สารบัญ:
- อายุรเวชคืออะไร
- ประสบการณ์ของเขาเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับชาวอเมริกันวัยสูงอายุหลายคนและ "แก่" ก็มีอายุไม่ถึง 45 ถึง 50 ปี Dr. Staudinger กล่าว "คนที่มีอายุมากกว่าจะถูกส่งไปหางานแม้จะมีประสบการณ์และคุณสมบัติ นอกจากนี้เจ้านายของพวกเขาถือว่าพวกเขาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้และไม่รวมพวกเขาไว้ในโครงการใหม่ ๆ หรืองานที่ได้รับมอบหมาย "เธอกล่าว" ageism "ที่คุณต้องการอย่างน้อยที่สุด
- แม้แพทย์จะมีความผิดในการรักษาทัศนคติเหล่านี้ เมื่อ Audrey Chun, MD, ได้รับการฝึกฝนเพื่อเป็น geriatrician ผู้ป่วยที่มีอายุมาก ๆ ของเธอไม่ค่อยได้ยินดังนั้นเธอคิดว่าทั้งหมดเป็น แต่หนึ่งในผู้ป่วยที่ไม่ได้กลายเป็นดูถูกเมื่อเธอยกเสียงของเธอกับเขา เขากล่าวว่า "คุณไม่ต้องตะโกนใส่ผม ฉันได้ยินคุณดี "เธอเล่า ดร. ชุนกล่าวว่าตอนนี้เป็นศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์และการรักษาแบบประคับประคองที่โรงพยาบาล Mount Sinai ในเมืองนิวยอร์ก
- 2. มีส่วนร่วมในโลก
ประเด็นสำคัญ
Ageism เกิดขึ้นเมื่อผู้คนตั้งสมมติฐานที่ผิดพลาดเกี่ยวกับ ผู้สูงอายุเพราะพวกเขามีอายุมากกว่า
คุณสามารถต่อสู้กับอายุโดยการเข้าร่วมกิจกรรมปัจจุบันกับผู้คน
นักกีฬาโอลิมปิค Dara Torres เป็นคนพาดหัวข่าวเมื่อตอนอายุ 41 เธอได้รับรางวัลในโอลิมปิกในสหรัฐฯ ว่ายน้ำทีมสำหรับเกมปักกิ่ง 2008 และกลายเป็น Olympian ห้าครั้ง
ส่วนมากของเราจะไม่พิจารณาผู้หญิงอายุ 41 จะเก่า แต่มีการตี 25- ปีเก่าที่จะจุดที่ดินในทีม, Torres ท้าทายแบบแผนเกี่ยวกับวัยและแสดงให้เห็นว่าคนทุกเพศทุกวัยมีความสามารถในการสร้างความก้าวหน้าอย่างมาก เช่นเดียวกับเรสชาวอเมริกันอีกหลายคนกำลังมุ่งมั่นในการประสบความสำเร็จในช่วงกลางชีวิตและอื่น ๆ แต่พวกเขาพบว่าตัวเองกำลังดิ้นรนกับปัญหา ageism อยู่เสมอ
อายุรเวชคืออะไร
คำว่า Robert N. Butler ได้รับการประกาศเกียรติคุณในปี 2511 , MD, นักจิตวิทยาผู้สูงอายุ, นักจิตแพทย์และผู้เขียนรางวัลพูลิตเซอร์และหมายถึงการปฏิเสธพื้นฐานสิทธิมนุษยชนของผู้สูงอายุ แม้ว่ากฎหมายต่อต้านการเลือกปฏิบัติต่อผู้สูงอายุในที่ทำงานตั้งแต่ปีพ. ศ. 2510 เมื่อรัฐสภาเห็นพ้องกับกฎหมายว่าด้วยการแบ่งแยกอายุในการจ้างงาน Ursula Staudinger, PhD, ผู้อำนวยการสร้างของ Robert N. Butler Columbia Aging Center กล่าวว่า ดัลลัสถิ่นที่อยู่ Alex Kaplinsky มีความมั่นใจว่าเขาจะได้รับการว่าจ้างให้ทำงานด้านการขายหลังจากที่หัวหน้าคนหนึ่งเดินเข้ามาหาเขา