สารบัญ:
อย่าพลาดนี่
ลงชื่อสมัครใช้เพื่อรับข่าวสารเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
ขอขอบคุณสำหรับการลงนาม
ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวสุขภาพประจำวันฟรี
หลายสิบปีโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) เป็นภาวะที่น่างงงวยและแพทย์ไม่สามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อชะลอความก้าวหน้า ตอนนี้ต้องขอบคุณข้อมูลใหม่ ๆ เกี่ยวกับสาเหตุของโรคเช่นเดียวกับความก้าวหน้าในการรักษาที่สามารถป้องกันความเสียหายร่วมได้ RA สามารถรักษาได้ดีถึงจุดที่คนบางคนที่มีอาการอาจไม่เคยมีอาการ
ต่อไปนี้เป็นข้อเท็จจริงที่น่าแปลกใจ เกี่ยวกับความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกตินี้ที่มีผลกระทบต่อชาวอเมริกันอย่างน้อย 1.5 ล้านคนตามข้อมูลของ National Institue of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS)
1. RA ไม่ใช่ประเภทของโรคข้ออักเสบที่เกี่ยวข้องกับวัยชรา "นี่เป็นหนึ่งในตำนานเกี่ยวกับ RA ที่ต้องถูกจับ" Kevin Deane, MD, PhD, rheumatologist และรองศาสตราจารย์ด้านการแพทย์กล่าว มหาวิทยาลัย Anschutz Medical Campus จากมหาวิทยาลัยโคโลราโดเดนเวอร์ RA มักจะพัฒนาในคนระหว่างวัย 40 ถึง 60 ปี แต่ก็สามารถโจมตีได้ตลอดเวลาตาม NIAMS "อายุเฉลี่ยที่เริ่มมีอาการเป็น 50 แต่ RA อาจส่งผลต่อคนในวัยใดก็ได้ตั้งแต่เด็ก ๆ ไปจนถึงวัย 80 ปี" ดร. ดีนกล่าวว่า
2. การรักษามักมีความล่าช้าโดยไม่รู้ตัว การรักษาในช่วงต้นเป็นสิ่งสำคัญเพื่อชะลอความก้าวหน้าของ RA และป้องกันความเสียหายร่วมกันในระยะยาว การรักษาควรเริ่มต้นภายในหกเดือนหลังจากมีอาการเกิดขึ้นตามคำแนะนำของ American College of Rheumatology สำหรับการรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ตีพิมพ์ใน Arthritis Care & Research
"เหตุผลใหญ่ ๆ ที่การรักษา RA มักจะล่าช้าอยู่คนไม่ตระหนักถึงอาการร่วมอาจเป็นสิ่งที่อันตราย "Deane กล่าว อาการเช่นอาการปวดข้อและอักเสบอาจถูกตำหนิอย่างไม่ถูกต้องเกี่ยวกับอายุหรือเพียงแค่ละเว้นอาการแรกของ RA รวมถึงอาการปวดข้อและความรู้สึกของอาการบวมเช่นเดียวกับความแข็งร่วมกันในตอนเช้า บางครั้งอาการอื่น ๆ เช่นความเมื่อยล้ามีอยู่ "ตระหนักถึงข้อต่อของคุณและพูดคุยเกี่ยวกับอาการข้อใด ๆ ร่วมกับแพทย์ของคุณ" Deane กล่าวว่า
3. "การสูบบุหรี่เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่มีความเสี่ยงต่อการเกิด RA" Deane กล่าว การสูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะเพิ่มการอักเสบทั่วร่างกาย แต่โดยเฉพาะในเนื้อเยื่อของปอดของคุณซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไข้หวัดนกตามผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในฉบับ
Current Rheumatology Reports 4 RA ไม่ใช่แค่โรคในครอบครัวเท่านั้น
"คนคิดว่าโรค RA เป็นโรคทางพันธุกรรมและเป็นเรื่องจริง - แต่ส่วนมาก RA พบว่าคนที่ ไม่ ไม่ได้เป็นโรคในครอบครัว, "ดีแลนกล่าว นักวิจัยคิดว่ามีปฏิสัมพันธ์ที่ซับซ้อนระหว่างพันธุกรรมสภาพแวดล้อมและทริกเกอร์ที่อาจเกิดขึ้นอื่น ๆ ที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติและเริ่มโจมตีข้อต่อสุขภาพได้ตามที่มูลนิธิโรคข้ออักเสบกล่าว ซึ่งหมายความว่าบางคนที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมที่มีต่ออารม ณ ฑลอาจไม่เคยสร้างสภาพได้จริง 5. RA อาจเริ่มต้นนอกข้อต่อ
