สารพิษที่เกิดจากสิ่งแวดล้อมและความเครียดในชีวิตประจำวันสามารถช่วยลดความมันและทำให้ผิวดูหยาบกร้านได้ ลาเวนเดอร์สามารถช่วยต่อสู้กับผู้กระทำความผิดด้วยการชกต่อยหนึ่ง - สอง Claude Saliou, ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยและพัฒนาของ Johnson & Johnson กล่าวว่า "มันมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยป้องกันและยับยั้งผลกระทบที่เกิดการระคายเคืองต่อผิว "การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผลของความเครียดสูงขึ้นในผิวที่หยาบกร้านเพื่อให้ลาเวนเดอร์สามารถปรับปรุงผิวได้โดยการทำหน้าที่เป็นตัวแทนที่สงบเงียบทางจิตใจ" ลองใช้น้ำยาล้างลาเวนเดอร์เพื่อลดอาการประสาทและผิวของคุณ ใช้เพื่อผ่อนคลาย :
Lavender อ้างว่าเป็นผลมาจากน้ำมันหอมระเหยซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงใช้บ่อยๆในน้ำมันนวดและผลิตภัณฑ์จากร่างกาย แน่ใจว่ามันมีกลิ่นที่ดี แต่มีบางวิทยาศาสตร์ที่แท้จริงหลังชื่นชอบสปานี้ "อลันเฮิร์ชผู้อำนวยการระบบประสาทของมูลนิธิกลิ่นและการวิจัย Taste ในชิคาโกอธิบาย" กลิ่นลาเวนเดอร์ช่วยเพิ่มคลื่นอัลฟ่าในสมองเพื่อผ่อนคลาย ในความเป็นจริงมีแม้กระทั่งหลักฐานบางอย่างที่สามารถบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ สำหรับผลเต็มร่างกายใช้น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์หลังจากอาบน้ำหรือใส่ไม่กี่หยดในอ่างน้ำฟองของคุณ เพื่อลดความวิตกกังวลกลิ่นหรือห้องนอนของคุณด้วยกลิ่นหอมจากน้ำมันลาเวนเดอร์ ใช้เพื่อการนอนหลับ:
ลาเวนเดอร์ไม่เพียง แต่ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดในช่วงเวลาที่ตื่นนอนเท่านั้นนอกจากนี้ยังช่วยขับกล่อมคุณนอนหลับ ตามที่ดร. Hirsch กลิ่นสามารถช่วยลดระยะเวลาที่ใช้ในการหลับและช่วยให้คุณผ่อนคลายลง REM หลับได้เร็วขึ้น "ในขณะที่คุณนอนหลับผิวของคุณกลับคืนสู่สภาพปกติและฟื้นฟูสภาพได้ดีขึ้นดังนั้นการนอนหลับที่มากขึ้นคุณจะได้รับผิวที่ดีขึ้นจากความเสียหายที่เกิดขึ้นในวันก่อนหน้านี้" หมอผิวหนังของนิวยอร์ค Judith Hellman อธิบายว่าดังนั้นในการฉีดพ่นปลอกหมอนด้วยผลิตภัณฑ์อโรมา ตักน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ลงบนข้อมือและวัดของคุณ ใช้มันเพื่อเกลี้ยกล่อมให้คนที่แต่งตัวประหลาดของคุณ:
ในขณะที่กลิ่นไม่พึงประสงค์ของลาเวนเดอร์ (รวมกับกลิ่นหวานและเผ็ดของพายฟักทอง ) จริงสามารถเพิ่มการกระตุ้นในผู้ชายดร. Hirsch กล่าวว่า หากคุณกำลังมองหากลิ่นที่เข้ามาให้ลองนึกถึงครีมที่มีกลิ่นลาเวนเดอร์และวานิลลา