ตอนนั้นเขาอายุ 67 ปี "การสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์ทำได้ดีและพวกเขาก็ตื่นเต้นที่จะมีฉัน" เขากล่าว แต่บรรยากาศเปลี่ยนจาก "ตื่นเต้นไปเย็น" เขาจำได้ว่าเมื่อเขาบินไปยังรัฐนิวเจอร์ซีย์สำหรับการสัมภาษณ์ครั้งสุดท้ายและผู้จัดการการจ้างงานเห็นผมสีเทาของเขา Kaplinsky อายุ 67 ปีในขณะที่ Kaplinsky กลับมาที่บ้านเขาได้รับการเสนองานนอกเวลากับ บริษัท ไม่ใช่ประสบการณ์การขายที่สูงมากที่เขาเคยสัมภาษณ์มา
ประสบการณ์ของเขาเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับชาวอเมริกันวัยสูงอายุหลายคนและ "แก่" ก็มีอายุไม่ถึง 45 ถึง 50 ปี Dr. Staudinger กล่าว "คนที่มีอายุมากกว่าจะถูกส่งไปหางานแม้จะมีประสบการณ์และคุณสมบัติ นอกจากนี้เจ้านายของพวกเขาถือว่าพวกเขาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้และไม่รวมพวกเขาไว้ในโครงการใหม่ ๆ หรืองานที่ได้รับมอบหมาย "เธอกล่าว" ageism "ที่คุณต้องการอย่างน้อยที่สุด
ในขณะที่ ageism ในที่ทำงานอาจเป็นรูปแบบที่เห็นได้ชัดที่สุด" ชาวอเมริกันที่มีอายุมากกว่ายังพบ ageism ในการตั้งค่าสาธารณะและแม้กระทั่งในครอบครัวของตัวเอง ตัวอย่างเช่นเมื่อมีคนชราคนหนึ่งร้านค้า Staudinger กล่าวว่าพนักงานขายมักคิดว่าพวกเขามีเวลาอยู่ในโลกตลอดเวลาและไม่สนใจพวกเขาในความโปรดปรานของลูกค้าที่อายุน้อยกว่า และพวกเขาอาจประสบปัญหาเรื่องนี้ในครอบครัวของตัวเอง
Staudinger ชี้ให้เห็นว่าลูกหลานสามารถคาดเดาได้ว่าปู่ย่าตายายของพวกเขาอาจไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกของพวกเขาและอาจทำให้การสนทนาของพวกเขาเป็นเรื่องที่ลึกซึ้ง พูดถึงรายละเอียดหรืออธิบายเกี่ยวกับเทคโนโลยีล่าสุดที่พวกเขากำลังใช้กับ "คนชรา" เธอกล่าว ครอบครัวอาจดูถูกดูแคล้ความสามารถของตนเองในการดำรงชีวิตของตนเองได้และยังคงเป็นอิสระ "พวกเขากดดันพวกเขาให้ย้ายไปอยู่ที่อพาร์ตเมนต์หรือช่วยชีวิต" Staudinger กล่าวว่า
Related: 3 ความลับทางวิทยาศาสตร์ที่มีต่อสมองอ่อนเยาว์
แม้แพทย์จะมีความผิดในการรักษาทัศนคติเหล่านี้ เมื่อ Audrey Chun, MD, ได้รับการฝึกฝนเพื่อเป็น geriatrician ผู้ป่วยที่มีอายุมาก ๆ ของเธอไม่ค่อยได้ยินดังนั้นเธอคิดว่าทั้งหมดเป็น แต่หนึ่งในผู้ป่วยที่ไม่ได้กลายเป็นดูถูกเมื่อเธอยกเสียงของเธอกับเขา เขากล่าวว่า "คุณไม่ต้องตะโกนใส่ผม ฉันได้ยินคุณดี "เธอเล่า ดร. ชุนกล่าวว่าตอนนี้เป็นศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์และการรักษาแบบประคับประคองที่โรงพยาบาล Mount Sinai ในเมืองนิวยอร์ก
