โรคเบาหวาน - โรคสมองเสื่อม - ศูนย์เบาหวาน -

โรคเบาหวานประเภท 2 มีความเกี่ยวข้องกับความกังวลด้านสุขภาพหลายเรื่องตั้งแต่ปัญหาสายตาและเท้าเพื่อเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้ยังมีอีกความกังวลใหม่ในกลุ่มคนที่มีโรคเบาหวานประเภท 2 ได้แก่ ภาวะสมองเสื่อมและความรู้ความเข้าใจลดลงความเสี่ยงเกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมเพิ่มขึ้นเป็นอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาจาก 5.4 ล้านคนอเมริกันที่มีอาการอัลไซเมอร์และอีก 16 ล้านรายที่คาดการณ์ไว้ในอีก 40 ปีข้างหน้า ในเวลาเดียวกันเกือบ 26 ล้านคนอเมริกันมีโรคเบาหวานขณะที่ 80 ล้านคนมีความเสี่ยงสูงสำหรับโรค ทำให้เห็นได้ชัดว่าการมีสมองที่แข็งแรงมีความสำคัญต่อสุขภาพในระยะยาว

โรคเบาหวานชนิดที่ 2 เป็นโรคสมองเสื่อมหรือไม่?

ในการศึกษาชิ้นหนึ่งนักวิจัยพบว่าผู้สูงอายุที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 สองและครึ่งเท่าของจำนวนของการหดตัวของสมองตามธรรมชาติที่มาพร้อมกับอายุกว่าเพื่อนที่ไม่เป็นโรคเบาหวานของพวกเขาอาจเป็นเพราะการเปลี่ยนระดับน้ำตาลในเลือด การสูญเสียนี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่หน้าผากหน้าผากซึ่งมีอาการทางจิตที่สูงขึ้น

อีกสาเหตุหนึ่งของการเชื่อมโยงคือโรคเบาหวานที่เพิ่มขึ้นในการผลิตกลุ่ม amyloid - เส้นใยโปรตีน - ในสมอง การสะสมของ amyloid ในสมองเป็นเรื่องที่กำลังดำเนินอยู่ในการวิจัยของ Alzheimer อีกสมมติฐานหนึ่งคือความเสียหายต่อสมองที่เกิดจากความดันโลหิตสูงจังหวะหัวใจวายหรือระดับออกซิเจนต่ำจากภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับซึ่งมักมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อม ผลการเผาผลาญของความผันผวนของเรื้อรังในระดับน้ำตาลในเลือดอาจส่งผลต่อสุขภาพสมอง

"มีหลายวิธีที่สมองได้รับผลกระทบจากกระบวนการชราภาพและกลไกเหล่านี้ถูกเลียนแบบโดยผลทางสรีรวิทยาของโรคเบาหวานประเภท 2" James T. Lane, MD, เก้าอี้ Harold Hamm ในการวิจัยโรคเบาหวานทางคลินิกที่ศูนย์โรคเบาหวาน Harold Hamm ใน Oklahoma City

การวิจัยล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสาร

Diabetes Care บ่งชี้ถึงความสัมพันธ์ระหว่างโรคเบาหวานกับโรคพาร์คินสัน โรค, ความผิดปกติทางระบบประสาท นักวิจัยพบว่าคนที่มีโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคพาร์คินสันโดยเฉพาะผู้หญิงและคนที่อายุน้อยกว่า อย่างไรก็ตามดร. เลนเตือนว่าการศึกษาเรื่องอื่น ๆ อีกมากมายต้องได้รับการยืนยันก่อน การปกป้องสุขภาพสมองด้วยการจัดการโรคเบาหวานที่ดีกว่า

"การป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ได้แก่ ภาวะสมองเสื่อม, Mary Vaccarello-Cruz, MD, ผู้อำนวยการด้านการศึกษาและการวินิจฉัยโรคเบาหวานเด็กจาก Florida Atlantic University Diabetes Education and Research Center ในเวสต์ปาล์มบีชกล่าวว่า โชคดีที่ขั้นตอนง่ายๆขั้นพื้นฐานคือสิ่งที่คุณต้องการ - การออกกำลังกายทุกวันการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการผสานกับการรักษาทางการแพทย์ที่แพทย์ของคุณกำหนดจะช่วยชดเชยความเสี่ยงจากภาวะสมองเสื่อม

โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเช่นผลเบอร์รี่, ถั่ว, และธัญพืช, ส่งเสริมสุขภาพสมอง การดื่มกาแฟหรืออาหารอื่น ๆ ที่มีคาเฟอีนอาจให้ผลประโยชน์ด้านความรู้ความสามารถปานกลางถึงแม้ว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อหาจำนวนเงินที่แน่นอน

นิสัยการดำเนินชีวิตของคุณควรรวมถึงความสนุกสนานและเกมสำหรับสมองปริศนาเฉพาะเกมไพ่และ ให้คำแนะนำแก่ Naheed Ali, MD, ผู้เขียนโรคเบาหวาน

และ และ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการคลี่คลายกล้ามเนื้อของกล้ามเนื้อของคุณผ่านเกมสามารถช่วยให้คุณมีความคมชัด ในที่สุดการศึกษาเกี่ยวกับโรคเบาหวานและการทำงานอย่างใกล้ชิดกับทีมแพทย์เพื่อวางแผนการจัดการโรคเบาหวานที่ดีที่สุดจะช่วยยกระดับสุขภาพของคุณได้ดีขึ้น

คุณเก็บความคิดของคุณคม? บอกเราในความคิดเห็น

หากต้องการทราบข้อมูลเกี่ยวกับโรคเบาหวานให้ทำตาม @diabetesfacts on Twitter จากบรรณาธิการของ @EverydayHealth

.