับการเดินทางบาง? การเตรียมขนมขบเคี้ยวเช่นผลไม้หั่นหรือถั่วจืดที่จะกินเมื่อใดก็ตามที่เขารู้สึกอืด "เมื่อระดับพลังงานของฉันต่ำลงฉันสามารถเข้าถึงในกระเป๋าของฉันและหาสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ" เขาอธิบาย "มันไม่ใช่อาหารจริงๆมันเป็นวิถีชีวิตใหม่" เพื่อนและเพื่อนร่วมงานของ Brewster ต่างประหลาดใจกับการสูญเสียน้ำหนักและความตั้งใจใหม่ของเขา "จริงๆแล้วฉันไม่เคยเห็นเขาแบบนี้มาก่อน" ซินเทียเบลีย์กล่าว "ดูเหมือนเขาจะมีความสนใจและมีวินัยอย่างเต็มที่ เขาเป็นมั่นเหมาะจะประสบความสำเร็จอย่างมากในการรักษาวิถีชีวิตใหม่ของเขา "
ลดลง 40 ปอนด์แล้ว Kithe กำลังใกล้เคียงกับเป้าหมายการลดน้ำหนักสูงสุดที่ 60 ปอนด์ของเขา ทำตามความคืบหน้าในเว็บโซเชียล "60 ปอนด์ในช่วง 6 เดือน" ที่นี่
