คลื่นไส้ - สาเหตุอาการและการรักษา

คลื่นไส้อาเจียนมักหมายถึงอาการคลื่นไส้อาเจียน แต่มักหายไปเอง

คลื่นไส้อาเจียนเป็นคำที่อธิบายถึงความรู้สึกที่คุณอาจอาเจียน ผู้ที่มีอาการคลื่นไส้มีความรู้สึกกระปรี้กระเปร่าตั้งแต่อึดอัดเล็กน้อยที่จะทนทุกข์ทรมานมักมาพร้อมกับผิวหดเกร็งและกระเพาะอาหารที่บ่นหรือกระเซิง อาการคลื่นไส้มักเกิดขึ้นก่อนที่จะมีอาการระคายเคืองหรืออาเจียนไปเรื่อย ๆ แม้ว่าคุณจะรู้สึกคลื่นไส้เป็นเวลานาน ๆ โดยไม่ต้องอาเจียนอาการคลื่นไส้เป็นอาการธรรมดาที่อาจเกิดขึ้นพร้อมกับโรคและสภาวะต่างๆได้

สาเหตุทั่วไปของอาการคลื่นไส้ ได้แก่ ผลข้างเคียงของยาเสพติด, อาหารเป็นพิษ, อาการเมารถ, การตั้งครรภ์และดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป บางครั้งกลิ่นรุนแรงหรือไม่พึงประสงค์ก่อให้เกิดอาการคลื่นไส้

คลื่นไส้มักมาพร้อมกับอาการทางระบบทางเดินอาหารเช่นอาการท้องร่วง อาการปวดรุนแรงเช่นเดียวกับอาการปวดศีรษะไมเกรนหรือการบาดเจ็บอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ คนที่มีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะมักรู้สึกคลื่นไส้และวิงเวียนในเวลาต่อมา

คลื่นไส้อาเจียนมักเกิดขึ้นในคนที่ติดเชื้อตั้งแต่ไข้หวัดใหญ่จนถึงโรคกระเพาะลำไส้อักเสบ โดยทั่วไปการอาเจียนเป็นอาการที่น่าเป็นห่วงมากกว่าอาการคลื่นไส้อย่างเดียวแม้ว่าการอาเจียนจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดชั่วคราวหรือถาวรจากอาการปวดท้องได้

อาการคลื่นไส้

อาการคลื่นไส้เป็นอาการที่ไม่พึงประสงค์ แต่โดยทั่วไปไม่เจ็บปวดอาการที่พบบ่อยที่สุด เมื่อมีอาการคลื่นไส้อาเจียน อาการที่เกี่ยวข้องกับอาการคลื่นไส้รวมถึงอาการวิงเวียนศีรษะจาง ๆ ปากแห้งท้องร่วงไข้ปวดท้องและลดการถ่ายปัสสาวะ

อาการที่รุนแรงซึ่งอาจมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้รวมถึงอาการเจ็บหน้าอก, สับสน, ง่วงซึม, หัวใจเต้นเร็ว, หายใจลำบาก, เหงื่อและเป็นลม

การป้องกันและรักษาอาการคลื่นไส้

การรักษาอาการคลื่นไส้ขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐาน ในกรณีส่วนใหญ่อาการคลื่นไส้จะหายเองได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ารู้สึกโล่งใจโดยการลุกขึ้น

การรักษาอาจรวมถึงของเหลวและของเหลวที่ใส อาการคลื่นไส้รุนแรงอาจต้องได้รับการรักษาด้วยยา

ถ้ารู้สึกคลื่นไส้คุณอาจไม่สนใจอาหารหรือเครื่องดื่มแม้ว่าบางครั้งแสงอาหารธรรมดาเช่นขนมปังและแคร็กเกอร์อาจทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเข้มหวานหรือมีไขมันหรือทอดและอาจทำให้อาการคลื่นไส้รุนแรงขึ้นหรือทำให้อาเจียนได้ด้วย

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการคลื่นไส้ ได้แก่ ขิงขิงและสะระแหน่และอาหารที่อ่อนโยนสามารถช่วยได้ ตั้งท้องของคุณ บางคนรู้สึกโล่งอกจากอาการคลื่นไส้โดยใช้ความดันอ่อนโยนกับนิ้วหัวแม่มือไปที่ด้านในของข้อมือ

ถ้าคุณมีอาการคลื่นไส้ แต่สุขภาพดีแล้วหลีกเลี่ยงกิจกรรมหลังรับประทานอาหารและพยายามรับประทานอาหารที่มีขนาดเล็กลงบ่อยๆ หลีกเลี่ยงการขี่ในเบาะหลังของรถของคุณจะรู้ว่าคุณได้รับการเมา ถ้าคุณรู้สึกว่ามีคลื่นไส้ขึ้นมาให้พยายามสูดหายใจลึก ๆ และไม่คิดเกี่ยวกับการอาเจียนซึ่งอาจทำให้อาการคลื่นไส้แย่ลง