ผู้ที่เป็นโรค RA อาจมีกิจกรรมเกี่ยวกับโรคในร่างกายเป็นเวลาหลายปีก่อนที่จะเกิดอาการบวมน้ำปากโป้งแรกเกิดขึ้น งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน รายงานเกี่ยวกับโรคข้อโรคปัจจุบัน ระบุถึงการเปลี่ยนแปลงสิ่งปกคลุมของปอดในฐานะสารตั้งต้นของ RA "มันอาจเริ่มต้นที่พื้นผิวเยื่อเมือกเช่นปากปอดและลำไส้ซึ่งปัจจัยแวดล้อมกระตุ้นการตอบสนองภูมิคุ้มกันที่เมื่อเวลาผ่านไปพัฒนาเป็น RA" Deane กล่าวว่า 6. น้ำมันปลาอาจช่วยได้
กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่พบในปลาน้ำเย็นเช่นปลาแซลมอนและปลาทูน่าสามารถช่วยต่อสู้กับการอักเสบซึ่งเป็นปัญหาสำคัญใน RA การได้รับกรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณ 3 ถึง 6 กรัมต่อวันพร้อมกับการปฏิบัติตามแผนการรักษาของคุณอาจช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี 2560 ในวารสาร โภชนาการ แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้เป็นนักโภชนาการซึ่งสามารถช่วยคุณเพิ่มปริมาณกรดไขมันโอเมก้า 3 ได้ในอาหารของคุณ 7.
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเครื่องหมายเฉพาะสำหรับ RA อาจถูกตรวจพบได้ผ่านการทดสอบเลือด 3-5 ปีก่อนที่อาการร่วมจะเริ่มขึ้น การทดลองทางคลินิกกำลังดำเนินการอยู่ในสหรัฐอเมริกาและยุโรปเพื่อศึกษาว่าการรักษาผู้ที่มีระดับสูงของเครื่องหมายต่อต้าน CCP สามารถป้องกันไม่ให้เกิดโรคได้เต็มที่หรือไม่ Deane เป็นผู้นำการศึกษาเช่นหนึ่งเรียกว่า StopRA ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถอ่านได้จากเว็บไซต์การทดลองทางคลินิกของรัฐบาล 8. การเพิ่มน้ำหนักทำให้ RA แย่ลง
การเป็นโรคอ้วนหรือโรคอ้วนช่วยเพิ่มความดันและความเครียดในข้อต่อของคุณซึ่งเป็นเหตุให้น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพควรเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลตนเองด้วย RA ตามที่ NIAMS จากผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในฉบับ Clinical and Experimental Rheumatology . 9 RA มีผลต่อหัวใจของคุณ
ตามข้อบังคับมูลนิธิโรคข้ออักเสบการวิจัยที่เพิ่มขึ้นแสดงให้เห็นว่า RA ช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจโดยไม่คำนึงถึงปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจอื่น ๆ เช่นโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง คนที่เป็นโรค RA มักจะได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจอย่างกะทันหันมากกว่าคนที่ไม่มีภาวะร่วม การอักเสบที่เกี่ยวข้องกับ RA ถือว่ามีบทบาทในการทำลายหัวใจและหลอดเลือด "การอักเสบมีผลต่อสุขภาพของหัวใจ" ดีนกล่าว "ถ้าคุณมี RA การอักเสบของคุณจะอยู่ภายใต้การควบคุมจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวายได้" ผู้ที่เป็นโรค RA และโรคหัวใจอาจต้องการการรักษาแบบก้าวร้าวเพื่อลดความเสี่ยงต่อสุขภาพหัวใจของพวกเขาและการหยุดสูบบุหรี่อาจเป็นส่วนที่สำคัญที่สุด ของการลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ Deane กล่าวว่า
10. RA สามารถทำให้กระดูกของคุณมีความเสี่ยง
ยาบางชนิดที่ใช้ในการรักษา RA อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนโรคกระดูกบางชนิด "ตัว RA เองสามารถนำไปสู่การสูญเสียกระดูกได้หากไม่ได้รับการรักษา" Deane กล่าวอีกนัยหนึ่งว่าทำไมการรักษาเริ่มแรก มูลนิธิโรคข้ออักเสบขอแนะนำให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนโดยการตรวจสอบความหนาแน่นของกระดูกและการเสริมแคลเซียมและวิตามินดี รายงานเพิ่มเติมโดย Madeline Vann, MPH
