Travel Smart: สิ่งที่ควรนำมา
อุปกรณ์ฉุกเฉินใด ๆ ก็ได้อาจมีประโยชน์เมื่อคุณอยู่ การเดินทาง แต่คุณสามารถ จำกัด รายการให้แคบลงได้ขึ้นอยู่กับจุดหมายปลายทางและแผนการเดินทางที่คุณมีอยู่เมื่อคุณเดินทางไปถึงที่นั่น
หากคุณเดินทางไปในประเทศสหรัฐอเมริกาคุณจะต้องมีพื้นฐานเพียงอย่างเดียว (ยกเว้นกรณีที่คุณกำลังมุ่งหน้าไป ในการผจญภัยในถิ่นทุรกันดาร) หากคุณกำลังเดินทางไปต่างประเทศแม้ว่าโดยเฉพาะในพื้นที่ห่างไกลของโลกคุณจะต้องการใช้วัสดุที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นโดยเฉพาะยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ตามปกติ ในทำนองเดียวกันคุณอาจต้องการอุปกรณ์ฉุกเฉินน้อยลงหากคุณวางแผนที่จะพักผ่อนบนชายหาดแทนที่จะไปเที่ยวพักผ่อนที่มีการใช้งานมากขึ้นซึ่งการบาดเจ็บอาจมีโอกาสมากขึ้น
อุปกรณ์ฉุกเฉินเพื่อนำ
ทุกคนควรเตรียม ชุดอุปกรณ์ทางการแพทย์ขั้นพื้นฐานเพื่อจับกระเป๋าไม่ว่าจุดหมายปลายทางจะเป็นอย่างไร และควรพกสำเนาใบสั่งยาตามปกติติดตัวไปด้วยเสมอ แม้ว่าความต้องการของทุกคนจะแตกต่างกันต่อไปนี้เป็นรายการตรวจสอบรายการต่างๆที่คุณต้องการจะเริ่มต้นด้วย:
ยาตามใบสั่งแพทย์
- สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณควรจดจำเพื่อนำติดตัวไปกับการเดินทางคือการจัดหายาตามใบสั่งแพทย์ที่เพียงพอ ด้วยอุปทานที่ดีในมือคุณจะไม่ต้องกังวลกับการเติมเงินในกรณีที่สัมภาระของคุณสูญหายหรือมีเที่ยวบินกลับมาล่าช้า นอกจากนี้คุณยังจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่คุณอาจต้องการซึ่งตรงกับปลายทางของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังเดินทางไปยังแอฟริกาคุณจำเป็นต้องมีใบสั่งยาสำหรับยาต้านมาเลเรีย แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาปฏิชีวนะหากคุณมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรียบางอย่างเช่นโรคท้องร่วงของนักท่องเที่ยว ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
- นำเสนอที่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย (over-the-counter) OTC) เช่นยาลดความระคายเคืองยากันรั่วยาแก้ไอยาคอแห้งและยาบรรเทาอาการปวดสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการทำความเข้าใจกับชื่อแบรนด์ต่าง ๆ ในต่างประเทศได้ การบรรจุเครื่องวัดอุณหภูมิดิจิตอลของคุณอาจเป็นประโยชน์ในการผูก ยารักษาโรคเบาหวาน
- รวมถึงสิ่งเหล่านี้หากคุณมีแนวโน้มที่จะไม่สบายใจในการเคลื่อนย้ายยานพาหนะและการลอบลากเรือและคุณน่าจะเป็นหนึ่งในพาหนะเหล่านี้ที่บางส่วน จุดเด่นระหว่างการเดินทาง ครีมและขี้ผึ้ง
- ใส่ครีมยาปฏิชีวนะสำหรับการตัดหรือสิ่งที่อาจเกิดขึ้น นอกจากนี้คุณควรนำโลชั่นหรือเจลว่านหางจระเข้ไปด้วยขวดในกรณีที่คุณโดนแดดขณะเดินทาง การบรรเทาอาการท้องผูก
- ขึ้นอยู่กับว่าร่างกายของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อคุณไม่อยู่ที่บ้านคุณอาจต้องการ นำยาลดกรดบางชนิดยาระบายและ / หรือยาแก้ท้องร่วง หากคุณกำลังเดินทางไปยังพื้นที่ที่ท้องร่วงของผู้เดินทางเป็นเรื่องปกติโปรดพิจารณาบรรจุเกลือทดแทนในช่องปาก การดื่มน้ำอัดลมเหล่านี้ผสมกับน้ำสะอาดจะช่วยชดเชยการคายน้ำที่เกิดจากอาการท้องร่วงอย่างรุนแรง ปฐมพยาบาล
- ใช้อุปกรณ์ฉุกเฉินที่จำเป็นเช่นผ้าพันแผลผ้าพันแผลเทปกาวหยอดตาและผ้าเช็ดทำความสะอาด หากคุณเริ่มใช้งานวันหยุดพักผ่อนผ้าพันแผลเสริมยืดหยุ่นอาจเป็นประโยชน์สำหรับสายพันธุ์ที่ไม่คาดคิดหรืออาการบวม อุปกรณ์ป้องกันล่วงหน้า
- อย่าลืมสารไล่แมลง (พร้อมกับ DEET) และครีมกันแดดมากมาย การซื้อยาในต่างประเทศ
แม้ว่าคุณจะวางแผนล่วงหน้า แต่ก็อาจจะมีบางครั้งที่คุณจำเป็นต้องซื้อยาขณะที่คุณอยู่ห่างจากบ้าน และผลิตภัณฑ์อาจแตกต่างจากที่คุณเคยชินโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเดินทางไปต่างประเทศ หากคุณกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของยา OTC ในประเทศอื่นดูฉลาก หากผลิตโดย บริษัท เดียวกับยา OTC ที่คุณใช้ที่บ้านอาจมีการผลิตในรูปแบบเดียวกันและภายใต้กฎเดียวกัน
นอกจากนี้คุณอาจพบว่ายาบางชนิดที่ต้องใช้ใบสั่งยาในสหรัฐฯมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ในประเทศอื่น ในกรณีนี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกได้ว่ายาดังกล่าวมีความปลอดภัยเท่ากับสิ่งที่เภสัชกรในบ้านเกิดของคุณเตรียมไว้ ยานี้อาจไม่ได้รับการควบคุมในลักษณะเดียวกับที่อยู่ในสหรัฐอเมริกาและคุณอาจมีความเสี่ยงที่จะประสบกับอาการแพ้หรือมียาเสพติดที่ติดต่อกับคนอื่น ๆ ที่คุณกำลังทาน
ถ้าเป็นไปได้ก็ดีขึ้น ความคิดที่จะโทรหาร้านขายยาที่บ้านของคุณหรือส่งใบสั่งแพทย์แผนเพื่อขอเติมเงินข้ามคืนถ้าคุณหมดยาตามใบสั่งแพทย์ที่คุณต้องการ แน่นอนว่าการนำยาตามใบสั่งแพทย์มาใช้มากพอในตอนแรกสามารถป้องกันไม่ให้ปัญหาเกิดขึ้นได้
Better Safe Than Sorry
แม้ว่าคุณอาจจะไม่ใช้อุปกรณ์ฉุกเฉินในวงกว้างในระหว่างการเดินทาง อย่างน้อยหนึ่งหรือสองรายการจะกลายเป็นประโยชน์ และในตัวเองทำให้คุ้มค่ากับพื้นที่ในกระเป๋าเดินทางของคุณ
