สารบัญ:
เชื่อมต่อ: 16 เรื่องในชีวิตจริงเกี่ยวกับอาการลำไส้ใหญ่บวมลำไส้ใหญ่
สมัครรับจดหมายข่าวสุขภาพประจำวันฟรีเพิ่มเติม
แม้ในวันที่ดี Rosanne Mottola รู้สึกเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องจากอาการลำไส้ใหญ่บวมที่เป็นแผลเป็นของเธอโรคลำไส้อักเสบที่เป็นสาเหตุของแผลใน ปลายลำไส้ใหญ่ นอกเหนือจากอาการปวดท้องแล้วยังมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ประมาณ 5 ครั้งต่อวัน ในวันที่เลวร้ายเมื่อเธอพบเปลวไฟเธอเข้าห้องน้ำบ่อยๆสองครั้งและรู้สึกว่ามีอาการตะคริวและอาการอื่น ๆ มากขึ้น <ส่วนที่แย่ที่สุดคือความรู้สึกเร่งด่วนและอาการปวดเมื่อยพยายามที่จะ ถือมัน "Mottola ผู้จัดการประชาสัมพันธ์จาก Long Island, New York กล่าวว่า ความเข้าใจผิดที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลเป็นก็คือว่ามันเป็นเพียงแค่การเกิดโรคในห้องน้ำเท่านั้น แต่ก็ยิ่งเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น อาการปวดข้อและการอักเสบในบริเวณอื่น ๆ เช่นตาและหูของฉัน "
Mottola เริ่มรู้สึกปวดท้องที่อายุ 12 ขวบอาการของเธอแย่ลงเรื่อย ๆ เมื่อโตขึ้น แพทย์คนหนึ่งบอกว่าอาการของเธอเป็น "กระเพาะประสาท" แต่เมื่ออายุได้ 21 ปีเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นลำไส้ใหญ่และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลเป็น
"เชื่อหรือไม่ว่าอารมณ์ของลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลเป็นอาจทำได้ยากกว่าร่างกาย อาการ "Mottola กล่าวว่า "มันเป็นโรคน่าอับอายอย่างไม่น่าเชื่อ; อาการไม่ได้เป็นสิ่งที่คุณแชร์ในการสนทนาปกติ ผู้ที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลยังจัดการกับความกลัวที่ไม่รู้จัก ตอนนี้ฉันอยู่ในอาการเมินเฉย แต่ฉันก็ไม่รู้ว่าวันพรุ่งนี้จะนำอะไรขึ้น "
ตอนนี้ 31, Mottola ได้ใช้เวลาสิบปีที่ผ่านมาในการเรียนรู้วิธีจัดการทั้งด้านร่างกายและอารมณ์ของสภาพของเธอ ที่นี่เธอและ Christina Ha, MD, gastroenterologist และผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านคลินิกที่ Ronald Reagan UCLA Medical Center ใน Los Angeles แบ่งปันเคล็ดลับสำหรับคนอื่นที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลที่มีอาการ:
1 ค้นหาแพทย์ที่คุณไว้ใจ
"การจัดการกับอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลเป็นควรเป็นแบบทีมและผู้ป่วยคือกัปตันเรือ" ดร. ฮ่ากล่าว "
ก่อนอื่นใด Mottola กล่าวว่าหาแพทย์ที่คุณ พอใจกับ เธอเปรียบเทียบขั้นตอนนี้กับการเลือกคู่สมรส "เมื่อคุณมีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล" เธอกล่าว "นัก gastroenterologist ของคุณต้องเป็นคนที่คุณไว้วางใจได้และคุณสามารถเข้าถึงใครเมื่อจำเป็น แพทย์ของคุณควรมีความชำนาญในเรื่องโรคลำไส้อักเสบและควรให้ทันกับการรักษาที่ล่าสุดและยิ่งใหญ่ที่สุด "
คุณอาจจะไม่พบแพทย์ที่ถูกต้องในการทดลองครั้งแรก Mottola กล่าวและใครทราบว่าเป็นสัญญาณที่ดี เมื่อแพทย์แนะนำให้คุณไปหาความคิดเห็นที่สอง - แสดงให้เห็นว่าแพทย์มั่นใจในคำแนะนำของตนเอง เพื่อหา gastroenterologist, Ha แนะนำไดเรกทอรีแพทย์ของ Crohn และลำไส้ใหญ่ Foundation of America (CCFA)
2 อยู่ในระดับที่ดีโดยการติดต่อกับคนอื่น ๆ
เมื่อ Mottola หาคนอื่นที่อาศัยอยู่กับอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลเป็น - ผ่านทางฟอรัมออนไลน์และการประชุมของบท CCFA ในท้องถิ่นของเธอ - เธอยอมรับการวินิจฉัยของเธอมากขึ้น "การพบปะผู้อื่นที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลจะช่วยให้คุณเห็นว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในสงครามครั้งนี้" เธอกล่าว "ฉันเห็นคนในวัยของฉัน - และแม้แต่เด็กเล็ก ๆ - การรับมือกับโรค พวกเขาสามารถทำสิ่งที่น่าอัศจรรย์ได้แม้จะมีความทุกข์ยากอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ก็ทำให้ผมมีความหวัง "
