สารบัญ:
- การศึกษาตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์อังกฤษ ของ ibuprofen paracetamol (คล้ายกับ acetaminophen) และการสูดดมไอน้ำในการรักษาอาการที่เกี่ยวกับการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจใน 889 คนผลไม่พบประโยชน์ในการใช้ ibuprofen ร่วมกับหรือแทนยาพาราเซตามอลเพื่อบรรเทาอาการหวัดการสูดดมไอน้ำยังไม่ได้ผล
- พักผ่อนให้มาก ๆ
- เพื่อรักษาอาการไอ Oostman กล่าวว่าคำแนะนำที่ดีที่สุดของเขาก็คือการหายาแก้ไอด้วย dextromethorphan (หนึ่งแบรนด์คือ Robitussin) หรือ guaifenesin (เช่น Mucinex) Dextromethorphan เป็นยาระงับความรู้สึกไอซึ่งสามารถช่วยให้คุณพักผ่อนได้และ guaifenesin ช่วยละลายน้ำมูก
แพทย์มักแนะนำให้ใช้ ibuprofen อย่างเดียวหรือร่วมกับ acetaminophen เพื่อลดอาการปวดเมื่อยและลดไข้ที่เกิดจากโรคไข้หวัด ผลลัพธ์เหล่านี้อาจเปลี่ยนคำแนะนำ แต่ยังคงมีอยู่มากมายที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นเมื่อมีอาการหวัด
Ibuprofen ไม่เหมาะกับการรักษาด้วยความเย็น
"ฉันรู้สึกประหลาดใจเล็กน้อยที่ ibuprofen ไม่ได้ช่วยอะไร ยารักษาโรคในครอบครัวลดอาการไม่สบาย "Brian Oostman, DO, แพทย์ประจำครอบครัวที่มี Dreyer Medical Clinic ในเมือง Oswego, Illinois กล่าวว่า" มันขัดต่อสิ่งที่เราพูด "
การศึกษาตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์อังกฤษ ของ ibuprofen paracetamol (คล้ายกับ acetaminophen) และการสูดดมไอน้ำในการรักษาอาการที่เกี่ยวกับการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจใน 889 คนผลไม่พบประโยชน์ในการใช้ ibuprofen ร่วมกับหรือแทนยาพาราเซตามอลเพื่อบรรเทาอาการหวัดการสูดดมไอน้ำยังไม่ได้ผล
ในความเป็นจริงการศึกษาพบว่าการกลับไปพบแพทย์เพื่อหาอาการใหม่ ๆ หรือยังไม่ได้รับการแก้ไขเป็นเรื่องที่พบมากในคนที่กินไอบูโปรเฟฟมากกว่าคนที่รับประทานยา acetaminophen (ร้อยละ 20 เทียบกับร้อยละ 12)
"ฉันคิดอย่างนี้ ค ระงับการใช้ ibuprofen สำหรับผู้ป่วยเพียงเพื่อความเจ็บปวดในการรักษาอาการเจ็บคอและปวดหู "Dr. Oostman กล่าว อย่างไรก็ตามเขายังกล่าวว่า ibuprofen ยังคงทำงานได้ดีสำหรับอาการปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับโรคหวัดและการติดเชื้อที่ปอดมากขึ้น
คำแนะนำง่ายๆสำหรับการรักษาโรคหวัด
ไม่ว่าผลการวิจัยล่าสุดของ Oostman จะเป็นอย่างไรคำแนะนำที่ดีที่สุดในการรักษาอาการหวัดของคุณยังคงเป็นเรื่องง่าย
พักผ่อนให้มาก ๆ
การนอนหลับสบายช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้ "ถ้าคุณมีปัญหาในการนอนหลับฉันมักแนะนำให้ผู้ใหญ่ใช้ผลิตภัณฑ์เช่น NyQuil เพื่อช่วยให้พวกเขาฟื้นเร็วขึ้นและรู้สึกดีขึ้นในระหว่างวัน" Oostman กล่าวว่า
ใช้ง่าย ไม่ทำงาน ออกในวันที่คุณรู้สึกไม่สบาย Oostman แนะนำ ขั้นแรกให้ช่วยป้องกันการแพร่กระจายของโรค ประการที่สองกิจกรรมดังกล่าวอาจส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณและอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย
พักไฮเดรนเจอร์ การดื่มของเหลวมากมายช่วยให้คุณหายตัวไปและคลายอาการเมือก หากคุณไม่ได้รับความชุ่มชื้นมากนักจะทำให้น้ำมูกไหลออกได้ยากขึ้น Oostman ขอแนะนำให้ใช้สเปรย์น้ำเกลือและน้ำยาบ้วนปากด้วยน้ำอุ่นเพื่อขจัดน้ำมูกและรักษาสิ่งต่างๆให้เคลื่อนย้าย
ยาแก้หวัดที่ดีที่สุดสำหรับ Colds เพื่อบรรเทาอาการหวัดที่เกิดขึ้นได้ เพื่อหายาแก้หวัด
เพื่อรักษาอาการไอ Oostman กล่าวว่าคำแนะนำที่ดีที่สุดของเขาก็คือการหายาแก้ไอด้วย dextromethorphan (หนึ่งแบรนด์คือ Robitussin) หรือ guaifenesin (เช่น Mucinex) Dextromethorphan เป็นยาระงับความรู้สึกไอซึ่งสามารถช่วยให้คุณพักผ่อนได้และ guaifenesin ช่วยละลายน้ำมูก
ถ้าคุณมีอาการไข้ให้ทาน acetaminophen (เช่น Tylenol) สามารถช่วยลดอาการปวดเมื่อยและลดอาการปวด
สำหรับอาการเจ็บคอการดูดถุงยางอนามัยหรือใช้สเปรย์คอที่มียาชาในช่องปากเช่น chloraseptic สามารถบรรเทาความเจ็บปวดได้
สำหรับเด็กหรือผู้ที่ไม่ต้องการใช้ยาลดความเมื่อยล้าหรือไม่สามารถเนื่องจากมีความดันโลหิตสูงหรือ โรคหัวใจ, Oostman แนะนำถูเฉพาะทา menthol ใช้กับหน้าอกเพื่อบรรเทาความแออัดของจมูก decongestants มี pseudoephedrine ซึ่งเป็นตัวหดตัวของหลอดเลือดและสามารถเพิ่มความดันโลหิตได้
หลายคนสาบานด้วยการเยียวยาที่บ้านเช่นการกินซุปไก่ดื่มชาร้อนหรือกินไอศกรีมเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอหรือหนาวและ Oostman กล่าวว่าดีมาก ทำในสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น "แต่ฉันคิดว่าจริงๆแล้วการรักษาที่บ้านที่ดีที่สุดคือการนอนหลับพักผ่อนตอนกลางคืนพักผ่อนในระหว่างวันและผลักดันของเหลว" เขากล่าว "