หลายคนพูดคุยกับผู้สูงอายุเช่นพวกเขาเป็นเด็ก - ช้าดังและเจตนา Gregory A. Hinrichsen, PhD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านคลินิกของผู้สูงอายุและการแพทย์แบบประคับประคองที่มีความชำนาญเป็นพิเศษในด้านจิตเวชศาสตร์ผู้สูงอายุที่ Mount Sinai กล่าวว่า
เอาชนะ Ageism
ไม่มีเหตุผลใดที่จะทำให้ ประสบการณ์การเลือกปฏิบัติเมื่อคุณโตขึ้น ด้วยความพยายามบางอย่างคุณสามารถเอาชนะ ageism คำแนะนำต่อไปนี้อาจช่วยได้
1. พูดขึ้น
อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกผลักไปเพราะคุณอายุมากขึ้น Staudinger พูด ในการพบปะกับครอบครัวที่มีผู้คนทุกเพศทุกวัยคุณอาจถูกล่อลวงให้นั่งข้างสนามและดู แต่พยายามเข้าร่วม
2. มีส่วนร่วมในโลก
คนที่ใช้งานทั้งทางด้านจิตใจและร่างกายสามารถเอาชนะอายุได้ง่ายขึ้นดร. Hinrichsen กล่าว ติดตามข่าว อยู่ในปัจจุบันและมองไปในอนาคต แสดงลูกหลานของคุณว่าคุณตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ตัวคุณ ใช้อีเมลและโซเชียลมีเดียถ้าคุณรู้สึกสบายใจ - สามารถแสดงลูกหลานของคุณคุณสามารถสื่อสารได้เหมือนที่พวกเขาทำ
3. เป็นบวก ทัศนคติมีส่วนเกี่ยวข้องกับวิธีที่ผู้คนสามารถเอาชนะ ageism ได้ Hinrichsen กล่าว ใช้ประสบการณ์และภูมิปัญญาที่มาพร้อมกับอายุและนำมาใช้ประโยชน์ได้ดี
4. มีความเป็นอิสระเท่าที่จะทำได้ "มีแนวคิดเรื่องการเรียนรู้ที่ไร้อำนาจ" ชุนกล่าว "ถ้าคุณคิดว่าเพราะคุณอายุบางอย่างคุณไม่สามารถทำบางสิ่งบางอย่างคุณจะไม่สามารถที่จะทำพวกเขา คุณจะไม่สูญเสียความสามารถเหล่านั้นถ้าคุณยังคงทำเพื่อตัวเองสิ่งที่คุณทำได้ "ไปช้อปปิ้ง ทำธนาคารของคุณเอง กินอาหารที่ร้านอาหาร
5. ล้อมรอบตัวคุณเองกับคนที่อายุน้อยกว่า การเข้าชั้นเรียนที่โรงยิมหรือวิทยาลัยชุมชนกับคนที่อายุน้อยกว่าจะช่วยในการต่อสู้กับอายุ "นอกจากนี้ยังมีพลังที่มาจากการได้อยู่กับคนที่อายุน้อยกว่าเพื่อกระตุ้นให้คุณผลักดันตัวเอง" เธอกล่าวเสริม
6 อาสาสมัคร การเข้าร่วมกิจกรรมที่คริสตจักรของคุณทำให้ Mattie Woodson, 94, เธอก็บอกด้วยเช่นเดียวกันกับ Margaret Hardin, 101 คนที่อาศัยอยู่ในซีแอตเติลด้วย "การทำผ้าห่มให้กับ Childhaven (องค์กรที่ให้บริการเด็กที่ถูกทารุณกรรมและถูกทอดทิ้ง) และการเย็บฉลากทำให้ฉันอายุน้อย" Hardin พูดว่า
7 การออกกำลังกาย วู้ดสันชอบพิลาเทสนี่เป็นอีกวิธีที่ทำให้เธอยังเล็กอยู่เธอพูดว่า
