สารบัญ:
- เพื่อชะลอหรือหลีกเลี่ยงการยุบตัวของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเมื่อผู้ป่วยโรคข้ออักเสบใช้เสี้ยนนักกายภาพบำบัดจะแนะนำการออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากัน ซึ่งมีการทำสัญญาโดยไม่ต้องเปลี่ยนความยาวของกล้ามเนื้อ
- มีส่วนร่วมในการเลือกสายรัดของคุณ
มีแนวทางที่ชัดเจนในการใช้สายรัดและการตัดสินใจมักได้รับอิทธิพลจากความต้องการของผู้ป่วย หมอที่รักษาผู้ป่วยโรคข้ออักเสบกล่าวว่าควรใช้ความระมัดระวังในการใช้สบฟันอย่างถูกต้อง
ควรใช้สปอร์เทอร์หรือไม่?
"รอยแยกตามนิยามให้ใช้ข้อต่อในเวลาที่เหลือ" ฟิลิป Mease ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคข้อ Seattle Rheumatology Associates ในกรุงวอชิงตันและศาสตราจารย์ทางคลินิกที่มหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยวอชิงตัน "สิ่งที่หมายถึงคือกล้ามเนื้อรอบข้อต่อนั้นจะสูญเสียความรู้สึกบางอย่างและลดลง"
เพื่อชะลอหรือหลีกเลี่ยงการยุบตัวของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเมื่อผู้ป่วยโรคข้ออักเสบใช้เสี้ยนนักกายภาพบำบัดจะแนะนำการออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากัน ซึ่งมีการทำสัญญาโดยไม่ต้องเปลี่ยนความยาวของกล้ามเนื้อ
"มีความสมดุลระหว่างการรัดข้อต่อเพื่อป้องกันและรักษาระดับเสียงโดยการทำแบบฝึกหัดเกี่ยวกับมิติของกล้ามเนื้อรอบข้อต่อนั้น เรามีนักกายภาพบำบัดในด้านกายภาพและการประกอบอาชีพให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยในการทำแบบฝึกหัดเรื่องการปรับสีด้วยไอโอดเรียมสำหรับกล้ามเนื้อเหล่านั้นด้วยวิธีการเฉพาะเพื่อให้บุคคลไม่ได้รับบาดเจ็บที่ข้อต่อ "ดร. กล่าวว่า Mease
Lorinda Chung, MD, รองศาสตราจารย์ด้านการแพทย์และโรคผิวหนังที่ คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดในพาโลอัลโตรัฐแคลิฟอร์เนียกล่าวว่าข้อควรระวังสำหรับผู้ป่วยโรคข้ออักเสบโดยทั่วไปมักจะหลีกเลี่ยงการผ่าตัด แต่ข้อสังเกตว่าข้อยกเว้นเกิดขึ้นจากเงื่อนไขสองข้อคืออาการหูมงอกอักเสบการอักเสบของเส้นเอ็นและปลอกหุ้มรอบ และอาการอุโมงค์นิ้วเท้าซึ่งเป็นอาการเจ็บปวดที่เส้นประสาทที่อยู่ตรงส่วนบนของข้อมือจะถูกบีบ
อาการ carpal tunnel syndrome พบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคข้ออักเสบเนื่องจากอาจทำให้เนื้อที่ร่วมในข้อมือลดลงจากอาการบวม ความดันในเส้นประสาทเฉลี่ย "ดร. จุงกล่าวว่า
อาการของ tenosynovitis หนึ่งชนิดคือกลุ่ม Quervain's syndrome ซึ่งเกี่ยวข้องกับความหนาแน่นที่ไม่เกิดการอักเสบของกล้ามเนื้อซึ่งวิ่งผ่านกันและกันผ่านนิ้วหัวแม่มือและหน้าที่ที่จะนำมันออกไปจากมือ . "ดังนั้นเราจึงใช้หัวเข็มขัดสำหรับ queensynovitis de Quervain และเราใช้ splints ข้อมือสำหรับโรค carpal tunnel" Chung กล่าว "นอกเหนือจากนั้นเราไม่สนับสนุนให้มีการใช้สปอร์ติ้งเพราะเราไม่ต้องการให้พวกเขาสูญเสียการเคลื่อนไหว"
การใช้เสี้ยวหนึ่งอย่างถูกต้อง
การวิจัยที่ จำกัด เกี่ยวกับวิธีที่ผู้ป่วยใช้ splints ชี้ให้เห็นว่าพวกเขามักไม่ใช้ พวกเขาอย่างสม่ำเสมอหรือเหมาะสม คุณและนักบำบัดโรคทางกายของคุณควรเห็นด้วยกับเป้าหมายในการใช้เสี้ยนและคุณควรเข้าใจการรักษาด้วยอย่างชัดเจน
มีส่วนร่วมในการเลือกสายรัดของคุณ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้มีการติดตั้งเข็มขัดของคุณโดยผู้เชี่ยวชาญ
- รับคำแนะนำเป็นลายลักษณ์อักษรและคำแนะนำในการใช้สายรัด
- คุณและนักบำบัดโรคของคุณควรปรึกษาและแก้ไขปัญหาต่างๆ สวมใส่สายรัด
- เก็บบันทึกประจำวันเกี่ยวกับวิธีที่คุณใช้วงเล็บ - คุณและนักบำบัดโรคของคุณสามารถอ้างอิงได้ในกรณีที่คุณมีปัญหาหรือปัญหาระหว่างการรักษา
- ถ้าจำเป็น
- ไม่ว่าคุณจะใช้เข็มขัดนิรภัยอะไรเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำความเข้าใจว่าคุณต้องใส่มันนานแค่ไหนและเพื่อกำหนดความคาดหวังของคุณตามลำดับ