ปู่ย่าตายายของฉันอาศัยอยู่กับฉันและลูกสาววัย 6 ขวบของฉัน พวกเขาทั้งสองสูบบุหรี่ในบ้านและรอบลูกสาวของฉันไม่ว่าสิ่งที่ฉันพูด คุณมีข้อเสนอแนะเกี่ยวกับวิธีชักชวนให้พวกเขาเลิกสูบบุหรี่?
- Melisa, California
วิธีที่ดีที่สุดในการเลิกสูบบุหรี่คือการคิดออกว่าพวกเขาสนใจอะไร พยายามที่จะเข้าใจว่าทำไมปู่ย่าตายายของคุณสูบบุหรี่ - มันเป็นเพียงนิสัยพวกเขากังวลเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนัก? และพยายามหาเหตุผลที่พวกเขาไม่ชอบการสูบบุหรี่ - ต้องเสียเงินเป็นจำนวนมากหรือไม่พวกเขากังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพและบุตรหลานของคุณหรือไม่?
ความเสี่ยงต่อการสูบบุหรี่มือสอง ในเด็กอาจมีอัตราเพิ่มขึ้นและความรุนแรงของโรคหอบหืดโรคหวัดเพิ่มขึ้นและการติดเชื้อในหูและฟันผุได้ คุณควรทราบด้วยว่ามีตัวเลือกมากมายที่จะช่วยให้ผู้ใหญ่เลิกสูบบุหรี่เช่นแผ่นแปะนิโคตินและยาที่ลดความอยากยานิโคตินได้ ถ้าญาติของคุณมีความสนใจให้ปรึกษาปัญหากับแพทย์หรือแม้กระทั่งกับกุมารแพทย์ลูกสาวของคุณ
การเลิกสูบบุหรี่อาจเป็นกระบวนการที่ยาวนาน อย่ายอมแพ้กับปู่ย่าตายายของคุณ การให้กำลังใจคงที่สามารถสร้างความแตกต่าง!