การพัฒนาเครือข่ายสนับสนุนที่มั่นคงเป็นกุญแจสำคัญในการตระหนักว่าการให้อภัยเป็นไปได้ "พูดคุยกับคนอื่นที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลเป็นเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเป็นไปได้" เธอกล่าว "แต่โปรดจำไว้ว่ายาแก้อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นลำไส้ใหญ่ไม่ได้เป็นเรื่องที่เหมาะกับทุกเรื่อง"
Mottola ยังพบการสนับสนุนจากผู้คนในชีวิตประจำวันของเธอ "หลังจากบางเวลา" เธอกล่าว "ฉันสามารถเปิดให้เพื่อนครอบครัวและเพื่อนร่วมงานของฉันได้ พวกเขาเปิดกว้างเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสภาพของฉันและตอนนี้พวกเขาขอให้ฉันอธิบายว่ามีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นลำไส้ใหญ่อย่างไร 3. วางแผนอย่างต่อเนื่อง
Mottola จัดการกับอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลด้วยการตรวจสอบจังหวะของสภาพและปรับนิสัยและไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสม ตัวอย่างเช่นเนื่องจากโรคของเธอมีแนวโน้มที่จะมีการใช้งานมากขึ้นในตอนเช้าเธอจะตื่นขึ้นมาสองสามชั่วโมงก่อนเพื่อให้มีเวลามากขึ้นก่อนที่จะออกจากที่ทำงาน เมื่อเธอไปที่ไหนสักแห่งใหม่เธอไม่เพียง แต่กระโดดลงไปในรถและไปแทน แต่เธอก็เรียนรู้ที่จะโทรหาที่ข้างหน้าเพื่อหาสิ่งอำนวยความสะดวกในห้องน้ำและเธอวางแผนจะเดินทางในช่วงนอกเวลาทำการเพื่อหลีกเลี่ยงการจราจรติดขัด
ความระมัดระวังอย่างต่อเนื่องช่วยให้ผู้ที่มีชีวิตอยู่กับอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลที่จะเตรียมการได้ดีขึ้นถ้ามีอาการกำเริบเกิดขึ้น, Ha สังเกต "การวางแผนล่วงหน้าและการตระหนักถึงอาการหมายถึงการจัดการที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น" เธอกล่าว นอกจากนี้เธอยังเน้นย้ำถึงความสำคัญของการยึดติดกับแผนการรักษาของคุณแม้ในขณะที่คุณรู้สึกดี - "ในระหว่างการบรรเทาอาการบางคนที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลอาจรู้สึกราวกับว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องใช้ยาหรือรักษารักษาไว้" อย่างไรก็ตามการหยุดยาทำให้คุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแผลพุพองลำไส้ใหญ่อักเสบอื่น ๆ ได้
4. ใส่ใจกับสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ Mottola ซึ่งเป็นแม่ที่ทำงานแล้วพบว่าความเครียดช่วยทำให้สภาพของเธอแย่ลง เพื่อช่วยในการต่อสู้กับการสะสมของความเครียดเธอได้เปลี่ยนงานและเปิดใจให้กับเพื่อนร่วมงานเกี่ยวกับสภาพของเธอ "ในขณะที่ฉันรู้ว่าฉันไม่จำเป็นต้องเปิดเผยเงื่อนไขของฉันกับนายจ้างของฉันฉันจะทำเช่นนั้นก่อนที่จะรับงาน" เธอกล่าว "ถ้าพวกเขาไม่สามารถยอมรับได้ว่าฉันจะออกไปทุกๆสองเดือนเพื่อรับการรักษาเพื่อจัดการสภาพของฉันแล้วฉันก็ไม่อยากไปที่นั่นอีกต่อไป"
การระบุและขจัดความเครียดเป็นส่วนสำคัญในการจัดการ ลำไส้ใหญ่อักเสบลำไส้ใหญ่ Ha เพิ่ม "คุณควรมีเต้าเสียบหรือวิธีการคลายความเครียดทุกวัน" เธอกล่าว "อาจเป็นเรื่องง่ายๆเช่นโยคะหรือสมาธิ"
5. ฟังร่างกายของคุณ หลังจากประสบการณ์มากกว่าหนึ่งทศวรรษในการจัดการสภาพของเธอ Mottola ทำหน้าที่อย่างรวดเร็วเพื่อแก้ไขปัญหาการลุกโชติช่วงที่อาจเกิดขึ้น "การละเว้นอาการจะไม่ทำให้หายไป" เธอกล่าว "คุณจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อรักษาอาการในช่วงต้น ๆ "
ถ้าหากไม่ได้มีการแจ้งเตือนเมื่อเช้าตรู่ผู้ป่วยที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นลำไส้ใหญ่เสี่ยงต่อการรักษาในโรงพยาบาลการลดน้ำหนักและอาการปวดอย่างรุนแรง นอกจากนี้โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลที่ไม่สามารถควบคุมได้จะช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ "มันเป็นไปได้ที่จะรักษา flares ด้วยยาและบรรลุเป้าหมายสูงสุดของการให้อภัยลึก" Ha กล่าวว่า "เร็วกว่าที่คุณจะทำในอาการมากขึ้นโอกาสที่จะได้รับความอ้วนอย่างยั่งยืน"
